智能手表是通過心率帶和光學式心率來檢測的。
在心肌細胞處於靜息狀態下時，心肌細胞膜兩側存在由正負離子濃度差形成的電勢差，隨著心臟的跳動，心肌細胞電勢差迅速向0變化。這過程被稱為去極化，在此期間會產生微小的電壓變化。
光學式心率的原理被稱為「光體積變化描記圖法（PPG)」，其是以光學的方式來測量脈搏的壹種技術。
簡介
簡單來說—位於胸帶（心率帶）兩側的電極片會負責捕捉心臟跳動時在皮膚表面引起的微小電學變化，這些小變化會被發送至心率表轉化為當前我們看到的心率。
動脈中的血流量也會隨心臟收縮、舒張呈現周期性的規律變化。收縮時，血紅素密度高，會吸收較多綠光；舒張時，血紅素密度低，反射較多綠光。
以上內容參考：百度百科-心率表
蘋果手表要裝「心電圖」！雙手壹“碰”就能測，血壓血糖也不遠了
作者JimmyMa
來源極果編輯部
這幾天，可能有不少小夥伴都刷到了這樣壹條新聞。AppleWatch的心電圖功能要來了？！#數碼科技要聞#
在國家藥品監督管理局發布的壹份文件中顯示，蘋果公司獲得了壹項有關“移動心電圖房顫提示軟件”的批準。
雖然在文件中並未明確表示，但基本大家都猜到了，這說的是AppleWatch的心電圖（ECG）功能。
其實從AppleWatch4代開始（SE除外）的三款蘋果手表都支持該功能，只不過只在部分國家和地區開放，這功能都能做些啥？到底靠譜嗎？未來的智能手表甚至能測血壓、血糖？！極果君就給各位小夥伴來介紹壹下這方面的知識吧。
其實，用手表、手環測量心跳，倒不是什麽新鮮功能。以AppleWatch為例，測量心率靠的是“光”。
采用“光體積描述法”（PPG）——簡單來說，這種方法就是通過光來測量血液的流通量，從而判斷心跳。
血液是紅色的，會吸收綠光，手表上的綠色LED燈發射綠光，傳感器通過測量返回的綠光多少來判斷血流量，心臟跳動時血流量會相應增加，因此心率就這樣被測出來了。
不過平時手表並不會壹直發出綠光來測心率，更多的則是利用紅外線每十分鐘左右測量壹次心率，在紅外線難以取得較為準確的結果時，才會用綠光LED。
因此，手表只是通過“光”來檢測心率，妳非要拿它測壹些別的東西，可能也會有“讀數”出現當然，沒什麽參考價值，比如這根“心跳過速”的香蕉。
通過測量心率，可以提示心率的快慢、以及檢測心律不齊。
而自AppleWatch4（SE除外）以後的蘋果手表則增加了ECG，也就是心電圖功能。
要了解它的工作原理，先要知道，心電圖的原理。簡單來說，每次心跳時，心肌細胞去極化會在皮膚表面引起很小的電學改變，如果在心臟的任意兩面放置兩個電極，那麽在這個過程中就可以記錄到兩個電極間微小的電壓變化，並可以在心電圖紙或者監視器上顯示出來。
去醫院做過心電圖的小夥伴都知道，完整的心電圖需要在手腕、腳腕、胸部等地方放置多個電極，來測量心電圖，為什麽需要帶這麽多“傳感器”呢？
壹般而言，標準的心電圖由“12導聯”構成，所謂12導聯，就是貼附在身上的電極可以構成12組回路，觀測出12組心電圖，這樣需要在身上放置10個電極，可以從多個方向來“觀測”心臟。
12導聯與10個電極的所在位置示意圖
除此之外，通常還會有“3導聯”、“5導聯”的心電圖儀器，根據不同的使用需求來使用。
而AppleWatch的心電圖功能只能測量“單導聯”的心電圖——即左臂與右臂所組成的導聯Ⅰ（LeadⅠ）。在使用手表測量心電圖時，需要將不佩戴手表的那只手的手指放在表冠上，形成回路。
極果君用AppleWatch測量的心電圖
如果把AppleWatch放到身體其他位置來測量心電圖，理論上還可以得到導聯II與導聯III的檢測結果，從更多角度檢測心臟，不過這種用法並未通過蘋果的官方印證，因此蘋果也不會對另外兩種用法的結果負責，但有實驗證明，這種方法得出的結果具有壹定可靠性。
目前，ECG功能雖然已經過審，但還是尚未開通使用，想體驗的小夥伴還是需要再等等，雖然壹些電商平臺上提供幫助開通該功能的服務，不過存在壹定賬號安全隱患，還是不要輕易嘗試為好。
通過使用手表測量心電圖，可以在壹定程度上發現房顫的出現。不過萬萬要註意，它也不是萬能的。
剛剛提到的導聯Ⅰ，主要觀測的是心臟的高位側壁，因此，在心臟其他部位出現問題時，只看這壹個角度的心電圖可能比較難以發現問題。
因此，AppleWatch並不適用於已經患有心臟疾病的人用來日常監測。市場上幾百塊的便攜式心電檢測儀都三個導聯（相當於從多個方向觀測心臟），畢竟術業有專攻，AppleWatch並不是壹個專門用來測心電圖的東西。
壹款便攜式心電監測設備
但AppleWatch的心電圖功能就完全沒用嗎？並不是，它能通過多個國家及地區的認證，就說明它還是有壹定的參考價值的。蘋果手表通過檢測心電圖，可以有效地發現房顫等心臟問題，曾經也有報道中提到，有人因為利用AppleWatch的心電圖功能發現了心臟問題，及時進行治療，救回壹命。
外媒報道稱，壹位女性的丈夫通過AppleWatch發現房顫並及時進行了治療
美國醫學會雜誌（JAMA）2020年發布的壹項研究結果表明，智能手表正確記錄心臟病發作的準確率為90%。因此，這類產品的正確用法到底是怎樣的？
如果妳是壹個患有心臟疾病的人，那妳需要做的事很簡單——去看醫生，而不是依靠什麽手表。聽取醫生的建議，購買更專業的醫療器械，是妳唯壹的選擇。
而如果妳只是壹個健康意識比較高，時刻註意自己身體的人，那市場上的智能手表就比較合適了，這類產品就像是“保險”壹樣，能壹定概率發現妳可能存在的心臟健康問題，對妳進行預警。
很多心臟問題平時很難引起人們的註意，壹旦發病，所引發的後果也很嚴重。今年的歐洲杯上，丹麥隊核心選手埃裏克森在比賽中突然自己倒地，就是因為突發的心臟問題，還好搶救及時，現在已經沒有大礙。
埃裏克森發布在社交平臺上的自拍
當然，還是記住，有問題及時看醫生，不要依靠壹個小小的智能手表，它最多只能提醒妳：要去看醫生了！未來的AppleWatch還能做什麽呢？血壓甚至是血糖?
AppleWatch還能擁有什麽健康功能呢？蘋果的壹項專利讓人“眼前壹亮”。
平時我們在測血壓時需要壹個充放氣的過程，如果照搬到智能手表上，對手表的體積、續航甚至是外觀都會產生不小的影響。
不過，蘋果壹項名為“使用多功能腕戴式設備進行血壓監測”的專利顯示，只需要通過腕戴式設備上的三組電極就可感知左心室收縮的脈沖電信號，基於時間來確定血壓的數值。
這項技術更大的突破在於，可以簡單方便的對血壓進行持續性監測，如果能具有持續監測的能力，那市面上的家用血壓儀器可能都要“失業”了。
如果說測血壓還沒有那麽厲害，那麽測血糖的功能就更“神”了。通常來說，測血糖必須要抽血，非常麻煩且痛苦，特別是對於長期需要監測血糖的糖尿病患者來說，真的是噩夢。
而蘋果的這項有關血糖監測的專利顯示，利用“太赫茲電磁輻射”來對血管進行“照射”，通過測量吸收量來檢測血糖值。
利用太赫茲電磁輻射測量血糖的專利原理圖
此外，利用近紅外光也可能對血糖值進行監測，血糖濃度會影響光的吸收以及光路，目前相關研究也在持續進行中，除AppleWatch外的多款智能手表也打算將相關功能加上去。
不過可惜的是，血壓或者血糖功能可能不會來的那麽快。這兩項測量值的讀數必須準確，如果偏差過大，可能會影響患者對用藥量的控制。例如攝入過多的胰島素導致低血糖等。
目前來看，預計在今年秋季發布的新壹代AppleWatch會有什麽樣的變化？外觀方面，據預測稱，可能將會采用iPhone12系列的方角設計，小夥伴們覺得哪種更好看？
續航方面，性能優化將會進壹步降低能耗，預計續航時間將會從現在的18小時延長到20小時左右，兩天壹充其實還是有點困難。
在健康功能方面，可以說目前做的比較好的就是AppleWatch了，而其他廠商的智能手表也在追趕。小夥伴們最期待哪個功能呢？
華為watchGT2proECG款相比其他版本會在表殼右側多出壹個凸塊，就是供給心電檢測使用。
使用方法是，用戶伸出與佩戴手表相反的壹只手的手指觸摸此凸塊，30秒後就會生成心電圖，相關數據圖會在手機“健康運動”app裏面查看。
華為watchgt2e怎麽測心率
智能手表、智能手環相比手機最突出的特點就是運動模式和健康監測功能了，心率監測是穿戴設備的標配功能。那華為watchgt2e怎麽測心率？
華為watchgt2e怎麽測心率？
1、在華為運動健康APP中點擊進入手表詳情頁，點擊健康監測。
2、點擊連續測量心率。
3、打開連續測量心率右側的開關。
本文以華為WATCHGT2e華為p40為例適用於HarmonyOS2.0系統華為運動健康V11.0.5版本
智能手表如何測心率
導語：智能手表有很多品牌，但是跟著說明書進行操作總歸沒什麽大問題。這裏我就以我用過的小米來進行舉例。
__智能手表如何測心率
先給手環充些電，足夠這個操作就行，有的手環買回來可能是沒有電的。
手機上下載壹個該品牌的運動app，說明書上壹般會有二維碼。如小米的手環就是小米運動，大概是這樣嬸的.。
用手機號註冊壹個賬號。
註冊後登陸，然後點擊“我的”，然後根據提示，按住手環上的按鈕連接手機和手環。
在右上角的“設置”裏找到心率進行測量或者觸摸收環上的按鍵進入心率測量。
這樣通過手機app可以查看以前的記錄，監測心率的變化。
華為手表怎麽測靜息心率
開啟心率測量
1、正常佩戴好手表後，打開手表心率App將會自動開始測量，此時手表背後的綠色燈會開啟。為保證心率測量的準確性，建議您在佩戴手表時避開骨頭突出處，避免表帶系得過松，確保手表背部緊貼手腕；
2、在手表心率App可以看到妳的實時心率。
註：首次使用時，心率自動測量默認是開啟的，手表將會全天測量您的實時心率。若不想使用該功能，在手表與手機保持連接狀態下，進入手機端「健康App管理更多運動健康設置」中關閉。靜息心率測量
靜息心率是指在安靜清醒、不活動狀態下測量的心率值，壹定程度上代表心率健康程度。手表監測到妳在安靜狀態下後將會自動獲取靜息心率值，如果妳未保持在安靜狀態或者未佩戴手表，將無法獲取靜息心率。心率過高預警
當心率持續過高，手表會彈出通知預警，主要為以下兩種預警狀態：
1、日常心率預警是手表監測到妳在安靜狀態（算法監測）下，連續10分鐘心率值超過設定的心率上限（默認上限為120次/分）時，會彈出通知提醒；
2、運動心率預警是在開啟手表的各項運動後，妳的實時心率值超過妳的最大心率值（默認為220-妳的年齡）時會彈出提醒。
註：心率上限可在手機端「健康App管理更多運動健康設置」中進行設置。查看心率
1、當前心率數據可在手表心率App中進行查看，妳可以了解目前實時心率、平均心率、靜息心率及最高/最低心率；
2、手表與手機在連接狀態下，心率測量記錄將自動同步至手機健康App，點擊健康頁的心率卡片，可以查看更多歷史數據，分別按日、周、月、年統計數據。