還有就是做些中醫美容養顏的補品，補血。但是首先要清楚自己是什麽體質再補：
1．湯藥美容
湯藥不僅能夠醫治各種頑疾，還有美容的療效。
特點：見效快。通常壹服藥入肚即可初見端倪，內外問題壹起解決，最擅長解決容易被忽視的內在問題。
加工：按照傳統的煎藥方法，需要事先將藥材用水浸泡30分鐘以上，然後再進行漫長的熬制過程，至少需要1―2個小時才能服用，且藥渣不好處理，味道苦澀難聞。現在，各中醫院及中藥店均提供代煎服務，只需交納幾元的費用，過2―3個小時就可以將療程內所有的湯藥以密封形式統統打包帶走，回家放入冰箱內保存，服用前在微波爐內加熱2―3分鐘即可。
整體感覺：需要定期花費壹定的時間與醫師進行溝通，按照不同時期不同體質的變化進行有針對性的調養。另外，服用者還需要壹定的毅力來挑戰湯藥的口味。
適合人群：身體內外不調，征兆比較明顯，想要由內而外徹底進行調理的女性。
針對美容癥候：面色不佳、皮膚粗糙、色斑、痘痘。
2．美容藥膳
特點：性情溫和，見效緩慢，需要長期堅持服用方可取得顯著效果。註重食補，調理內外，尤其能解決“面子”問題。
加工：藥膳的烹調有簡單、復雜兩種。復雜的藥膳壹般要在高檔的藥膳酒樓內才能享用到，而簡單的藥膳自己就可以在家調配。
整體感覺：味道大眾化，可為壹般人所接受，在輕松的日常飲食過程中不知不覺地改變了體質，美化了容顏，可謂壹舉兩得。
適合人群：實在無法接受湯藥口味的女性。
針對美容癥候：面色蒼白、暗淡、皮膚粗糙、早生皺紋等。
藥膳酒樓裏的美容菜
現在，妳再去經營藥膳的酒樓可就能放心大膽地為美麗而大吃特吃了，只要點適合自己的進補菜肴或靚湯，保妳越吃越漂亮。
1．蜜汁花生棗
適合美眉：由於氣血不足而引起的面色蒼白。
制法：紅棗100克，花生米100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。綜合生效使面色紅潤。
2．栗子燉白菜
適合美眉：由於腎氣不足引起的面色暗淡。
制法：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥。綜合生效使面色白皙明亮。
美容又解饞的藥膳甜品
如果說藥膳制作過於麻煩，簡單的美容粥味道又不夠解饞，那麽，好味道的藥膳甜品肯定能被這些饞嘴的愛美美眉接受。下面就推薦3款特別招人愛的藥膳甜品，讓妳可以在春節放假期間自己動手犒勞自己。
1．雪耳燉木瓜
原料：雪耳25克、木瓜1個、北杏15克、南杏20克、冰糖適量。
方法：將雪耳用清水浸透發開，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，連同上料壹起放入燉盅內，加適量冰糖及適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料入味，即可食用。
功效：養陰潤肺、滋潤養顏，防止皺紋及皮膚粗糙。
2．百合紅棗銀杏羹
原料：百合50克、紅棗10枚、白果50克、牛肉300克、生姜兩片、鹽少許。
方法：將新鮮牛肉用滾水洗凈，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生姜洗凈，紅棗去核，生姜去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開後放入百合、紅棗、白果和生姜片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，加鹽少許即食。...>>
問題二：嘴唇發黑怎麽可以在壹周內變紅 是不是生活不規律啊。長期休息不規律，氣血供應不好，會引起嘴唇發黑。或者缺氧也會發黑。如果腎臟不好，肺炎、心臟病、便秘、腹瀉都可能會引起嘴唇發黑。 反正可能會是病理征兆，要小心壹點。
問題三：我天生嘴唇就很黑,怎樣才能使嘴唇變紅啊如題 謝謝了 塗蜂蜜 蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，十分適合於唇部的滋潤和保護。當唇部感覺幹燥時，將蜂蜜輕薄地塗在嘴唇上，保留20分鐘。 抹橄欖油 橄欖油可以在睡前用，滋潤效果不錯，不過要註意等吸收壹段時間(20分鐘)，再到床上去，不要把它弄到枕頭上去了。 唇部運動 讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘後放松，用力保持“O”音5秒鐘；最後保持“壹”和“屋”音形狀各5秒鐘，重復以上動作5分鐘。 日常飲食 多喝水，尤其是長期在空氣不好的環境裏上班的女士，更要註意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得雙唇起泡泡。 由韓國化狀品株式會社 Professor Kim 聯同美國生物基因研究中心成功研制，最新科研成果專利配方，采用高科技生物萃取技術，提取出櫻花中的純植物因子櫻花色甘，顏色乳白，晶瑩剔透，由頂尖立米微囊包裹，能快速激活唇部，乳暈， *** ， *** 和大腿內側和身體任何壹處的皮下血素的自我合成，並暢通循環，排走黑色沈殿色素，讓所搽肌膚之處在 1 分鐘內呈現自然粉潤嫩紅。讓女性恢復乳暈嫩紅、 *** 嫩紅！妳讓不要當心 *** 美容和乳暈美容手術帶的痛苦和煩惱。由於見效迅速，明顯，持久，天然健康又無人工色料，在韓國推出市場後，風摩韓國女性，創下 3 日內賣斷 5 萬支的紀錄。 現時很多女士為求長遠嫩紅，不惜忍受痛楚去用針刺紋唇。 Pink Magic 的研發為愛美女士帶來天大的喜訊。不再需要去針刺紋唇， Pink Magic 無痛，無針，無色料，天然的植物汁液可快速嫩紅烏唇，暗唇，白色唇，貧血唇，黑色素唇，並可修復乾裂多紋，暴皮損傷唇，還您自然健康，效果持久的性感紅唇。無論吃飯，飲水，洗面，洗澡都無脫色之尷尬。
問題四：嘴唇發黑怎麽可以變紅 建議先去醫院檢查下，如果不是身體原因，
而是嘴唇顏色偏黑的話，可以試試 雅秀韻，淡化嘴唇顏色，使嘴唇紅潤有光澤。
問題五：嘴唇黑怎麽回事，如何讓嘴唇變得紅潤！？ 紅棗加枸杞子泡水喝。
問題六：天生嘴唇黑紫怎麽變紅 是和局部的脈絡不通、淤血阻滯經絡有關系的。此時您可以看下當地的中醫，適度的進行下中醫的湯藥的服用，來調理壹下身體，看是否有改善。
問題七：嘴唇黑紫.怎樣能變得紅潤些 方法如下：
1、唇紅則血氣要盛，食用含鐵較高的食物可以有效調節人體氣血。含鐵較高的食品，如肝臟類，苔菜、新鮮的西紅柿、芹菜、油菜、柑橘、紅棗等果蔬中維生素及鐵的含量較高，維生素可促進鐵的吸收。茶葉和菠菜會減低人體對鐵的吸收，則不宜經常食用。紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效壹直被傳為佳話。紅棗作為補品，女性多吃壹定有益。
2、口紅，皮膚偏黑的人則比較適合用暗紅和棕紅色。
在上口紅之前應該上壹層潤唇膏。淡色系的唇膏可以直接上，如果是顏色較深的則建議使用唇筆。先描出上唇的唇峰，再描下唇中間的輪廓。再從兩邊慢慢的描向中間即可。當然也可以在上完口紅之後再上壹層唇油，這樣會使嘴唇有壹種晶亮的效果。
3、用壹只撥了殼的雞蛋，熱的，輕輕的隔著保鮮膜在嘴唇上滾動，直到雞蛋冷掉，去掉保鮮膜，用清水洗幹凈多余的油。如果有死皮的就可以用牙刷輕輕的刷掉死皮，塗上壹點蜂蜜（蜂蜜可以使唇色變得紅潤）和橄欖油就可以了。第二天嘴唇就會特別紅潤。