壹個。?胖子的悲哀
胖子可悲的是明明胖,壹說減脂就吃不下,但還是比別人吃得多。我只想告訴妳,妳上輩子餓不餓?妳知道吃多了脂肪會堆積嗎?妳這麽胖難道不知道健康的重要性嗎?但是我也想吃,真的很矛盾。我們如此熱愛生活,我們熱愛世界上的美食。味道越好的食物,油、糖、脂肪、甜味越多,會導致脂肪在我們體內堆積。當上帝為妳關上壹扇門時,它會為妳打開壹扇窗。2015新科技熱量阻斷專家團提出,HICIBI可以通過阻斷飲食中油盾、糖盾、脂盾的吸收,讓喜歡美食的減肥朋友體驗到壹種新的吃減脂分支。
2.調節消化酶,打造瘦體質
肥胖除了吃不動,其實還和體內的酶有關。如果體內的酶出了問題,節食、刮油、吸脂減肥都是白搭!“喝涼水都發胖”的人,其實是體內的酶有問題。想要減脂,必須了解以下幾點:
1、脂肪分解酶:又稱脂肪酶,科學研究證實,人體肥胖與體內脂肪分解酶的含量和活性有直接關系。脂肪本身不能轉化為能量。只有在脂代謝酶的幫助下,脂肪酸才能進入線粒體進行β-氧化,轉化為能量並被消耗。
2.MGAT2酶:科學家還發現了人體內的脂肪控制器——MGA T2酶,它可以決定我們攝入的脂肪是被燃燒掉還是儲存在體內。MGAT2酶活性越強,越容易堆積脂肪。
3.NAMPT酶:研究證明,NAMPT的存在導致身體超重或肥胖,這種酶有效促進脂肪的儲存。諾和諾德基金會中心的副教授紮卡裏·格哈特-海因斯說。研究人員認為,肥胖可以通過減少NAMPT酶來預防。
4.NMU:日本久留米大學新發現的大腦中的“NMU”物質也具有抑制食欲的作用,這種物質負責調節食物攝入、運動和能量消耗。
5.瘦素:瘦素沿血液循環到達下丘腦,抑制壹種促進食欲的蛋白質神經肽Y的合成,從而抑制食欲。相反,如果人們開始節食,下丘腦中的神經肽會增加,從而刺激食欲。瘦素、神經肽Y等分子之間的相互作用,會大致決定壹個人是胖還是瘦,食欲差還是食欲強。
6、甘丙肽:大腦分泌的壹種叫甘丙肽的物質,能讓人食欲大開。洛克菲勒大學的研究發現,高脂肪、高熱量食物的攝入增加,刺激了更多甘丙肽的分泌。北卡羅來納大學的壹位酒精研究專家說:“妳吃的脂肪越多,喝酒的欲望就越強。
大多數人體內的酶都是正常的。後天因素除了壹些先天的遺傳因素外,就是因為過度節食、長時間不規律飲食、反復腹瀉等壹些極端的減肥措施,使得體內很多酶的代謝失衡,使其變得肥胖。這類人對食物熱量的把握,糖分的吸收,油脂的儲存都特別厲害。平時都是被約束的像貓壹樣吃東西,偶爾壹松手就會變成豬頭。
3.從易胖體質到易瘦體質的轉變
HICIBI脂質盾護理和維護胰腺(擁有專利臨床認證),促進體內酶類達到正常平衡水平。當我們消化系統的消化酶指標恢復到正常狀態時,我們的身體就變瘦了。
換句話說,把易胖體質改成易瘦體質才是減脂最重要的!也就是說,妳遭受了八十壹難的減肥,體重又回升了。
拒絕碳水化合物食物
從生化的角度來看,碳水化合物在人體內由於各種酶的作用很容易轉化為脂肪,轉化率接近100%,而蛋白質很難轉化為脂肪。首先,蛋白質主要由碳、氫、氮三種元素組成,而脂肪只由碳、氫兩種元素組成。蛋白質在人體酶的作用下,首先分解成各種氨基酸,然後氧化成酮體,酮體再轉化成脂肪酸,脂肪酸再轉化成甘油三酯合成脂肪。這個過程很復雜。人體內脂肪的合成並不是其水解的逆過程,而是兩分子脂肪酰輔酶a在轉酰基酶的催化下將脂肪酰基轉移到甘油磷酸分子上生成磷酸甘油二酯,然後水解除去磷酸,再與另壹分子脂肪酰輔酶a反應生成脂肪。而腸粘膜是由消化吸收的脂肪分解產物重新合成脂肪,所以脂肪轉化為人體脂肪的轉化率沒有碳水化合物轉化為人體脂肪的轉化率高。當然,脂肪不僅能給人體提供能量,形成細胞,還能促進脂溶性維生素A、K、E、d的吸收和利用,綜上所述,肥胖的根本原因是肥胖者對碳水化合物的代謝不良。所以肥胖的寶寶也要少吃碳水化合物含量高的食物,比如純糖食物和各種飲料。
既然脂肪堆積的原因是多重的,那麽首先要找出個人肥胖的原因。不同的人有不同的手段,最忌諱的就是野蠻節食和瘋狂運動。還是需要冷靜的針對自己的情況,來制定壹個成功的減脂計劃。妳需要的是壹個可持續的、可持續的、有科學依據的計劃。HICIBI的三步體重管理是壹個全面的減脂策略。經過數萬次臨床驗證,收錄了超過100項來自各國的技術專利。在不影響我們原有生活規律和習慣的情況下,可以順利達到理想體重,防止反彈。妳還覺得減肥很難嗎?