特別是到了季節交替的時節，由於氣溫、氣候多變不穩定，這也給蕁麻疹患者或是潛在患者帶來更大的挑戰，蕁麻疹因此容易發作或是病情加重。正確做法是這幾步：
壹、盡早治療
如果患者出現蕁麻疹，及時去醫院治療，很多患者由於時間的拖延導致成為慢性蕁麻疹。所以第壹時間應在醫生指導下服用抗過敏藥物治療。
二、合理安排飲食
如果患者有吃海鮮或者吃蛋白質含量較高食物的習慣，那麽很容易引起蕁麻疹，高蛋白質和海鮮就是蕁麻疹反復的誘因。蕁麻疹患者日常的飲食習慣要改善，註意不要饑壹頓飽壹頓的。要給自己養成好的習慣，壹日三餐定時定量。對於煙酒以及壹些刺激性的食物，是不建議吃的；避免吃發物。如魚蝦、雞蛋、牛奶以及豆制品。
三、避免刺激物接觸
如果患者經常受到陽光刺激或者壹些化學物質等接觸物的刺激，也容易引起蕁麻疹，蕁麻疹患者的皮膚比較敏感，任何忽冷忽熱、壓力摩擦等都可能誘發蕁麻疹的出現。
四、多補充壹物，調理體質很重要
蕁麻疹患者的根源就在於是過敏體質，調理過敏體質顯得尤為關鍵。
過敏體質就像刺壹樣，只要壹經“過敏原”，就會出現過敏性疾病。而過敏的元兇—IgE介導的過敏變態反應，為了找到過敏的物質醫療機構會提供過敏原檢測有助於過敏患者了解自己的過敏原是哪壹類的，只能做到避免接觸而無法對已發生的IgE介導的過敏變態反應做出回應。而當過敏原與身體接觸就會刺激免疫細胞產生大量的過敏抗體IgE，因為人體的腸道是對外界互動的開放性管道，也是人體最大的免疫器官，在腸道免疫系統中，存在壹種“免疫耐受”機制，會抑制免疫系統隨便就針對食物萬分而分泌會引發過敏反應的免疫球蛋白E（IgE)或G(IgG)。而過敏的人就是因為“免疫耐受”機制出現問題，所以吃到特定的食物時，腸道免疫系統便宜會分泌過多的免疫球蛋白E（IgE)攻擊該食物的成分，於是就產生了過敏。如果給腸道內補充足夠的欣敏康益生菌，降低血清中過多的免疫球蛋白E（IgE)抗體，欣敏康益生菌足量補充，並刺激幹擾素IFN-γ的分泌來抑制人體免疫球蛋白E（IgE)的生成，從而就能夠針對過敏上遊源頭進行免疫調控達到有效改善過敏體質。益生菌更安全，成人兒童都適用。但並不是所有益生菌都可以，欣敏康含有專利抗敏菌株以及多種益生元科學配比才更安全科學。
五、保持好心態
許多蕁麻疹患者自己親身經歷，以前因為各種原因過得很壓抑，基本精神長期處於壓抑緊張和恐懼焦慮的狀態，後來通過自己慢慢調理，使精神放松，心情也變開朗了，蕁麻疹也似乎好了。蕁麻疹致病原因裏面也確實有跟心理有關的原因。如果以前沒有過敏史卻開始有蕁麻疹癥狀不如想想自己是不是壓力太大精神過於緊張才導致。