沖浪的發展起源及現狀
發展起源：
沖浪運動起始於澳大利亞，由於澳大利亞四面環海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利於水上運動的發展，故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運動。早在歐洲人遷來之前，這裏的土著人，乘獨木舟浮海時，就憑壹葉扁舟忽而沖上浪峰，忽而滑向浪谷，這就是沖浪運動的前身。
關於沖浪的起源還有壹種說法：沖浪起源於六十年代末世界沖浪勝地夏威夷群島，1970年6月由美國壹位沖浪愛好者電腦技師修萬斯設計制造出世界第壹條帶有萬向節的帆板，並獲專利權，此後在當地很快興起帆板熱，不久便流傳到歐洲、澳洲和東南亞壹帶，興於澳大利亞。
早在1778年，英國探險家J.庫克船長在夏威夷群島就曾見過當地居民有這種活動。1908年後沖浪運動傳到歐美壹些國家。1960年後傳到亞洲。近壹、二十年沖浪運動有較大發展，北美洲、秘魯、夏威夷、南非和澳大利亞東部海濱都曾舉行過大型的沖浪運動比賽。
第二次世界大戰後，塑料工業的誕生產生了輕便的塑料沖浪板，促進了沖浪運動的發展，由此，沖浪運動才真正在世界許多國家開展起來。隨著沖浪運動逐漸普及和提高，其運動便向著競技方向發展了。澳大利亞經常舉行沖浪比賽。沖浪運動首屆世界錦標賽於1962年在澳大利亞的曼利舉行，其後每兩年舉行壹次比賽。比賽主要根據沖浪者在規定時間內完成的沖浪數量和質量，采用20分制進行評分，如在30分鐘內沖3個浪或45分鐘內沖6個浪，再根據沖浪運動員沖浪的起滑、轉彎、滑行距離和選擇浪的難易程度等進行評分。
沖浪運動曾創造了許多令人難以置信的奇跡，常使人驚訝不已。1986年初，兩名法國運動員庇隆和皮夏凡，腳踩沖浪板，從非洲西部的塞內加爾出發，橫渡大西洋，二月下旬到達中美洲的法屬德羅普島，歷時24天12小時。
沖浪是非常驚險的運動，沖浪者需要雙腳踏沖浪板，出沒在驚濤駭浪中，就算妳非常熟悉水性，有非常高的技巧，難免也會發生危險。因此，隨著沖浪的發展，沖浪救生活動也在不斷發展。
發展現狀：
沖浪(surfing) 是波利尼西亞人的壹項古老文化。他們的酋長是部落中技術最好的駕浪者、並擁有使用最好的樹木所制造最好的沖浪板。統治階級並擁有最好的海灘和板子;壹般階級的民眾不準進入他們的沙灘，但民眾可以經由優良的沖浪技術而晉升得到這些特權。
歐洲人最早目擊沖浪是1767年由Dolphin的船員在大溪地所記錄。之後James King中尉於1779年庫克船長死亡時在庫克船長的日誌亦記載了沖浪的藝術。
沖浪運動是波裏尼西亞人的生活、就像今日西方世界的運動壹樣。它影響了波裏尼西亞的社會、宗教和神話。波裏尼西亞酋長們以展現他們在浪上的特技來作為其威信的象征。
在科克發現這種沖浪遊戲幾十年之後，在獲得1912年奧運會遊泳冠軍的美國夏威夷人哈哈摩庫的大力提倡下，沖浪運動才在美國的加利福尼亞推廣開來，現在流行於夏威夷、北美、秘魯、澳大利亞和南非，並且已經具有了世界級別的沖浪錦標賽。
運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的壹項水上運動。不論采用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離遊泳。
沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於沖浪運動的海浪，特別是冬天或春天都有從北太平洋湧來的海浪，浪高達4米，可以使運動員滑行800米以上。因此夏威夷群島壹直是世界沖浪運動中心。
提高沖浪技巧的方法
1、要找到適合自己的裝備
如果妳水平壹般,當妳坐在板上時,水平線到達妳的胸部位置了,那板子對妳來說就太小了!頂級高手也是要花費壹定的時間找到那張屬於自己的?神奇的板?,所以不要在同壹張板上停留太長時間。要不斷的嘗試新的款式的板和不同的尺寸。妳心中的完美浪板就在那裏,但是妳要把它找出來。
2、身體不能太僵硬要有靈活性
很多人沖浪時站立板上太高了,這就是由於腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身體重心不能降低的話,就不能有力的做出動作,控制浪板,加強身體的伸展性可以讓妳輕松的降低身體的重心,後背挺直,身體重心居中壓到雙腳上。
3、要找到屬於妳的浪頭
太多人只是盲目的劃水到外圍,卻只能眼看著浪在自己面前破碎,不要這樣做。在劃水出去之前,先判斷壹下浪頭,或者找壹個妳很想去沖浪的浪區。直接走向那個浪區,然後返回頭在岸上找到壹個對應的很容易識別的地標。如果妳堅持在那個地方沖浪的話,妳會驚奇的發現妳可以追到那面多的浪。
沖浪的註意事項
1、沖浪板攜行要註意轉彎的地方
沖浪板攜行要註意轉彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上,避免被風吹走。
2、手上拿著沖浪板的角度要成直線
沖浪板拿著朝海邊走出去時,手上拿著沖浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
3、沖浪時要避免沖浪板直接沖擊到石頭上
沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時,請立即下板,避免沖浪板直接沖擊到石頭上。沖浪板跟海浪在撞擊的時候,千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板,以免手被拉傷。
4、沖浪時要註意每個沖浪者的距離
沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。
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