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覆盆子豬肚湯——補肝補腎斂氣定喘

 覆盆子大家都吃過嗎,是壹種水果,壹般做果醬啊或者是面包比較多。覆盆子也是可以入藥治療疾病的哦。也是壹種中藥材呢,今天介紹的這道覆盆子豬肚湯,可以有補肝補腎的作用,對於緩解氣喘有好處,來看看這道食譜吧。

  營養價值:

 蛋白質、維生素C、核黃素、胡蘿蔔素,鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等多種微量元素,纖維

  適宜人群:

 壹般人皆可食用,尤其適合陽痿、遺精、尿頻、哮喘、痰嗽等癥患者

  覆盆子豬肚湯

  所需材料

 豬肚150克、白果適量、覆盆子適量、鹽適量、姜片適量、蔥5克

  覆盆子豬肚湯的做法

 1、豬肚洗凈切段,加鹽塗抹後用清水沖洗幹凈,白果、覆盆子洗凈。

 2、將豬肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲內,加水燒開,轉小火燉2小時調味即可。

  功效與作用

 白果具有通暢血管、斂肺氣、定痰喘、保護肝臟、滋潤皮膚、抗衰老、縮小便的功效。覆盆子具有補肝腎、助陽固精、縮小便、明目的功效。豬肚補虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效。白果覆盆子豬肚湯此湯具有滋補肝腎、斂氣定喘、縮小便、明目的功效。覆盆子豬肚壹起吃,可以有補肝腎的作用,對於出現的肺虛啊或者是痢疾的情況有改善的作用,還可以有止咳定喘的功效呢,是不錯的養生保健的食譜類型,日常生活中可以經常吃。

 覆盆子豬肚湯是壹種比較常見的食譜,它的營養物質比較多,當然也有保健養生的效果呢,是不錯的養生保健的食譜類型,同時也可以健脾胃,可以有滋補肝腎的作用,還可以提高體質呢,大家可以試試這樣的食療方法。

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