要改掉粗心大意的毛病，我們應該註意以下幾個方面:
(1)了解自己粗心大意的原因，找出癥結所在。比如有的同學學習不能專心，粗心健忘。長此以往，就會形成惡性循環，也就是形成粗心的問題。所以在學習的時候，要集中全部精力，養成認真的學習習慣。
(2)養成仔細檢查的習慣。當妳寫完作業或者答完卷子的時候，在心裏反復提醒自己，壹定要認真檢查每壹道題，認真看，全神貫註，正確完成作業，把卷子答好。這樣可以反復告誡自己，提醒自己，可以逐漸養成耐心細致的習慣，克服粗心大意。
(3)每次犯了粗心的錯誤，我都會給自己壹個懲罰，或者把錯誤的原因寫下來，平時多讀幾遍，或者告誡自己，對自己說:別人不粗心，我為什麽粗心？不是我不行。如果我知道的都是錯的，我還能做什麽？壹個不認真負責的人是成不了大事的。我還年輕。我壹定要克服，讓我更好的學習生活，我會成功的。粗心不是我的專利。它控制不了我。我必須克服它。
(4)日常生活中，從小事做起，認真對待壹切。每壹天，努力做好每壹件事。堅持下去，這樣才能克服急躁和恐慌的問題。
如果我註意力不集中怎麽辦？
如果妳孩子註意力不集中的問題不是因為病理性的註意力不集中，而是孩子在成長過程中表現出來的正常的註意力不集中，那麽用下面的方法可能對妳有用。
1.註意力不集中的孩子壹開始就不要花太多時間學習。妳可以用簡短快捷的方法，把作業分成幾部分，欣賞他在啟發性語言方面的能力，讓他先完成壹部分，完成任務後馬上表揚他，然後讓他休息幾分鐘。壹段時間後，可以酌情逐漸增加孩子的學習時間。讓孩子在這個過程中壹點點提高自己的自制力。小學生神經系統耐受力差。長時間處於緊張狀態或從事單調的課業都會產生疲勞。晚上讓孩子長時間看電視玩，從不督促孩子早睡早起，導致睡眠不足，註意力無法集中。所以要制定合理的日常作息制度，讓孩子得到充分的休息和睡眠，這是保證孩子精力充沛。
2.妳要明白，孩子註意力不集中不是故意的。不要經常拿自己的孩子和別的孩子比較。父母尤其要關心孩子的自尊心，多鼓勵，而不是動不動就罵。孩子的上進心和自尊心是家長可以利用的教育資源。父母要對孩子抱有積極的期望，根據事情的具體情況，冷靜、沈著、明智地處理和解決。有必要盡量減少對孩子的訓斥。日常生活中，有很多可以訓斥孩子的地方。妳必須在“訓斥”和“表揚”中保持適當的努力，經常表揚妳的孩子。孩子犯了大錯，家長要嚴厲批評，但批評的時候不能簡單粗暴的罵他壹頓。而是要註意方法，先嚴後緩，做好孩子的心理工作。只有這樣才能讓他信服。
3.大部分註意力不集中的孩子成績都不理想，作業內容太深，超出了他們現有的知識結構，孩子看不懂。他們自然會感到害怕困難，缺乏安全感和自信心，寫作業缺乏耐心或情緒困擾等。，這可能會導致註意力不集中。只有當內容與孩子的知識和經驗有適度的差異時，才最容易吸引和保持孩子的註意力。這時候家長可以采取以退為進的計劃，降低知識難度，提高孩子自主學習的理解能力，彌補知識的差距。之後他們就能聽懂老師說的話，能和老師交流，註意力就會長時間集中在自己的功課上。所以，興趣是最好的老師。孩子壹旦對學習產生興趣，就會集中註意力，全神貫註。這時候家長壹定要重視起來，鼓勵孩子深入發展興趣。禁止壹時熱情，三天打魚兩天曬網。
4.在孩子成長的過程中，賦予他們壹定的責任是至關重要的。委托給他的任務應該是他力所能及的。壹旦他完成了任務，即使不盡如人意，他也應該承認和表揚。讓孩子知道學習和奮鬥的目標，通過自己的努力去實現。這樣才能更好的培養他們的註意力。同時，家長要提高指導的質量，騰出時間聽壹些專家講座，靈活運用家庭教育中的知識，實時了解孩子的實際成績和心理特點，讓孩子對自己要做的事情產生濃厚的興趣，從而激發孩子的好奇心，培養孩子的學習興趣，促進孩子的專註力。
5.家長可以從小培養孩子讀書的能力。註意力不集中的孩子，壹般都伴隨著不看書，看帶圖的漫畫書的習慣。特別是家長要培養快速閱讀的習慣，借助上下文猜測詞義，鍛煉孩子閱讀後聽寫故事。！
6.如果家長采取很多方法，在孩子面前很被動，孩子的抵觸情緒很嚴重，不能有效配合，說明孩子已經養成了親子溺水的心理，就是學校失控的時候，家長管不了。我建議家長就近找壹個學習方法和心理教育機構，像上面的肖凱壹樣，用全日制封閉模式培養自己的學習習慣。根據我對這類孩子的調節經驗，這種方法的效果是。通過針對性的補課訓練，壹般六個月左右，孩子的學習意識會有很大的提高，寫作業的速度和準確率會有很大的提高，同時在生活、舉止、氣質上也會有很大的改變。
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在我看來，應該從細節入手，壹點壹點的糾正他。。才能從根本上解決問題！！