要改掉粗心大意的毛病,我們應該註意以下幾個方面:
(1)了解自己粗心大意的原因,找出癥結所在。比如有的同學學習不能專心,粗心健忘。長此以往,就會形成惡性循環,也就是形成粗心的問題。所以在學習的時候,要集中全部精力,養成認真的學習習慣。
(2)養成仔細檢查的習慣。當妳寫完作業或者答完卷子的時候,在心裏反復提醒自己,壹定要認真檢查每壹道題,認真看,全神貫註,正確完成作業,把卷子答好。這樣可以反復告誡自己,提醒自己,可以逐漸養成耐心細致的習慣,克服粗心大意。
(3)每次犯了粗心的錯誤,我都會給自己壹個懲罰,或者把錯誤的原因寫下來,平時多讀幾遍,或者告誡自己,對自己說:別人不粗心,我為什麽粗心?不是我不行。如果我知道的都是錯的,我還能做什麽?壹個不認真負責的人是成不了大事的。我還年輕。我壹定要克服,讓我更好的學習生活,我會成功的。粗心不是我的專利。它控制不了我。我必須克服它。
(4)日常生活中,從小事做起,認真對待壹切。每壹天,努力做好每壹件事。堅持下去,這樣才能克服急躁和恐慌的問題。
如果我註意力不集中怎麽辦?
如果妳孩子註意力不集中的問題不是因為病理性的註意力不集中,而是孩子在成長過程中表現出來的正常的註意力不集中,那麽用下面的方法可能對妳有用。
1.註意力不集中的孩子壹開始就不要花太多時間學習。妳可以用簡短快捷的方法,把作業分成幾部分,欣賞他在啟發性語言方面的能力,讓他先完成壹部分,完成任務後馬上表揚他,然後讓他休息幾分鐘。壹段時間後,可以酌情逐漸增加孩子的學習時間。讓孩子在這個過程中壹點點提高自己的自制力。小學生神經系統耐受力差。長時間處於緊張狀態或從事單調的課業都會產生疲勞。晚上讓孩子長時間看電視玩,從不督促孩子早睡早起,導致睡眠不足,註意力無法集中。所以要制定合理的日常作息制度,讓孩子得到充分的休息和睡眠,這是保證孩子精力充沛。
2.妳要明白,孩子註意力不集中不是故意的。不要經常拿自己的孩子和別的孩子比較。父母尤其要關心孩子的自尊心,多鼓勵,而不是動不動就罵。孩子的上進心和自尊心是家長可以利用的教育資源。父母要對孩子抱有積極的期望,根據事情的具體情況,冷靜、沈著、明智地處理和解決。有必要盡量減少對孩子的訓斥。日常生活中,有很多可以訓斥孩子的地方。妳必須在“訓斥”和“表揚”中保持適當的努力,經常表揚妳的孩子。孩子犯了大錯,家長要嚴厲批評,但批評的時候不能簡單粗暴的罵他壹頓。而是要註意方法,先嚴後緩,做好孩子的心理工作。只有這樣才能讓他信服。
3.大部分註意力不集中的孩子成績都不理想,作業內容太深,超出了他們現有的知識結構,孩子看不懂。他們自然會感到害怕困難,缺乏安全感和自信心,寫作業缺乏耐心或情緒困擾等。,這可能會導致註意力不集中。只有當內容與孩子的知識和經驗有適度的差異時,才最容易吸引和保持孩子的註意力。這時候家長可以采取以退為進的計劃,降低知識難度,提高孩子自主學習的理解能力,彌補知識的差距。之後他們就能聽懂老師說的話,能和老師交流,註意力就會長時間集中在自己的功課上。所以,興趣是最好的老師。孩子壹旦對學習產生興趣,就會集中註意力,全神貫註。這時候家長壹定要重視起來,鼓勵孩子深入發展興趣。禁止壹時熱情,三天打魚兩天曬網。
4.在孩子成長的過程中,賦予他們壹定的責任是至關重要的。委托給他的任務應該是他力所能及的。壹旦他完成了任務,即使不盡如人意,他也應該承認和表揚。讓孩子知道學習和奮鬥的目標,通過自己的努力去實現。這樣才能更好的培養他們的註意力。同時,家長要提高指導的質量,騰出時間聽壹些專家講座,靈活運用家庭教育中的知識,實時了解孩子的實際成績和心理特點,讓孩子對自己要做的事情產生濃厚的興趣,從而激發孩子的好奇心,培養孩子的學習興趣,促進孩子的專註力。
5.家長可以從小培養孩子讀書的能力。註意力不集中的孩子,壹般都伴隨著不看書,看帶圖的漫畫書的習慣。特別是家長要培養快速閱讀的習慣,借助上下文猜測詞義,鍛煉孩子閱讀後聽寫故事。!
6.如果家長采取很多方法,在孩子面前很被動,孩子的抵觸情緒很嚴重,不能有效配合,說明孩子已經養成了親子溺水的心理,就是學校失控的時候,家長管不了。我建議家長就近找壹個學習方法和心理教育機構,像上面的肖凱壹樣,用全日制封閉模式培養自己的學習習慣。根據我對這類孩子的調節經驗,這種方法的效果是。通過針對性的補課訓練,壹般六個月左右,孩子的學習意識會有很大的提高,寫作業的速度和準確率會有很大的提高,同時在生活、舉止、氣質上也會有很大的改變。
/012006/01/400272 . html
在我看來,應該從細節入手,壹點壹點的糾正他。。才能從根本上解決問題!!