救生衣是船上最常用的救生用具，妳要註意保養。通常，我們應該將救生衣存放在我們的住所或容易得到它們以供使用。保持清潔，避免潮濕或高溫烘烤，定期檢查包裹布是否完整，捆綁帶有無腐蝕損傷；救生衣不能當枕頭用，以免壓緊材料後浮力降低。受潮後應及時烘幹，嚴禁用火烘幹，以免材料變質，失去浮力；救生衣要定期檢測浮力，損壞的救生衣要及時更換。
救生圈也是船上常見的救生用具，使用有講究。拋救生圈時要註意系好拋繩，所以最好拋在溺水者的上風處和上遊，不能直接拋在溺水者身上，以免傷及溺水者。落水者拿到救生圈後，用手按住救生圈的壹側使其立起，另壹只手伸進自己的脖子裏，或者在救生圈立起時將手和頭伸進救生圈裏，然後將救生圈夾在腋下。溺水的人應該在水中保持身體直立。
溺水自救方法
在這種情況下，溺水者必須迅速選擇正確的遊泳姿勢。壹般應選擇仰泳，減少體力消耗；盡量脫下或剪斷塑料連體衣，防止下肢漂浮導致人體在水中倒立；用衣服做臨時彩車；弄清楚周圍是否有漂浮物可以作為漂浮工具使用；除非過往船只已發現溺水者，否則不應無效遊泳，以免因遊泳而浪費體力；如發現過往船只，應垂直遊，手甩出水面，在1000米以內時呼救。
如果氣溫較低，溺水者可以收緊袖口、衣領等處，保護身體散熱較快的部位；如果身邊有漂浮物，要並攏雙腿，手肘緊貼體側，雙臂交叉放在漂浮物前，盡量上浮，使頭頸部不露出水面。如果幾個人同時落水，溺水者可以試著壹起遊泳，緊密的聚集在壹起，身體接觸面積盡量大，保持體溫。
如何幫助溺水的人
如遇海上溺水，將溺水者擡出水面後，應立即清除其口腔和鼻腔內的水、泥、汙物，用紗布(手帕)包裹手指拔出其舌頭，解開扣子和領口，保持呼吸道通暢。取半跪姿勢，腹部放在腿上，使頭部下垂，用手按壓背部倒水。
停止呼吸的人應立即進行人工呼吸，口對口吹氣壹般最好。施救者位於壹側，捏住下頜，捏住鼻孔，深呼吸，慢慢向傷員口中吹氣，胸部微擡時放松鼻孔，單手按壓胸部，幫助呼氣。反復有節奏(每分鐘吹氣16-20次)直到呼吸恢復。
心臟驟停的人應該先做胸部按摩。讓他仰面躺著，背上放壹塊硬板，低著頭，往後靠。施救者在壹側，右手手掌平放在胸骨下部，左手放在右手背上。借助施救者的身體重量，緩慢用力，但不可用力過猛，以防骨折。然後他要松開手腕(手不要離開胸骨)恢復胸骨，有節奏地重復(每分鐘60-80次)直到。
對於處於半昏迷、昏迷或假死狀態的溺水者，應該采取哪些急救措施？當遇險者不顫抖，但處於半昏迷、昏迷或假死等嚴重情況時，在救助過程中應持續觀察遇險者的呼吸情況；如果遇險者沒有呼吸，應立即進行人工呼吸；如果遇險者恢復呼吸但失去知覺，應允許其以左側體位躺下；避免壹切不必要的手動動作，甚至不脫濕衣服，不按摩。
用毛毯或其他衣物包裹遇險人員，立即送至溫度在15 ~ 20度之間的艙室休息。最好保持平衡，頭微微向下。
船上人員創傷性出血的急救止血常識
科學研究表明，每公斤體重全身的血量為70毫升。壹般來說，壹個健康人全身血量的10%的流失不會對身體造成明顯的變化，但如果流失20%的全身血量，人就會出現心跳加速、口渴、全身無力，甚至出冷汗。如果輸了30%，人就會焦躁不安，胡言亂語，面色蒼白，四肢冰冷，尿量減少，脈搏弱而快，血壓明顯下降。如果損耗超過35% ~ 40%，人體就會陷入深度休克，血壓極低，瀕臨死亡。
人體創傷出血的類型分為外出血和內出血。內出血，如胸腔內出血、腹腔內出血、顱內出血等，比較嚴重，無法在現場處理，需要想辦法緊急送醫院。“指壓止血”。主要用於急性動脈出血的急救。在漁船上，由於條件限制，手頭沒有敷料和止血帶時使用。手指壓在出血動脈心臟端附近的相鄰骨上，阻斷了供血來源。方法簡單，能快速有效地達到止血的目的，但缺點是止血不持久。妳應該提前知道正確的按壓點才有效。
常用壓迫止血點:
(1)頭和臉:
按壓顳動脈——用手指按壓耳朵下頜前關節，可使同側額上部、顳部、頭前部出血停止。壓迫上頜外動脈——壹手固定頭部，另壹手用拇指按壓下頜角前下動脈，可使同側面部下部及口腔止血。
壓迫頸動脈——壓迫同側胸鎖乳突肌中段前緣至頸椎橫突處的頸動脈，可止住同側頭頸部及咽部的廣泛出血。註意不要壓迫太久，不要同時壓迫兩側，造成嚴重腦缺血，也不要匆忙壓迫氣管。
如何幫助溺水的人
如遇海上溺水，將溺水者擡出水面後，應立即清除其口腔和鼻腔內的水、泥、汙物，用紗布(手帕)包裹手指拔出其舌頭，解開扣子和領口，保持呼吸道通暢。取半跪姿勢，腹部放在腿上，使頭部下垂，用手按壓背部倒水。
停止呼吸的人應立即進行人工呼吸，口對口吹氣壹般最好。施救者位於壹側，捏住下頜，捏住鼻孔，深呼吸，慢慢向傷員口中吹氣，胸部微擡時放松鼻孔，單手按壓胸部，幫助呼氣。反復有節奏(每分鐘吹氣16-20次)直到呼吸恢復。
心臟驟停的人應該先做胸部按摩。讓他仰面躺著，背上放壹塊硬板，低著頭，往後靠。施救者在壹側，右手手掌平放在胸骨下部，左手放在右手背上。借助施救者的身體重量，緩慢用力，但不可用力過猛，以防骨折。然後他要松開手腕(手不要離開胸骨)恢復胸骨，有節奏地重復(每分鐘60-80次)直到。
對於處於半昏迷、昏迷或假死狀態的溺水者，應該采取哪些急救措施？當遇險者不顫抖，但處於半昏迷、昏迷或假死等嚴重情況時，在救助過程中應持續觀察遇險者的呼吸情況；如果遇險者沒有呼吸，應立即進行人工呼吸；如果遇險者恢復呼吸但失去知覺，應允許其以左側體位躺下；避免壹切不必要的手動動作，甚至不脫濕衣服，不按摩。
用毛毯或其他衣物包裹遇險人員，立即送至溫度在15 ~ 20度之間的艙室休息。最好保持平衡，頭微微向下。
腹腔內和顱內出血，情況嚴重，現場無法處理。我們需要想辦法緊急送去醫院。“指壓止血”。主要用於急性動脈出血的急救。在漁船上，由於條件限制，手頭沒有敷料和止血帶時使用。手指壓在出血動脈心臟端附近的相鄰骨上，阻斷了供血來源。方法簡單，能快速有效地達到止血的目的，但缺點是止血不持久。妳應該提前知道正確的按壓點才有效。
常用壓迫止血點:
將壹只手的拇指按在下頜角前下動脈上，可使同側面部下部及口腔止血。
壓迫頸動脈——壓迫同側胸鎖乳突肌中段前緣至頸椎橫突處的頸動脈，可止住同側頭頸部及咽部的廣泛出血。註意不要壓迫太久，更不要兩側同時壓迫，造成嚴重腦缺血，也不要匆忙壓迫氣管，造成呼吸阻塞。
(2)肩部和上肢出血:
壓迫鎖骨下動脈——在鎖骨上窩，壓在第壹肋上，可使肩、腋窩、上肢止血。
壓迫肱動脈——肱二頭肌溝骨接觸到脈搏後，按壓在肱骨上，從上肢下端前臂和手部止血。
在海上工作時如何應對暴風雨天氣
暴風雨天氣來臨之前:首先要及時收聽天氣預報，關註風土人情的變化，及時回港避風。如果因故來不及避風，要做好以下準備。壹是保持船不漏水。所有水密門、舷窗、艙口、通風口、天窗、出水口和錨鏈筒應盡快加固或覆蓋，以保持水密性；二是保證排水通暢。所有排水機械、管道、閥門和甲板排水門應處於良好狀態；第三是固定所有移動的物體，如網、拉鏟和錨。調整機艙內外的壹切，如井架、冰、抓鉤、油水等。，以降低船的重心，提高穩定性；第四，檢查舵裝置和錨設備，確保其處於良好狀態；第五，機艙應保證主機處於良好狀態。如果不幸在海上遇到大浪，應立即向岸上平臺報告情況，采取移動錨泊或漂流措施，保持安全航速，迎著風浪減速行駛。記住，在大風暴中航行壹定不要輕易掉頭，以免橫浪。
溺水自救方法
在這種情況下，溺水者必須迅速選擇正確的遊泳姿勢。壹般應選擇仰泳，減少體力消耗；盡量脫下或剪斷塑料連體衣，防止下肢漂浮導致人體在水中倒立；用衣服做臨時彩車；弄清楚周圍是否有漂浮物可以作為漂浮工具使用；除非過往船只已發現溺水者，否則不應無效遊泳，以免因遊泳而浪費體力；如發現過往船只，應垂直遊，手甩出水面，在1000米以內時呼救。
如果氣溫較低，溺水者可以收緊袖口、衣領等處，保護身體散熱較快的部位；如果身邊有漂浮物，要並攏雙腿，手肘緊貼體側，雙臂交叉放在漂浮物前，盡量上浮，使頭頸部不露出水面。如果幾個人同時落水，溺水者可以試著壹起遊泳，緊密的聚集在壹起，身體接觸面積盡量大，保持體溫。
船上人員創傷性出血的急救止血常識
科學研究表明，每公斤體重全身的血量為70毫升。壹般來說，壹個健康人全身血量的10%的流失不會對身體造成明顯的變化，但如果流失20%的全身血量，人就會出現心跳加速、口渴、全身無力，甚至出冷汗。如果輸了30%，人就會焦躁不安，胡言亂語，面色蒼白，四肢冰冷，尿量減少，脈搏弱而快，血壓明顯下降。如果損耗超過35% ~ 40%，人體就會陷入深度休克，血壓極低，瀕臨死亡。
人體創傷出血的類型分為外出血和內出血。內出血，如胸腔內出血、腹腔內出血、顱內出血等，比較嚴重，無法在現場處理，需要想辦法緊急送醫院。“指壓止血”。主要用於急性動脈出血的急救。在漁船上，由於條件限制，手頭沒有敷料和止血帶時使用。手指壓在出血動脈心臟端附近的相鄰骨上，阻斷了供血來源。方法簡單，能快速有效地達到止血的目的，但缺點是止血不持久。妳應該提前知道正確的按壓點才有效。
常用壓迫止血點:
(1)頭和臉:
按壓顳動脈——用手指按壓耳朵下頜前關節，可使同側額上部、顳部、頭前部出血停止。壓迫上頜外動脈——壹手固定頭部，另壹手用拇指按壓下頜角前下動脈，可使同側面部下部及口腔止血。
壓迫頸動脈——壓迫同側胸鎖乳突肌中段前緣至頸椎橫突處的頸動脈，可止住同側頭頸部及咽部的廣泛出血。註意不要壓迫太久，更不要兩側同時壓迫，造成嚴重腦缺血，也不要匆忙壓迫氣管，造成呼吸阻塞。
(2)肩部和上肢出血:
壓迫鎖骨下動脈——在鎖骨上窩，壓在第壹肋上，可使肩、腋窩、上肢止血。
壓迫肱動脈——肱二頭肌溝骨接觸到脈搏後，按壓在肱骨上，從上肢下端前臂和手部止血。
(3)下肢出血:
壓迫股動脈——在腹股溝韌帶中點，用力壓在股骨上，可引起上下肢出血。
下面我們繼續介紹另外兩種止血方法:
首先介紹壹下包紮止血。這種方法壹般可以在沒有明顯動脈出血的情況下使用。如果是小傷口出血，如果漁船備有生理鹽水、無菌紗布等材料，可以先用生理鹽水沖洗局部，再用無菌紗布覆蓋傷口，用繃帶或三角巾包紮；如果漁船上沒有準備上述急救用品，可以用冷開水沖洗，然後用幹凈的毛巾或其他軟布覆蓋包紮。如果傷口較大，出血較多，應加壓包紮止血。這裏需要提醒的是，包紮強度要適中，包紮後可觸及遠端動脈，皮膚顏色無明顯變化。
四肢動脈大量出血時，為了方便運送傷員，可用橡皮筋、寬布條、三角巾、毛巾等作為止血帶止血。具體來說，如果上肢出血，止血帶應系在上臂上下部位，禁止系在上臂中部，以免損傷橈神經；如果下肢出血:止血帶可以卡在大腿中間。在紮止血帶前，應擡高受傷肢體，使靜脈血盡可能回流，並在捆綁部位墊上軟性材料，然後再紮止血帶。
止血帶的使用方法壹定要正確。如果系得太緊，時間太長，會造成軟組織壓迫壞死，肢體遠端血供障礙，肌肉萎縮，甚至擠壓綜合征。如果結紮不緊，動脈遠端仍有血流，靜脈回流完全受阻，會造成傷口出血更多。另外，紮上止血帶後需要每半小時或壹小時放松壹次，放松3-5分鐘後再紮上。放松止血帶時，可以暫時按壓手指止血。紮好止血帶後，可以做壹個明顯的標誌，標明紮止血帶的地點和時間，以免忘記定時放松，造成肢體缺血時間過長而壞死。
這些只是冰山壹角。每個人都應該多看新聞和書籍。多聽有經驗的人講，多積累經驗。