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首先，喝全脂牛奶的好處
1，全脂牛奶更有營養。
牛奶中富含的很多維生素都隱藏在它的脂肪中，尤其是維生素A和維生素d，如果把牛奶中的脂肪去掉，就意味著大量維生素的流失，對身體的生長發育非常不利。所以，如果父母給寶寶喝全脂奶，可以給寶寶提供更好的營養，成人也是如此。
2、壹到兩歲的寶寶更適合喝全脂奶。
1到2歲的寶寶，在生長發育過程中需要脂肪中的熱量作為基礎。所以對於寶寶來說，喝全脂牛奶也是比較合適的。
3.有效鎮靜安神
全脂牛奶的成分中含有壹種可以抑制神經興奮的成分，所以人們可以通過喝全脂牛奶來鎮靜安神。
二、全脂牛奶的功效和作用
1，有效抑制腫瘤。
全脂牛奶的成分中有很多可以增強機體免疫力的免疫球蛋白抗體，可以很好的抑制機體的肌瘤，對預防癌癥也有壹定的作用。
2、富含各種營養成分
全脂牛奶富含多種營養成分，尤其是維生素B，可以更好地滋潤皮膚，保護表皮，防止開裂和起皺，從而達到很好的美容養顏效果。
3.促進減肥
全脂牛奶中的鈣可以幫助人體燃燒脂肪，促進身體產生更多能更快降解脂肪的酶，從而促進身體更快燃燒脂肪，達到減肥的目的。
參考數據
喝全脂牛奶會胖嗎？專家告訴妳-新華網