1. 稠酸奶
來源於蒙古人的飲酒習慣,通常是邊飲酒邊喝酸奶。酸奶會在胃部形成薄膜,保護胃部免收酒精傷害。酸奶也有催吐作用,加快酒精不經分解直接排出體外,胃部不適的酒友尤其適合,酸奶適合伴隨整個飲酒過程,時刻形成保護膜,但對宿醉的解除沒有積極作用。
2. 濃橙汁
濃橙汁含有豐富的維生素C,建議酒前酒後各使用壹次,每次200毫升。橙子須連皮榨汁,不要加熱或者稀釋,直接飲用。維生素C能加強肝臟的解酒功能,胃部不適的人,請與酸奶壹起飲用,以免橙汁的酸性刺激胃部。
3. 枳椇子幹粉
這是在亞洲流傳已久的解酒成分,中國、韓國、日本、越南,包括壹些西方國家都認可的成分,壹般藥店中藥櫃臺有售,很便宜,通常3元左右500克,研磨成細粉後,喝酒前吃15克就好,如果飲酒過多,酒後再吃15克。
4. 燕麥粥
煮成濃稠的燕麥粥,適合酒後食用。燕麥中含豐富的維生素B和大量粗纖維,有利於肝部解酒,也容易吸附酒精成分。粗纖維加速腸道蠕動,盡快排出有害成分。酒後壹定要註意排大小便,酒精會麻痹腸道的蠕動,形成滯留,危害加大。
5. 紅糖姜汁
這是傳統的抗感冒辦法,加快血液流動,加快酒精的代謝和揮耗。姜中有少量姜黃素,對肝部解酒有幫助,日本很多解酒成分就有姜黃素。但要註意的是,姜黃素是壹種藥品,不屬於藥食同源類,有壹定副作用,有可能造成內臟出血。
:嚴重醉酒請及時就醫,治療原則如下:
1.對輕中度中毒者予補液、速尿及納絡酮治療即可。
2.對重度中毒者應加用激素,脫水降顱壓等治療。
3.對合並有消化道出血等應加強對癥治療。
參考資料:
百度百科-解酒