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護眼燈的作用和原理是什麽?

所謂護眼燈不壹定是“護眼”,普通燈也不壹定是“護眼”。其實護眼本質上是為眼睛創造壹個健康的光環境,減少視覺疲勞。

很多人對護眼燈有很多疑惑。今天就來說說什麽樣的護眼燈護眼效果比較好。

1.護眼燈價格越高護眼效果越好?

國家沒有明確制定護眼燈的標準,價格越高和護眼效果沒有直接關系。其實護眼本質上是為眼睛創造壹個健康的光環境,減少視覺疲勞。壹般來說,LED燈如果對眼睛有害,主要集中在藍光、頻閃、眩光三個問題。

因此,在選擇護眼燈時,需要關註藍光危害等級RG0,是否有視頻直閃,眩光的防眩光指數是否達到UGR

二、光線越亮越好?

光線越亮越好。需要根據家裏的大小和房間的用途來確定。

瓦數主要由家庭面積和用途決定。同樣面積的空間,客廳和臥室的瓦數是不壹樣的,因為臥室需要盡可能的柔軟。不同空間如何選擇燈泡瓦數可以參考下表。

三、黃光比白光更保護眼睛?

判斷白光(冷光)還是黃光(暖光)對眼睛更好沒有固定的標準,需要多方面衡量。

白光比較亮,可以降低眼壓,但是白光對眼睛的刺激比較大,長期使用容易使眼睛感到不適。黃光更柔和,更接近自然的暖光,對眼睛的刺激更小。但如果光線昏暗,用黃光更容易加深近視。如果在昏暗的環境中,黃光很容易導致眼睛疲勞,誘發眼部疾病。在工作和生活中,可以根據不同的目的選擇使用不同的光線,保證眼睛的舒適性。

每天90%的光環境來自劣質的人工照明,疲憊的眼睛要承受劣質照明的致命打擊。所以家裏買燈具要註意,既能保護眼睛健康,又能為眼睛提供舒適的光環境。

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