然而，我不 我不太了解健身器材。我只知道跑步機，動感單車，橢圓機等等。我 我都看過了，但是我選擇放棄它們，因為它們太大了。沒有多少地方可以放他們。我沒有 直到我看到這臺金史密斯劃船器，我才感到興奮。這個體積雖然不小，但是可以折疊，占用面積只有0.35m，相當於兩張A3紙的大小，所以妳不 不用擔心被占領的區域。當然，最重要的原因是劃船可以鍛煉身體80%以上的肌肉，比傳統健身器材更全面。那麽，這種適合自己的運動模式，怎麽能不用呢？就買吧。這裏 讓我們分享妳的經驗。
快遞送來的時候，看到這個盒子我就放心了。單看這個盒子的體積，並不大。搬起來有點重，但我自己把它搬到了二樓。
包裹還是很緊的，裏面所有的保護都用泡沫覆蓋。從金史密斯劃船機的折疊可以看出，它相當小，我不 我不知道它比我之前看到的劃船機小多少。配件也比較齊全。除了說明手冊，水藍劑，兩節5號電池，還贈送了壹個額外的水泵，可以直接給水桶加水。細節都是經過仔細考慮的。
在折疊方面，金劃船機打破了傳統的折疊模式，采用了專利的三重折疊技術。折疊後尺寸為720*500*580mm，約占0.35m，相當於兩張A3紙的大小。和家裏的米家除濕機比，面積差不多。即使是小型的也不會 不需要擔心。折疊後可以隨意放在任何角落，太符合我的要求了。
如果妳打開它，它 這也很簡單。只要握住折疊手柄，然後直接展開，再擰緊固定旋鈕就完成了。儲物也壹樣方便。從上面的動畫可以看出有多簡單。
既然它 這是壹臺劃船機，怎麽可能需要自己加水呢？然而，它 這也很簡單。它 它裝有壹臺水泵。自己找壹個大水桶，然後用水泵直接加到指定的水位線上。由於我找的水桶比較小，在加水的過程中要分幾次放進去，需要壹些時間。
對了，沒 妳不送壹瓶藍色的水嗎？可以倒在水箱裏，這樣有淺藍色的水，更好看。加不加，看個人。
至於材質，金史密斯劃船機使用的是環保的白蠟木。如果妳了解過這種材料，妳會知道它有很多優點，高光澤，高強度，高硬度，高承重，可達120kg，加上本身原木的質感，讓整體看起來簡潔大方，也適合不同家居的風格。
了解了金史密斯劃船機的整體材質後，再來看看細節。頂部有可折疊手機支架，中間有二維碼。掃描後就可以下載專屬客戶端了。綁定後可以看裏面的視頻教程，或者記錄運動數據。下面的文章也會展示和聊聊妳的感受。手柄采用防滑設計，不僅吸汗耐磨，而且不易脫落。當妳試著體驗的時候，不會出現手滑的情況，防滑做的很好。
史密斯劃船機另壹個讓我感覺不錯的地方是，它還配有壹個顯示面板。裝兩節5號電池後，可以直觀顯示時間、速度、消耗、槳數、槳頻，滾動分別顯示。即使妳不 不接手機，可以看體育數據。
顯示面板下面是踏板部分，可以用帶子固定。高度和大小都可以調節，而且可以根據不同腳的大小來調節。
部分座椅采用3D人體工學座椅設計，環抱式設計，模擬賽艇座椅。不得不說真的很好坐，不會太硬也不會太軟，我喜歡這種舒適。座位下面，左右各有兩個滾輪。采用F型滑軌設計，滑動舒適安靜，不像傳統的U型軌道那樣不流暢。
史密斯劃船機在安裝上非常細致。很多六角螺絲固定在不同的位置，還有壹些安全提示。細節足以看出用心。
手機連接也簡單。您可以在“添加設備”頁面上看到當前設備，然後單擊“連接”以成功綁定它。主界面可以選擇自由滑動。進入後會記錄當前的劃船數據等。顯示簡單直觀。
史密斯劃船機也有自己的視頻課程。下載KS Fit APP壹步壹步教妳從使用到鍛煉，而且它 it’也是免費的。初學者 入門、新手進階訓練、劃船機專項訓練等。都是可用的。可以根據需要下載鍛煉，妳不 不需要尋找額外的教程。在這裏妳可以輕松上手。
那 這就是史密斯劃船機的設計和操作。讓 讓我們來談談使用它的體驗。前面說過，我之所以喜歡劃船機，是因為可以鍛煉全身80%的肌肉，比其他健身器材更全面。我的腿、腰、上肢、胸部和背部都不 不要跌倒。這種健身方法應該更全面，更有利於減肥。
第壹次用金史密斯劃船機，鍛煉了10分鐘左右。對我來說，最大的感受是它很容易鍛煉，而且不會I don’我覺得拉不動。整個過程非常輕松，所以我不僅可以練習有氧和耐力，還可以做壹些力量訓練練習，如臀部和腿部，腹部核心，手臂等。提供這些視頻教程，各種訓練方式可以發揮不同的效果。我相信過幾天我會慢慢減掉多余的體重。
運動後可以折疊起來直接收起來。配有手柄和兩個輪子，可以隨意拉到想要的位置，讓妳不 妳不必擔心占用空間。這種折疊緊湊的設計簡直是小戶型的專屬。不用的時候還可以當座椅用，壹舉兩得。
寫在最後：
我 我在這裏分享壹下黃金劃船器的使用經驗。這幾天的經歷給我最直觀的感受就是放松，可以更好的保護我們被塗的關節。相比長期跑步，劃船機更適合我。最重要的是，它能鍛煉80%的肌肉群，而且它 這也是有氧運動。對於想減肥的我來說，這 這無疑是最合適的選擇。接下來，我 我等著看脂肪被擦掉。好了，關於金史密斯劃船機妳想問和了解什麽？歡迎留言討論！
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