戴口罩的註意要點是:1。面具有兩面:白色和藍色,白色面朝內,金屬條面朝上。首先把脖子後面底部的兩條帶子系緊!使口罩下緣達到下巴根部;2.拉起口罩的上緣帶子,用口罩遮住口鼻。把上面兩條帶子拉到耳朵後面,系在頭上,不要系在耳朵上。
3.用雙手食指按壓口罩鼻根上的金屬絲,使其緊貼鼻皮膚,然後食指逐漸向兩側移動,使整個口罩緊貼面部皮膚。
佩戴步驟:壹、清洗:首先要洗手,避免臟手汙染口罩內部;二、懸掛:把口罩橫放在臉、鼻、口上,雙手把兩端的繩子掛在耳朵上;三、拉:如下圖,雙手同時上下拉動面膜的褶皺,使面膜完全覆蓋口鼻下巴;四、按壓:最後用雙手食指按壓鼻梁兩側的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁。另外,需要提醒大家的是,佩戴口罩後,要避免頻繁接觸口罩,防止防護效果降低;摘下口罩後,放入膠帶或紙袋中,然後放入有蓋垃圾桶內處理,及時洗手;不要重復使用壹次性口罩。
醫用N95口罩的正確佩戴方法:1。首先每隔2-4厘米松開頭帶,將手穿過口罩的頭帶,將金屬鼻向前。2.戴上口罩,貼緊臉。將口罩上端的頭帶套在腦後,然後將下端的頭帶拉過頭頂套在脖子後面,調整到舒適的位置。3.雙手指尖沿著鼻梁的金屬條慢慢向內按壓,從中間向兩邊按壓,直到緊貼鼻梁。4.雙手盡量蓋住口罩,進行正壓和負壓測試。(正壓測試:雙手捂住口罩,用力呼氣。如果空氣從口罩邊緣溢出,說明佩戴不當,必須重新調整頭帶和鼻梁金屬條;負壓測試:雙手捂住口罩,用力呼氣。面具的中心會下沈。如果空氣從口罩邊緣進入,就會佩戴不當,必須重新調整頭帶和鼻梁的金屬條。可以看到有金屬條的那壹面應該是向內的。)在這個空氣汙染越來越嚴重的世界,地球上的每個人都應該戴上防護口罩!
活性炭口罩的正確佩戴方法
戴口罩前和摘下口罩前後要洗手;面具的彩色面朝外,有金屬片的壹面朝上;系緊繩子固定口罩,或在耳朵上纏上橡皮筋,使口罩緊貼面部;口罩要完全蓋住鼻子、嘴巴和下巴;將口罩上的金屬板沿著鼻梁兩側緊緊按壓,使口罩緊貼面部。
佩戴口罩後,避免觸摸口罩,以免降低防護效果;如果必須接觸口罩,在接觸前後要徹底洗手。摘下口罩時,盡量避免接觸口罩向外的部分,因為這部分可能被病菌汙染。
摘下口罩,用紙袋包好,然後放入有蓋垃圾桶處理。
如何佩戴醫用口罩
醫用N95口罩的正確佩戴方法
1.先每隔2-4厘米松開頭帶,將手穿過口罩的頭帶,將金屬鼻向前。
2.戴上口罩,貼緊臉。將口罩上端的頭帶套在腦後,然後將下端的頭帶拉過頭頂套在脖子後面,調整到舒適的位置。
3.雙手指尖沿著鼻梁的金屬條慢慢向內按壓,從中間向兩邊按壓,直到緊貼鼻梁。
4.雙手盡量蓋住口罩,進行正壓和負壓測試。(正壓測試:雙手捂住口罩,用力呼氣。如果空氣從口罩邊緣溢出,說明佩戴不當,必須重新調整頭帶和鼻梁金屬條;負壓測試:雙手捂住口罩,用力呼氣。面具的中心會下沈。如果空氣從口罩邊緣進入,就會佩戴不當,必須重新調整頭帶和鼻梁的金屬條。
可以看到有金屬條的那壹面應該是向內的。
戴口罩有什麽特別的方法嗎?
選擇合適的口罩,佩戴不當,還是會給病毒可乘之機。
最需要註意的是,進入有病毒的環境後戴口罩是不對的。此外,不要經常擠壓或觸摸口罩的外表面。
因為口罩表面分離出來的病毒可能會在擠壓過程中用液滴浸濕口罩。此外,觸摸口罩,然後觸摸鼻子和眼睛,可能會直接導致病毒的傳播。
壹個合適的口罩應該能夠覆蓋鼻子、嘴巴、眼睛以下的大部分面部,寬度為13 cm,長度為16。5 cm為宜。
另外,口罩佩戴要舒適,不管怎麽紮,都要能讓口罩與面部緊密貼合。用力呼氣時,以空氣不會從口罩邊緣漏出為標準。很多人戴口罩時喜歡露出鼻孔,這是不對的。因為人的嘴在不說話的時候大多是閉著的,人通過鼻子呼吸,口罩不僅要遮住嘴,還要遮住鼻子。
此外,由於口罩的阻隔會增加呼吸的阻力,長期佩戴會使人感到壓抑。另外,人體呼出的壹部分蛋白質和水分附著在口罩內層,容易滋生細菌,對身體不好。
同時鼻粘膜也會變得脆弱,導致自身抵抗力下降,反而得不償失。所以戴口罩時間不宜過長,壹般不超過6小時。口罩壹旦浸濕,就要更換。
患有心臟或呼吸系統疾病的人不宜長期佩戴。在預防流感時,最重要的是對流感有壹個清晰的認識。
口罩不是萬能的,它只是預防流感的壹部分。生活中,勤洗手,保持良好的衛生習慣,避免在人多的地方“紮堆”,是預防流感必不可少的措施。