戴口罩的註意要點是:1。面具有兩面:白色和藍色，白色面朝內，金屬條面朝上。首先把脖子後面底部的兩條帶子系緊！使口罩下緣達到下巴根部；2.拉起口罩的上緣帶子，用口罩遮住口鼻。把上面兩條帶子拉到耳朵後面，系在頭上，不要系在耳朵上。
3.用雙手食指按壓口罩鼻根上的金屬絲，使其緊貼鼻皮膚，然後食指逐漸向兩側移動，使整個口罩緊貼面部皮膚。
佩戴步驟:壹、清洗:首先要洗手，避免臟手汙染口罩內部；二、懸掛:把口罩橫放在臉、鼻、口上，雙手把兩端的繩子掛在耳朵上；三、拉:如下圖，雙手同時上下拉動面膜的褶皺，使面膜完全覆蓋口鼻下巴；四、按壓:最後用雙手食指按壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁。另外，需要提醒大家的是，佩戴口罩後，要避免頻繁接觸口罩，防止防護效果降低；摘下口罩後，放入膠帶或紙袋中，然後放入有蓋垃圾桶內處理，及時洗手；不要重復使用壹次性口罩。
醫用N95口罩的正確佩戴方法:1。首先每隔2-4厘米松開頭帶，將手穿過口罩的頭帶，將金屬鼻向前。2.戴上口罩，貼緊臉。將口罩上端的頭帶套在腦後，然後將下端的頭帶拉過頭頂套在脖子後面，調整到舒適的位置。3.雙手指尖沿著鼻梁的金屬條慢慢向內按壓，從中間向兩邊按壓，直到緊貼鼻梁。4.雙手盡量蓋住口罩，進行正壓和負壓測試。(正壓測試:雙手捂住口罩，用力呼氣。如果空氣從口罩邊緣溢出，說明佩戴不當，必須重新調整頭帶和鼻梁金屬條；負壓測試:雙手捂住口罩，用力呼氣。面具的中心會下沈。如果空氣從口罩邊緣進入，就會佩戴不當，必須重新調整頭帶和鼻梁的金屬條。可以看到有金屬條的那壹面應該是向內的。)在這個空氣汙染越來越嚴重的世界，地球上的每個人都應該戴上防護口罩！
活性炭口罩的正確佩戴方法
戴口罩前和摘下口罩前後要洗手；面具的彩色面朝外，有金屬片的壹面朝上；系緊繩子固定口罩，或在耳朵上纏上橡皮筋，使口罩緊貼面部；口罩要完全蓋住鼻子、嘴巴和下巴；將口罩上的金屬板沿著鼻梁兩側緊緊按壓，使口罩緊貼面部。
佩戴口罩後，避免觸摸口罩，以免降低防護效果；如果必須接觸口罩，在接觸前後要徹底洗手。摘下口罩時，盡量避免接觸口罩向外的部分，因為這部分可能被病菌汙染。
摘下口罩，用紙袋包好，然後放入有蓋垃圾桶處理。
如何佩戴醫用口罩
醫用N95口罩的正確佩戴方法
1.先每隔2-4厘米松開頭帶，將手穿過口罩的頭帶，將金屬鼻向前。
2.戴上口罩，貼緊臉。將口罩上端的頭帶套在腦後，然後將下端的頭帶拉過頭頂套在脖子後面，調整到舒適的位置。
3.雙手指尖沿著鼻梁的金屬條慢慢向內按壓，從中間向兩邊按壓，直到緊貼鼻梁。
4.雙手盡量蓋住口罩，進行正壓和負壓測試。(正壓測試:雙手捂住口罩，用力呼氣。如果空氣從口罩邊緣溢出，說明佩戴不當，必須重新調整頭帶和鼻梁金屬條；負壓測試:雙手捂住口罩，用力呼氣。面具的中心會下沈。如果空氣從口罩邊緣進入，就會佩戴不當，必須重新調整頭帶和鼻梁的金屬條。
可以看到有金屬條的那壹面應該是向內的。
戴口罩有什麽特別的方法嗎？
選擇合適的口罩，佩戴不當，還是會給病毒可乘之機。
最需要註意的是，進入有病毒的環境後戴口罩是不對的。此外，不要經常擠壓或觸摸口罩的外表面。
因為口罩表面分離出來的病毒可能會在擠壓過程中用液滴浸濕口罩。此外，觸摸口罩，然後觸摸鼻子和眼睛，可能會直接導致病毒的傳播。
壹個合適的口罩應該能夠覆蓋鼻子、嘴巴、眼睛以下的大部分面部，寬度為13 cm，長度為16。5 cm為宜。
另外，口罩佩戴要舒適，不管怎麽紮，都要能讓口罩與面部緊密貼合。用力呼氣時，以空氣不會從口罩邊緣漏出為標準。很多人戴口罩時喜歡露出鼻孔，這是不對的。因為人的嘴在不說話的時候大多是閉著的，人通過鼻子呼吸，口罩不僅要遮住嘴，還要遮住鼻子。
此外，由於口罩的阻隔會增加呼吸的阻力，長期佩戴會使人感到壓抑。另外，人體呼出的壹部分蛋白質和水分附著在口罩內層，容易滋生細菌，對身體不好。
同時鼻粘膜也會變得脆弱，導致自身抵抗力下降，反而得不償失。所以戴口罩時間不宜過長，壹般不超過6小時。口罩壹旦浸濕，就要更換。
患有心臟或呼吸系統疾病的人不宜長期佩戴。在預防流感時，最重要的是對流感有壹個清晰的認識。
口罩不是萬能的，它只是預防流感的壹部分。生活中，勤洗手，保持良好的衛生習慣，避免在人多的地方“紮堆”，是預防流感必不可少的措施。