由於生活方式的改變,老年斑趨於年輕化。黃惠娟的中醫建議人們可以通過身體調理和藥浴來預防斑點。(攝影/黃智雯)什麽是“老年斑”?
老年斑又稱“長壽斑”、“老年色素斑”或“脂溢性角化病”,是壹種局部角質層異常增生的衰老性疾病,常見於老年人。但現代人由於生活不規律,經常在沒有適當防曬的情況下暴曬,導致身體發生變化,肝腎氣虛,代謝紊亂,導致老年斑有年輕化的趨勢。
肝腎功能障礙容易出現老年斑。
黃惠娟中醫表示,老年斑主要是由於身體機能退化導致肝腎失衡,在治療過程中服用藥物進行身體調理效果最佳。常用的方子是六味地黃丸。如果斑點變成黃褐色,通常與內分泌失調、肝氣郁結有關,可以用加味逍遙散加減方藥。如果血液循環太差,可以用血府逐瘀湯,入肝活血化瘀;如果伴有黑,可能是腎氣不足,或者患了腎病。可以用川牛膝、車前子等藥材幫助利尿消腫。對於面色晦暗,伴有氣虛水腫者,茯苓、黃角可加強行氣,排除濕氣。
中藥藥浴外敷預防老年斑
老年斑是肝腎疾病體質的外在皮膚表現。除了口服藥物的物理調理外,皮膚還可以通過外敷和藥浴處方吸收藥物的作用,並能進入肺經產生倍增效應,淡化斑點,防止老年斑的形成。
外敷:將白芷、白鮮皮、麥冬、天花粉、麥冬、川貝母等白色藥材按1: 1的比例研成粉末,然後加水調成糊狀,敷在皮膚上。
藥浴實踐:
將外敷的藥材用藥袋包好,放入水中煮沸取藥性,再放入溫水中沐浴,使藥效滲透到皮膚中,調節肝腎功能。
對於肝腎功能特別差的人,可在上述藥浴材料中加入何首烏、桃仁、紅花,補肝強腎。但是,患有出血性疾病的人應該考慮減少或避免使用紅花。
對於血液循環不好的人,可以在上述藥浴方中加入當歸、川芎三份,促進血液循環,改善皮膚問題。
黃惠娟的中醫表示,藥浴所用的藥材,大約可以煮沸2至3次,浸泡溫度要適中,浸泡時間約為15分鐘,每周2至3次左右,既能達到預防老年斑的效果,又能達到美白、保濕、美膚的效果。此外,愛美的女性也可以以此為配方,加入黃豆粉或綠豆粉做成洗臉水,加強清潔出油美白,預防斑點形成。