第壹，看透之後，沒有語言。也就是說對方已經看穿了兩個人的關系。要麽沒有和平，雙方必須妥協，要麽壹方必須讓步。如果壹方拒絕撤退，那麽尷尬就會產生，冷戰就會開始。？第二，拉住別人的情緒，完全成為感情的贏家。在這種情況下，通常是絕對的傷害，即使沒有明顯的痕跡，但這種折磨是很傷人的。如果妳真的愛，妳不忍心這樣做；不夠愛，才會這麽俏皮隨意。？無論什麽樣的冷暴力，如何應對，不傷害自己，繞過對方有意無意的傷害，才是正確的做法。那麽有什麽好辦法嗎？？最快解決冷力的方法是這樣的。
第壹，改變自己的性格，盡量幽默壹點，給自己找點樂子，精神上盡量不要總是依賴對方。？
第二，減少爭議。畢竟兩個人相處，難免會有矛盾和磨合。少壹點計較，少壹點競爭，多壹點理解。？愛情的最終目的不是為了贏，而是為了贏和成全。？
第三，積極參與社會，包括社交，工作，愛好，等等。盡量不要壹直盯著對方找問題。畢竟人無完人。只要妳想找毛病，妳就能找到。不要讓自己的生活太單調，這樣就不會有所謂的冷暴力。？當妳的內心足夠充實的時候，無論妳周圍的人是什麽樣的，他們都不可能把妳當成什麽，而是被妳影響或者被妳左右。只有內心強大的人才能彼此和解。
有時候，冷暴力只發生在妳生氣、不耐煩、受委屈的時候，時間可能長也可能短。
冷暴力出現的時間很短，很容易被忽視甚至不省人事，但是下次遇到其他情況可能還會再次發生，那麽這種反復的冷暴力也是有壹定殺傷力的。
這種不穩定的情況會讓對方感到迷茫，不知道該以什麽態度回應妳。
時間久了，他們之間的關系會覺得尷尬和別扭，在親近和疏遠之間徘徊。
通常我們說冷暴力是夫妻之間的沖突，大家采取的這種方式是回避，冷漠，疏遠。
然後這個問題繼續在這個地方呈現，不解決，所以不解決的目的其實就是要解決。
當然，冷暴力不僅發生在夫妻之間，也可能發生在其他親近的人身上，比如父母和孩子。