臉上經常長痘痘的原因是什麽？

首先感謝邀請！

從青春期開始，痘痘就壹直是困擾我們的大問題。有的人過了青春期就長痘了，有的人即使到了三十多歲還是會長痘。經常聽老人說痘痘是體內有毒氣體造成的，這是有科學依據的。這些地方的痘痘要註意了。

額

額頭是壹個人的門面。額頭長痘痘代表肝臟毒素太多。毒素沒有及時排出，導致體內肝火過旺，油脂分泌過多，久而久之就會在額頭上發出來！

下巴

下巴長痘大多是內分泌失調引起的。尤其是女性朋友，在月經的前幾天，體內雌激素下降，油脂分泌過多，從而引起下巴長痘。所以女性朋友要註意了。如果下巴經常長痘痘，很可能是婦科病的征兆。妳應該盡快去醫院。

鼻子

鼻子與眼睛相連，所以眼睛充血、紅眼、幹眼癥等眼部癥狀會導致鼻子側面長痘痘。這種情況下要註意休息，多喝水排出毒素。另外，心火過旺也會長痘痘，要註意保持心情愉快。

左臉頰

左臉頰長痘痘壹般說明肝功能有缺陷。此外，睡眠不足、精神壓力大等。也會導致左臉頰長痘痘。

右臉頰

右臉頰的痘痘壹般代表肺火旺盛，痰多咳嗽也是伴隨的。註意預防感冒，喝點板藍根沖劑。

口

嘴上長痘痘是便秘的征兆，胃火過旺也會引起嘴上長痘痘。如果嘴上長痘痘，調整腸胃，癥狀是可以緩解的。

如何緩解痘痘

飲食清淡太油膩或刺激性太強容易上火，會導致便秘，毒素排不出來就會長痘痘。所以日常飲食要清淡，不要貪吃，不要給痘痘可乘之機。

多喝水可以促進血液循環，還可以促進新陳代謝，幫助毒素排出。保持良好的心情可以使心臟強壯，尤其是在夏天。俗話說，保持好心情也是緩解痘痘的壹種方法。

熬夜對身體有害是不言而喻的。熬夜會導致油脂增加，內分泌失調。如果不想滿臉痘痘，就放下手機。

及時就醫如果痘痘影響了妳的正常生活，請及時就醫，切忌盲目用藥，影響治療。

激素代謝紊亂，皮膚抵抗力差，油水不均，內分泌失調。

人體內部有恒溫機制。如果大量喝冷飲，胃寒會逐漸形成，人體有自我保護的功能，會攻熱驅散胃裏的寒氣。它產生的熱量就是幹火，然後妳會覺得更渴。壹般不懂這個道理的人，這個時候會再喝冷飲，讓人體釋放更多的熱量來進攻胃寒。如此壹來，惡性循環反復，慢慢的臉上就會出現這種燥火，就是痘痘，也就是俗稱的痘痘。

臉上經常長痘痘的原因是什麽？臉上的痘痘可能是過敏引起的。比如過度護膚會造成皮膚敏感。其次，體內激素問題也會引起痘痘。另壹個常見的因素是腸道問題，主要是便秘引起的臉上長痘。這些都和平時的飲食生活習慣有關。

在過度護膚的情況下，首先要保證通過正規渠道購買護膚品，至少產品是安全的，其次要註意使用頻率，尤其是去角質類的護膚品，最好兩周壹次或者壹個月壹次。角質層主要是用來保護我們的皮膚，避免細菌進入。如果過度去除，皮膚容易敏感。

對於體內激素問題，需要就醫檢查，介入治療。但是最後的便秘問題是可以調整的。便秘會導致臉上長痘痘，尤其是暗紅顏色的痘痘比較大，比較硬，壹按就疼。因為這些食物殘渣不能及時排出，會在腸道內發酵，產生有害物質，重新被吸收到血液中。然後調整需要早睡早起，適量運動，足量飲水1500-1700 ml，每天攝入蔬菜500g，綠葉蔬菜占2/3，限制高油高脂飲食。

臉上長痘痘是人類最常見的皮膚問題。從七八歲的青春期到三四十歲的中年男女，都可能出現痘痘。只是在青春期，可能主要是雄激素分泌過多，毛囊皮脂腺管的異常角化，痤瘡丙酸桿菌的繁殖以及產生的炎癥反應。三四十歲以後的成年人晚發性痤瘡，可能是壓力大、生活作息規律，甚至壹些化妝品、藥物等因素造成的。遺傳因素也可能在痤瘡的發病中起重要作用。

很多來看病的痘痘患者特別想知道自己的痘痘是什麽樣的具體原因形成的。其實我們的醫生更多時候是想不出原因的。因為痘痘的成因和發病機理太復雜了。

當然，有些女性在月經前痘痘可能會明顯增多，月經後痘痘會減少。壹些女性可能患有多囊卵巢綜合征、月經失調、多毛癥和嚴重的痤瘡。這個時候需要治療多囊卵巢綜合征，痘痘會好很多。

有些女性使用化妝品後痘痘可能會比較多，所以這種痘痘可能和化妝品有關，所以需要停用壹些化妝品再去治療痘痘，痘痘會好很多。

在壹些運動員身上，比如足球運動員，頭盔摩擦的地方會出現更多的痘痘。摔跤手壹側臉經常碰的地方，痘痘會比較多。有的女性頭發比較長，頭發反復搓臉的地方可能痘痘比較多。這可能都是跟機械刺激有關的痘痘。如果能改變這種反復刺激，痘痘會好很多。

有些人特別喜歡吃油膩、甜的食物和脫脂牛奶，所以這些人可能長痘比較多。至於吃辣椒會不會增加痘痘，這個不確定。有些人吃辣椒沒有問題，有些人吃辣椒後會明顯增加痘痘。這個會因人而異。如果是飲食相關的痘痘，那麽就需要調整飲食了。

除了改變誘因，既然痘痘已經長出來了，就需要積極的幹預，目的是減少痘印和痘坑的形成，促進痘痘盡快消失，有利於面部皮膚的完整。

至於如何治療痘痘，建議咨詢相關正規醫院的皮膚科醫生，謝謝！

在我自己看來，臉上偶爾長痘痘很正常。不用太擔心。只要不是大面積的痘痘，就可以讓它慢慢好起來。要註意不要用手扣痘痘或者擠痘痘。如果讓痘痘好起來，就不容易留下痘坑或者痘印。

也可以在痘痘發白的時候使用痘痘貼，可以讓痘痘快速好轉。

痘痘不是青春期的專利。不是只有青春期滿口熱血的少男少女才會長痘痘。拜訪過我的大部分都是20-40歲的人。臉上不斷冒出痘痘正常嗎？但大多數人壹開口就說是荷爾蒙失調導致的。其實長痘痘的原因有很多。

痤瘡的原因

長痘主要和自己的體質有關。除了遺傳和激素，其他的，比如睡眠不好，生活工作壓力大，作息不規律，焦慮和生理期，甚至天氣炎熱，油脂分泌過多，或者與環境不潔有關的工作，都有長痘的問題。

其中，男生長痘痘是因為男性荷爾蒙使皮脂腺活躍，導致油脂分泌過多，所以容易長痘痘。而女生在生理期荷爾蒙發生變化，也會導致皮脂腺分泌大量油脂，導致部分女性因月經出現周期性痤瘡，壹般出現在月經前。

痤瘡的癥狀和表現

痤瘡的表現有青春痘、丘疹、膿皰等。，但這些表現都是痘痘的壹系列持續發展，因為從最初的痘痘，經過感染發炎後，變成紅色的丘疹，細菌通過白細胞侵入化膿出現膿包，所以會出現不同階段的痘痘癥狀。

不管是痘痘、丘疹、膿皰，每個階段都有可能好起來，不壹定是從痘痘到膿皰。日常生活中，未感染或發炎的痘痘，只要清潔或處理得當，個別可能會好轉。

為什麽臉上會長痘痘？我們常說的“痘痘”，有個更正式的名字叫“粉刺”。痘痘如王，沒有大臣們的輔佐是無法實現的。所以青春痘的五大機制就像是為皇帝登基立下汗馬功勞的開國大臣壹樣。

1.在所有調節皮脂產生的激素中，雄激素是最重要的激素。青春期以來，雄激素刺激皮脂腺增殖、分化和皮脂分泌，引起痤瘡，而介導面部皮脂腺分泌的雄激素就是“DHT”。所謂皮脂分泌，就是我們每天所說的“漏油”。簡單來說，原來的兩個油桶壹滴壹滴的漏油，雄激素多的變成了四個油桶，或者油桶的閥門被動打開，壹滴壹滴的漏油變成了線狀甚至倒油。另外，有些患者在月經前後病情加重，是因為月經期間雌激素減少，導致雄激素相對增加。因此，口服避孕藥對部分女性患者有效。

2.毛囊皮脂腺導管異常角化——正常情況下，部分脫落的角質細胞和皮脂通過毛孔排出。過度角質化使導管變小、變窄甚至堵塞，皮脂和脫落的角質細胞無法正常排出，從而產生痤瘡。

3.痤瘡丙酸桿菌-它通常定居在皮脂腺毛囊漏鬥的深部，是正常菌群的壹部分。但過多會水解遊離脂肪酸，刺激毛囊和毛囊釋放更多的炎癥因子，產生非特異性炎癥反應。此外，細菌感染本身也會引起炎癥反應。

4、炎癥刺激——痤瘡是壹種炎癥性皮膚病，痤瘡的早期炎癥可能是由Toll樣受體介導的自然免疫反應引起的，誘導促炎因子的釋放；隨著疾病的發展，獲得性免疫反應放大了炎癥過程，進而導致炎癥因子的釋放和中性粒細胞的聚集。疾病晚期，毛囊壁破裂，毛囊內的脂質、毛發等物質進入真皮，進壹步加重炎癥反應。

5、遺傳因素——有些人有明顯的家族遺傳傾向，尤其是結節性囊腫痤瘡。所以這種重度脂溢性皮炎的患者朋友要有耐心，妳可能比其他沒有家族傾向的朋友治療的時間長壹點。

五大臣再厲害，在政治上也需要其他大臣的幫助。除了五大機制外，還有其他因素影響痤瘡的形成和發展:不健康的飲食，如飲酒或吃辛辣、油炸、甜食等，會改變體表脂質成分或刺激皮脂增加，加重炎癥反應；長期熬夜導致皮脂分泌過多，使痤瘡丙酸桿菌活躍；濫用化妝品會導致化妝品中的壹些成分堵塞毛囊皮脂腺導管，誘發痤瘡，還會破壞皮膚的PH值和皮膚屏障，導致皮膚出現問題；還有免疫因素，持續的精神壓力，便秘，也會誘發痘痘。

面部經常長痘痘的原因簡述如下:

1，內分泌因素，這是最常見的原因，壹般是因為體內雄激素對皮脂腺的調節，從而影響皮脂的分泌。

2.毛囊皮脂腺導管的異常角化。簡單的理解就是毛囊內的皮脂腺導管堵塞，影響皮脂溢出，從而形成痘痘。

3、微生物感染，主要是痤瘡丙酸桿菌感染引起的~

4、免疫功能的影響

5.此外，遺傳因素可影響臨床類型、皮損分布和病程。飲食因素，如多吃脂肪和甜食會有影響，辛辣刺激性食物會加重痘痘；還有過度勞累、情緒原因等精神因素，護膚品使用不當導致毛囊口堵塞~

溫小青，在某省級公立醫院皮膚科工作十年，臨床護膚經驗豐富，對面部皮膚問題比較了解。歡迎留言！

臉上長痘痘是大多數人遇到的最常見的問題，尤其是年輕人，長痘痘的比例也很高。臉上長痘痘會影響我們的顏值，讓人看起來無精打采，那麽臉上長痘痘是什麽原因呢？

1，水土不服造成的，有的人因為環境長痘。環境的改變，皮膚水土不服，會導致皮膚出油增多，長痘痘。

2.濫用化妝品

平時濫用化妝品也會導致長痘，所以如果選擇了不適合自己皮膚的護膚品或者化妝品，很容易堵塞毛囊，阻礙油脂順利排出。

3、內分泌失調