護膚這麽多年，種草拔草千萬遍，嘗試這麽多「護膚秘籍」，妳的皮膚狀態是不是還是收效甚微？
成分、配方、濃度、活性、早 C 晚 A，被教育了這麽多妳以為妳已經很懂護膚了，但是不是還在頻頻踩雷？
讓我猜猜，不錯過任何壹個護膚雷區的精致「小迷糊」，是不是妳？下面三個典型雷區，看看妳踩中了幾個？
永遠在防曬，衰老卻挺快
要說什麽是最好的抗衰方法，那壹定是防曬。防曬霜可以有效預防皮膚曬傷，同時對抗紫外線引起的老化效應。
紫外線誘導的氧化應激反應，是引發衰老的重要原因之壹。因為，紫外線誘導的氧化應激反應發生後，大量自由基生成，皮膚中的細胞轉錄因子、眾多酶類都會被激活，加班加點地分解膠原蛋白和彈力蛋白，引起皮膚彈性下降，出現幹癟、紋理等狀況。
但防曬霜並不是完美無缺的抗衰產品，它在應對氧化應激這壹方面就是有短板的。
第壹，在正確使用防曬霜的情況下（先不說很多人沒用夠量的問題），仍有 45% 紫外線所誘導產生的自由基無法被阻隔； [1]
第二，誘發皮膚衰老的自由基除了紫外線以外，還有環境汙染物、外源性化學物質、壓力等內外因素，防曬霜對這些無能為力； [ 2 ]
因此，在防曬霜之上，再疊加配合使用抗氧化產品，是更加完美的抗衰護膚方案。
前腳做醫美，後腳就反黑
醫美術後很容易出現色素沈著，這和醫美操作所引起的皮膚炎癥反應密不可分，也和術後的護理不當有關。
在醫美術後，尤其是有創醫美術後恢復的關鍵期，黑素細胞很容易被激惹，進而合成大量黑色素引起色沈。
因此，做好防曬是第壹步。對紫外線的充分阻隔可以有效降低黑素細胞的活性，從而降低色沈的風險；
第二步，使用抑制黑素合成的護膚品。 [3 ] 維 C 既能夠破壞黑色素合成的步驟，又能有效抗氧化，減少膠原分解、促進膠原合成，「壹專多能」這個詞說的就是它了。
而在維 C 產品的選擇中，如果不是敏感性皮膚，或者術後創面未結痂，可以考慮使用左旋維 C。因為左旋維 C，是可被人體皮膚所吸收利用效率最高的維 C 形式。
而食物中的維 C 就不要考慮了，且不說水果中的維 C 含量並不是特別高，就算很高，通過消化道吸收後會全身分布，最後達到面部皮膚的能有多少呢？
當妳想靠水果中的維 C 來抗氧化之前，不如先考慮壹下不同的水果中到底有多少糖分，別氧沒抗住，人先胖了壹圈！（狗頭保命)
白日大美人，熬夜小熊貓
Trust me ! 傷皮膚的不是手機，而是熬夜玩手機。
手機雖然有輻射，但是輻射能量低，並不會對皮膚造成傷害。不過玩手機讓人更容易熬夜，這倒是真的。
熬夜對人的影響是多方面的，我們今天只說皮膚。作為人體最外層的器官，也是人體最大的器官，皮膚是有著自己的生物鐘的，我們把它叫做「皮膚生物節律」。
這意味著，在白天和晚上，皮膚的生理活動存在壹定的差異。 [ 4 ] 相應地，早晚護膚最好有針對性的方式：
白天：更多的油脂分泌、更高的 pH 值、更強的天然日光防護能力、更少的細胞增殖，從而更好地應對白天復雜外界環境的刺激；
因此在白天，做好對外界環境傷害的預防是首要大事。比如遮擋、防曬、抗氧化，幫助皮膚抵擋外界刺激；
夜晚：更多的血液循環、更多的細胞增殖、更高效的 DNA 修護，皮膚在經過壹整天的外界損傷後，完成自我修護。
所以 在夜晚，加強皮膚的自我修護是第壹優先級。 比如充分保濕、清除白天累積的過剩自由基，創造良好的修護環境。
而且，人體的晝夜節律壹旦打亂，身體的壓力應激水平會顯著升高，這種氧化應激壓力除了誘發衰老，還會增加皮膚油脂分泌、引起膚色暗沈等。
所以，能不熬夜就別熬夜。非要熬最晚的夜，那就盡全力做好夜間抗氧。
此處敲黑板，劃重點啦：
抗氧化是科學有效護膚的關鍵壹步。
生命不息，氧自由基產生不止。我們的皮膚面臨著 24 h 無間斷的考驗，大家壹定要貫徹執行「日夜抗氧」的護膚理念。
都說要抗氧，究竟哪家好？
如果要為大家推薦能打的抗氧化產品，那就不得不提修麗可了。作為專業科學的護膚品牌，修麗可 SkinCeuticals 是抗氧化領域當之無愧的先驅品牌和行業翹楚。
上世紀 80 年代末，杜克大學首席皮膚科學家 Sheldon Pinnell 教授在對皮膚癌的研究過程中，發現了 杜克黃金參數：
決定維 C 抗氧化有效性的關鍵之壹是吸收性，只有精純左旋維 C，配合 10% 20% 的濃度，並控制 pH 值低於 3.5 時，維 C 才能被皮膚有效吸收，更好發揮抗氧功效。 [5 ]
在硬核的抗氧化研究基礎上，品牌提出了 「抗氧化要日夜兼顧」 的概念，為大家提供能滿足日夜抗氧不同需求的組合產品，實現真正有效的 24 小時抗氧。
白天用 CE，組合拳抗氧
CE 經典抗氧瓶 （美國專利號：US.7179841）使用專利三重復合配方，讓左旋維 C 和阿魏酸搭配協同，強強聯合，加倍提升抗氧化效率。
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如果說，不談濃度的講成分，都是「耍流氓」。那麽，CE 經典抗氧瓶的成分和濃度配比就是兩個詞：「良心」和「專業」。
每瓶 CE 含 15% 左旋維 C + 0.5% 阿魏酸 + 1% 維生素 E， 兼顧皮膚耐受性的同時，可以有效中和環境中的自由基，促進膠原蛋白合成，淡化細紋，提亮膚色。
在專利三重配方* 的協同下，不僅維 C 趨於穩定，還能夠讓產品起到遠高於單壹成分的作用。實驗結果表明， 使用 CE 產品後 ，用紫外線照射皮膚產生的最小紅斑劑量是對照組（正常皮膚）的 8 倍，簡單來說就是 對環境刺激的抵禦能力提高了 8 倍 。 [6 ]
CF 色斑抗氧瓶 （美國專利號 US. 9.248,082 B2），同樣使用了修麗可的專利三重復合配方，適合日間使用。
不同的是， 用根皮素替代維 E，質地更清爽，適合油皮、混合皮或喜歡清爽膚感的人使用。 其中額外添加的根皮素，可以抑制黑色素分泌，對色斑和暗沈，更具有針對性。
夜晚 RBE，修護日損傷
到了夜晚的修護環節，就輪到 RBE 熬夜抗氧瓶大顯身手了。同樣是成分黨福音的它， 含有 1% 白藜蘆醇 + 1% α-生育酚 + 0.5% 黃芩苷，這三者均具有抗氧化作用。
針對外界光/環境致皮膚損傷的皮膚，提升皮膚光澤度與光滑度；與日間抗氧化產品的完美互補，抵禦皮膚老化。
根據測試結果，用戶在使用 RBE 熬夜抗氧瓶 12 周後，皮膚的光滑度和光澤度顯著提升。
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合作專家 曾相儒
皮膚科醫師
合作專家 鐘華
皮膚科副主任
內容策劃 戴戴
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監制 咕咚隆咚
插畫 / 封面圖來源 搞錯餃砸
參考文獻