洗澡時使用的液體清洗劑。根據配料不同分堿性沐浴露和酸性沐浴露。
壹般沐浴露要比香皂好壹些具體的原因請看沐浴露對比裏的酸堿值 。
判斷沐浴露好壞
判斷沐浴露好壞的方法如下：
壹，泡沫度
二，清澈度
三，酸堿值
四，滲透力
五，溶鹽度
六，物美價廉
方法如下:
壹,泡沫度
準備：半瓶水的礦泉水瓶兩瓶,不同品牌的沐浴露兩瓶
在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，壹般泡沫多而且泡沫較為細滑的較好。
二,清澈度
準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個 。
第壹步，在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴,蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，壹般泡沫多的較好。
第二步，把兩個瓶子放到平坦處等5分鐘,看水的清澈度,壹般較清澈的沐浴露較好。
因為，在洗完澡之後會在身體內殘留壹部分水，這樣的話較臟的壹般含有的化學成分較多，對人體的皮膚有傷害，尤其是敏感性皮膚傷害更大。所以較清澈的沐浴露壹般天然性較好。
三,酸堿值
若用PH試紙進行檢測, PH值在5—6之間，屬弱酸性，可保護皮膚環境且清潔力強 。
因為人的皮膚為弱酸性質的,只有用PH值相同性質的才能把毛孔充分打開達到深層清潔的目的,而堿性的只能清潔到表面的贓物,並且會帶走皮膚表面的水分,從而傷害了皮膚.而香皂都是堿性對皮膚有傷害,所以要用和皮膚相似性質的PH值在5—6之間，屬弱酸性的沐浴露較好.
四,滲透力
用沐浴露直接在皮膚上塗抹,看皮膚對沐浴露的吸收情況，壹般能吸收,而且皮膚較舒服的沐浴露較好。
五,溶鹽度
用少量的食鹽放到壹塊玻璃上，再滴壹滴沐浴露，用牙簽攪拌，如果沐浴露可以溶化掉食鹽，則沐浴露較好，反之結塊的則較差，最好不要使用。
六,物美價廉
準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個,不同品牌的沐浴露兩個 。
在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，直到泡沫相同時數兩個瓶子的滴數，在同等泡沫的前提下，滴數與越則越便宜 。
另外，好的沐浴露是不刺激眼睛的，方法很簡單就是直接用沐浴露抹眼睛。
淋浴露的三種用法
第壹種：
大眾用法，洗澡的時候將其倒在浴花或者毛巾上，揉搓之泡沫豐富。
再塗於全身，最後用水沖凈即可，可以起到清潔皮膚取出汙垢的作用。
隨著時代的進步，人們生活水平的提高，目前已經有芳香形出現。
第二種：
用來洗頭，昨天去學校澡堂洗澡，居然犯了歷史上最低級的錯誤：沒有帶洗發水，情急之下，拿出沐浴露！
隆重推薦，好使得不得了，強烈建議大家試驗壹下，不用不知道，壹用嚇壹跳啊！！！
第三種：
這個主要針對，國有企業的員工，也就是說妳的沐浴露是單位發的，
而且多到根本用不了的地步，此時強烈推薦男子拿回家給老婆，老婆拿回家直接擦地。
效果絕對不比打蠟的地板差。有好事者可以試驗壹下，當然，前提是妳有足夠的沐浴露。
註意：壹般壹種方法並不能直接的表現出壹種沐浴露的好壞，而多種壹起用從而能找到物美價廉的沐浴露。
淋浴露推薦
好的沐浴露推薦給妳幾種：
啤酒花沐浴露
高絲KOSE弱酸性百合花滋潤沐浴露
花王 弱酸性沐浴露
安倍莉蘆薈沐浴露
安利沐浴露
資生堂地中海芳香沐浴露
雅芳金猴沐浴露
男孩別用薰衣草沐浴露
薰衣草因其氣味芬芳而成為人們沐浴時的首選。然而，最近壹份來自美國環境健康科學協會的研究發現，使用含薰衣草油和茶樹油的洗發香波、香皂、沐浴露，可導致小男孩荷爾蒙紊亂和胸部異常增大。目前，美國已有分別為3名4歲、7歲和10歲的男童，出現乳腺發育異常。
對此，中華全國工商聯美容化妝業商會美容專家委員會閻世翔副主任說，精油成分復雜，使用中的確可能提升人體雌激素，出現男性荷爾蒙紊亂、胸部異常增大的現象。但含薰衣草和茶樹油的洗護用品屬於化學合成洗滌劑，除了表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑，及泡沫促進劑、增稠劑、整合劑等，這麽多化學成分在混雜壹起，很難說清究竟是哪種成分導致。而且這類洗護用品未必真含有薰衣草、茶樹中的成分，可能只是香精中的香料。
閻教授解釋，雖然精油揮發度較高，可在幾分鐘內進入真皮層，並參與體循環。但通常沐浴、洗頭時，不會讓沐浴露、洗發水停留30分鐘以上，所以很難對人體健康產生危害。但兒童膚質嬌嫩，最好不要使用含有香料的產品。沐浴時，應盡量減少浴液和皂類在身體上停留的時間，盡快將泡沫沖洗幹凈。
自制柚子皮護膚沐浴露
現在經常能夠看到柚子。吃完柚子可千萬別扔皮！新加坡美容專家說，用柚子皮自制沐浴液可是美容的妙方，這是因為柚子皮中含有豐富的果膠，而果膠又對保養皮膚很有好處。今晚趕緊去買柚子吧！
事實上我們不少人都知道用柚子皮搭配食物食用或者做成柚子茶，但是殊不知柚子皮中含有的果膠對人體皮膚十分有益，可以制成沐浴液，新加坡美容專家表示。柚子皮沐浴液具體制作方法如下：
1.按十字形把柚子切成四瓣，用手把皮與果肉分開，再把每塊皮切成兩塊，這樣壹***切成八塊果皮。
2.用刀把柚子皮白色部分分離開來（即分開內外果皮），再把白色的果皮切成細絲放在燒杯中，沒有燒杯的話可以用陶瓷或不銹鋼器皿代替。
3.白色果皮中加入0.5毫升乳酸或加入0.5克檸檬酸（加入乳酸或檸檬酸有利於果膠的溶出），再加200毫升水，直接放在火上，煮大約10分鐘。
4.過濾白色果皮等雜質和提取液。接著再加入200毫升左右的水清洗殘渣，使濾液總量達400毫升。
5.過濾液還熱時加入硼酸8克，使其溶解。硼酸是防腐劑，可抑制細菌的繁殖，對黴菌有很好的消滅作用。
6.濾液溫度冷卻到40攝氏度以下時，加入40毫升酒精、40毫升甘油。酒精和甘油的加入量可根據皮膚的性質調節：細膩型皮膚可減少為各30毫升，粗糙型皮膚可增加到各70毫升。
7.最後把它裝入漂亮的空瓶中，就大功告成了！
自制的柚子皮沐浴液不僅省錢，而且讓皮膚遠離人工化學物質的傷害，最關鍵的是美容功效超級棒！
歐美最流行的沐浴露
在中國、英國、美國、法國、瑞士、韓國、埃及、日本、香港等國家元首之間流傳著壹個不為外人所知的秘密：那就是皮膚的保養秘訣,為什麽這些國家的元首都六七十歲了,可她們的肌膚卻都保持在30歲左右呢？那是因為她們壹直在用專供國家元首專用的沐浴露－－啤酒花沐浴露.
啤酒花沐浴露在法國被稱為”神秘的天堂之露”
啤酒花沐浴露在瑞士被稱為沒有期限的”青春銀行”
啤酒花沐浴露在中國被稱為”女禍之淚”
啤酒花沐浴露在埃及被稱為”肌膚的保護神”
啤酒花沐浴露在韓國被稱為”五十年後的沐浴神品”
啤酒花沐浴露在英國是皇家的專利品
啤酒花沐浴露在日本被皇室稱為”櫻花之露”只有皇室才可使用
啤酒花沐浴露在香港：每年每個參加選美的港姐,在參賽前三個月都會想法設法的購買3瓶,以便使自己的肌膚與體型在參賽時保持最佳狀態．
啤酒花沐浴露含有27種神秘元素,其中壹些元素就是當今最先進的科學家都無法解釋她的合成因素與成份．因此啤酒花沐浴露的配方被聯合國列入永久的神秘保密配方．
啤酒花沐浴露早用醒神,精神壹天．晚用促眠,吸收壹夜．滲透神經,細胞與血液．去除老化油脂,促進血液循環．3個月內使身上臉上的：色斑,青春痘,粉刺,暗瘡,傷痕印,黃雀斑,暗瘡,老年斑,任辰斑,色素印,暗瘡印,痤瘡,黑黃暗啞皮膚等全部消失.使您的肌膚實驗白裏透紅上下壹體化,從內到外重塑嬰兒般的肌膚.
50-70歲的人使用啤酒花沐浴露三個月,可使您的肌膚與體型回到30歲時的境界.
40歲的人使用啤酒花沐浴露三個月,可使您的肌膚與體型回到25歲時的境界.
30歲的人使用啤酒花沐浴露三個月,可使您的肌膚與體型回到20歲時的境界.
20歲以內的人使用啤酒花沐浴露三個月,可使您的肌膚壹生都保持在初生嬰兒般的境界.
由於每個人都有自已的生命秘碼,啤酒花沐浴露可根據您的體形,身高來改變您自身的形態,從而塑造您完美的肌膚與標準的身材。
啤酒花沐浴露在使用時必需配合其使用心法使用,這樣才能達到身心合壹的最高境界,最終才能使您的肌膚,體型與的身材達成壹致,才能造就妳理想中的完美境界。