蘋果醬
切開蘋果,用勺子輕輕刮去果肉。
香蕉泥
香蕉去皮,用勺子在鍋裏搗成香蕉泥。
蘋果胡蘿蔔泥
將蔬果洗半,蘋果去皮切碎,胡蘿蔔煮熟榨汁,倒入打碎的蘋果煮熟,加入壹些蜂蜜攪拌均勻。
蔬菜泥
取適量無農藥汙染的新鮮綠葉蔬菜,如大白菜、小青菜等。,洗凈,搗碎,去菜筋,和蔬菜汁壹起放在鍋裏,加入適量的植物油和鹽,煮熟,然後做成菜泥。冷卻後,可以用勺子餵給寶寶吃。果泥中含有較多的維生素和礦物質,是母乳所缺乏的,尤其是產後6個月後。有助於幫助寶寶消化,防止大便幹燥。
魚醬
將洗凈的鮮魚切成小塊,放入水中加少許鹽煮熟,去魚刺和魚皮,將魚磨碎,放入鍋中加魚湯煮熟,將澱粉混合均勻,放入鍋中煮至糊狀。也可以從紅燒魚中選擇魚肉來做,還可以在粥中加入魚漿,壹起餵給孩子吃。魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鋅,容易消化。
豬肉末
選用新鮮的瘦肉(豬肉、牛肉、羊肉、雞肉),剁成肉沫,加入調料,入鍋蒸熟,磨成細沫。
肝泥
豬肝或雞肝洗凈,放入水中煮沸。去血後放入水中煮約65,438+00分鐘,剝去肝皮,用勺子磨成泥狀,加入適量的鹽、醬油和香油,攪拌均勻,蒸約25分鐘。動物肝臟含有豐富的蛋白質、磷和鐵,具有補血、促進大腦發育的作用,可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。
血豆腐醬
將動物血洗凈,與少量姜、蔥花、鹽拌勻,蒸熟搗碎。
蔬菜豬肝泥
豬肝25克,洋蔥、番茄、菠菜葉各30克。豬肝洗凈去筋膜,剁碎成泥。將蔬菜洗凈切碎,將肝臟和蔬菜放入適當的肉湯中,用鹽煮開,拌勻。