痛風不再只是老年人的專利。隨著現代人飲食習慣的改變和對保健的不重視，“痛風年輕化”的問題越來越嚴重。骨科醫生毛贊誌說，經過咨詢發現，這1名高中生體重超標，從小就喜歡吃油炸食品。根據相關研究報告，尿酸結晶會積聚在關節內，產生連鎖發炎反應。如果患者再次合並，會因為脂肪攝入過多而產生更多的遊離脂肪酸，加重炎癥反應。
痛風與飲食
面對春節前的爭相鋪尾牙和春節相連的連續假期，診所也發現不少三十多歲的上班族因為痛風前來就診。經檢測，尿酸值超標(正常值約為7mg以下)。令人擔憂的是，圍著竈臺吃火鍋、吃魚、吃肉，或者開懷暢飲是必然的。另外，在家打牌、看電視會明顯減少運動量，忽視及時補充水分，容易誘發痛風。
骨科醫生毛贊誌表示，痛風患者更應該註意保持正常的生活和飲食習慣。(攝影/黃智雯)痛風的成因
痛風經常在半夜發作，其癥狀包括嚴重的關節痛。疼痛就像壹陣風，來的快，去的也快，卻是刺骨的，幾乎無法行走。痛風是尿酸代謝異常，體內產生過量尿酸，或因尿酸排泄受阻，尿酸鹽沈積在關節上而引起的疾病。尿酸代謝異常的危險因素包括:攝入富含高嘌呤的食物，如動物內臟、豆類、海產品如沙丁魚、蘑菇，飲用火鍋湯和酒精。
痛風癥狀
毛贊誌醫生說，如果不註意飲食，很容易得高尿酸值，從而導致“高尿酸血癥”，這也是痛風的罪魁禍首，會導致反復發作的痛風性急性關節炎、痛風石沈積、痛風石慢性關節炎和關節畸形，甚至危及腎臟並引起慢性間質性腎炎和腎結石尿酸。
痛風治療
痛風的治療，壹線非甾體抗炎藥和秋水仙堿用於痛風急性發作。經過壹段時間的藥物治療，如果尿酸值仍然過高，必須使用壹線藥物如安樂普利諾片來降低血液中的尿酸濃度。但是，我們應該小心，以防止藥物的副作用，包括對肝臟的負擔，皮疹和史蒂文森綜合征。因此，藥物必須在醫生的指導下使用，以獲得用藥安全。
痛風保健
痛風患者應多註意以下日常生活和飲食習慣:
1.保持理想體重:如果超重或肥胖，應該減肥，但要註意減肥的速度每月減1~2 kg。如果是急性期，暫時不要減肥。
2.蛋白質的適當攝入:正常情況下，每人每天每公斤理想體重攝入1克蛋白質為宜。急性發作時，應盡量選擇嘌呤含量低的食物，如雞蛋、牛奶、大米、小麥、紅薯、葉菜、瓜菜及各種水果等。蛋白質最好完全由雞蛋和牛奶供給。在非急性發作期，應盡量做到飲食均衡，避免食用嘌呤含量高的食物。
3.避免富含嘌呤的食物:減少富含嘌呤的食物的食用，如動物內臟；海產品，如沙丁魚、鯖魚和扇貝；肉；豆子；壹些蔬菜，如十字花科，魯迅，菠菜和蘑菇。
4.忌喝濃湯:因為嘌呤溶於水，湯裏含有部分溶解的嘌呤，所以忌喝老火湯、肉湯。
5.忌含酒精的飲料:含嘌呤的酒精還會阻礙尿酸排泄，增加體內尿酸濃度。
6.多喝水:水有助於尿酸排出體外。建議每天喝2升水以上。