。先從起因給大家介紹壹下。
口臭的主要原因如下:
食物殘渣長期堆積,在細菌的作用下發酵腐爛,然後分解,在口中產生難聞的氣味;
第二是牙周病,齲齒引起口腔異味;第三口腔和呼吸道的壹些細菌分解蛋白質和澱粉,產生大量細菌代謝產物,如陰丹士林、巰基、氨等,可引起口臭。
第四,當血液中含有的物質為糖尿病酮癥和尿毒癥酸中毒時,血液中的酮和尿素成分增加,血液流經肺泡,隨氣體釋放出酮和分解的尿素,因此患者口中可能有丙酮或爛蘋果的氣味。
我們知道口臭的原因,所以我就介紹給姐妹們。
幾個讓口氣清新的小偏方;
1.用淡鹽水沖洗可以殺菌消炎;
2.咀嚼甘草、茶或花生。咀嚼時間越長越好,這樣可以充分分解食物本身特有的香氣,有效凈化氣息;
3.蘋果和其他脆而多汁的水果(如梨和橘子)。都富含纖維,咀嚼會促進唾液生成,有刷嘴的作用;
4.香料。可以買壹些香菜或者茴香籽。飯後或喝完咖啡後嚼幾粒種子有助於清新口氣。
5.酸奶。每天兩次半杯無糖酸奶,可以有效降低口腔中的硫化氫含量。這是女士呼吸新鮮空氣最簡單的方法。
6.取甘草30片,蘋果壹個切塊,香菜20個,壹起放在壹個鍋(砂鍋)裏,放兩碗半水煎成壹碗。棄渣,取汁,稍涼,加些蜂蜜即可飲用。每天壹次,持續5天。
生活中,除了用這些小偏方保持口氣清新,早晚刷牙對我們來說也很重要。刷牙選擇牙膏和牙刷很重要。
選擇優質的牙刷,牙刷的刷毛壹定要柔軟適中。刷毛不能太硬,會損傷牙齦。這裏推薦。
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選擇好的牙膏。女士朋友們可以選擇壹下。
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說了這麽多,最後還是要堅持早晚刷牙的好習慣。只有這樣,呼吸才能長久清新自然。祝妳早日萬事如意。