我們壹般認為只有中老年女性才會出現陰道幹澀,但事實並非如此。陰道幹澀不壹定是中老年女性的專屬權利。壹些年輕女性在婚後生活中經常感到陰道幹澀和疼痛。出現陰道幹澀怎麽辦?
陰道幹燥不壹定是中老年女性的專利。
絕經後,由於卵巢功能下降或消失,體內性激素水平會明顯下降,陰道粘膜會萎縮變薄,因此常出現陰道幹燥。妳已經絕經兩年了。如果醫生檢查後沒有發現其他疾病,應該是雌激素缺乏導致的陰道幹燥。
陰道幹燥的原因
卵巢功能早衰
卵巢早衰(POF)是指女性在40歲之前,月經已經停止壹年,或者到了三十多歲的時候,則表示月經過少或者規律月經突然停止。壹些生過寶寶的女性認為更年期並不是壹件壞事——妳在性生活中不需要避孕,但妳卻視之為卵巢早衰的征兆而不予理會。除了更年期,早衰還會導致潮熱、面部發紅、皮膚彈性差、情緒不穩定,尤其是性生活時陰道幹澀的痛苦。
卵巢早衰可以補充雌激素,但要在月經開始變化時調整,恢復卵巢功能。同時,擁有壹顆平靜的心,不僅能滋潤肌膚,還能滋潤性愛的加持。
交貨後的時期
分娩後,女性經常抱怨性交時疼痛,陰道幹燥和性欲減退。同時,陰道分娩工也常有陰道分娩傷或分娩傷造成的疤痕。有時女性在做愛時會感到疼痛,從而導致產後幹燥。
最好使用陰道潤滑劑。好的潤滑劑是水溶性的,無油的,接近人體的自然體液,不僅舒適,而且容易清洗,既能保證性生活質量,又能避免副作用。
陰道炎
陰道炎根據病原體不同可分為黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎和細菌性陰道炎。炎癥可引起陰道充血、白帶增多、瘙癢、灼痛或下體幹燥。此時發生性行為,不僅會給性伴侶帶來病菌,還會造成性交時的疼痛。
女性陰道炎治療期間,不應有性交等生殖器接觸。壹方面可以避免性交時的摩擦,加重陰道充血和炎癥;另壹方面可以防止交叉感染,形成惡性循環。治療結束後,下次月經幹凈後再檢查。如果是陰性,可以恢復正常性生活。
但應該註意的是,維生素B2缺乏也會導致陰道幹燥,尤其是在年輕和中年婦女中。當維生素B2缺乏時,人體體腔粘膜就會出現問題,引起粘膜病變和粘膜細胞代謝紊亂。
具體表現為黏膜變薄、黏膜損傷、微血管破裂。維生素B2缺乏癥的典型癥狀是陰道壁幹燥、陰道粘膜充血和潰瘍。此外,患者還會出現口角炎、舌炎、口腔潰瘍、耳鼻黏膜幹燥、皮膚幹燥、脫屑等癥狀。
行動起來,註意保護,停止陰道幹燥。
對於40歲以上的女性來說,單純使用外用潤滑劑並不能從根本上解決問題,而且很容易產生依賴性。這時候食補是個好辦法。建議多吃富含維生素B2的食物,如大豆、花生、玉米、蠶豆等。
女性也可以嘗試運動療法:平躺,雙膝向上彎曲,雙膝並攏,收緊臀部,同時收縮陰道和尿道,達到同步運動的目的。最好在放松之前,每個收緊動作都堅持幾秒鐘。每天堅持30次以上。3個月後,妳會發現變化。
女性健康專家表示:女性陰道幹燥的原因要從生理和心理兩方面入手。以下是女性陰道幹燥的七種可能原因。妳不妨多了解壹下。
1.吃均衡的飲食。很多女性為了體型會選擇性的遠離壹些食物,甚至減少進餐次數,這樣不僅會傷害腸胃,還會影響陰道的濕潤度。因此,建議女性朋友要註意均衡飲食,尤其是維生素B2的攝入。
2.清洗過度:很多女性認為白帶很臟,經常反復做陰道深洗。但就是這樣的過度清潔,使得陰道無法保留其應有的分泌物和有益菌,導致陰道幹燥。
3.內分泌失調:大部分女性都會有這種現象,尤其是35歲以上的女性。如果壹段時間內經常出現月經不調,可能意味著內分泌失調,也會導致陰道分泌物減少。
4.避孕藥:它是壹種有三種毒性的藥物。對於個人來說,長期定期服用避孕藥,藥物中的黃體酮可能會帶來陰道幹燥的副作用,這也是女性陰道幹燥的原因之壹。
5.陰道炎:對於受陰道炎困擾的女性來說,性生活時陰道黏膜會出現充血,導致分泌物減少,影響陰道濕潤程度,導致女性陰道幹澀的現象。
6.心理壓力:工作和生活壓力會導致性欲低下、性喚起延遲、陰道幹燥。所以在生活中,女性要想辦法給自己減壓,不要有太多的性興奮。7.事實上,女性陰道幹燥的原因包括男性的影響,而不僅僅是性冷淡的表現。很多女性在有性沖動時往往沒有足夠的條件達到性興奮,面對的只是丈夫的“獨享”。女性分泌物不飽和導致陰道幹燥,久而久之會形成特定的模式影響男女性生活。
陰道幹燥不僅會影響女性性生活的和諧,還會對女性造成身體上的傷害。當陰道未達到飽和濕潤時,強行OOXX會使女性感到灼痛,甚至腫脹,陰道壁黏膜受損。所以建議夫妻雙方都要重視這個問題,更好的分析原因,逐步調試,照顧好自己的身體狀況。
此外,適當的體育鍛煉也會增強身體的活力,有助於緩解陰道幹燥。為了防止陰道幹澀,建議女性朋友在日常生活中好好呵護自己的私處,保護好自己的私處,做壹個健康快樂的女人。