女人懷孕吃什麽營養最好？10孕婦吃燕窩的禁忌？妳知道嗎)
女性懷孕後總想吃點補品，燕窩成了她們的首選。孕婦可以吃燕窩，但是孕婦吃燕窩也要註意壹些禁忌。他們切不可盲目亂吃，否則可能會對孕婦的健康造成傷害，甚至會引起下體發紅或過敏等癥狀。下面是孕婦吃燕窩的壹些禁忌，孕婦有必要看看。
10孕婦吃燕窩的禁忌
燕窩是很好的滋補品，富含多種營養成分。不僅有利於胎兒的生長發育，而且對孕婦的皮膚有護理作用，可以減少妊娠紋的幾率，有滋養作用。這也是很多孕婦在孕期選擇吃壹些燕窩來補充身體的原因。
孕婦吃燕窩補身體是可以的，但是考慮到現在孕婦懷孕了，為了避免對孕婦和胎兒造成傷害，孕婦在吃燕窩的同時需要做壹些禁忌。
避免感冒
如果孕婦懷孕後出現感冒癥狀，最好不要吃燕窩。這時候吃燕窩不僅達不到吸收效果，還可能加重感冒癥狀。
避免服藥
千萬不要在服用其他藥物的同時吃燕窩，壹定要間隔1-2小時吃燕窩。
避免飽腹感
孕婦吃燕窩前盡量空腹喝，晚上空腹喝後最好能睡著。
忌喝茶。
吃完燕窩盡量不要喝茶。茶葉含有豐富的茶酸，會破壞燕窩的營養。
避免過敏的孕婦
如果孕婦過敏，建議不要吃燕窩。
避開癌癥患者
癌癥晚期患者不宜吃燕窩。由於燕窩含有活性多肽化合物，癌癥晚期患者服用後會加速癌細胞的增殖。
避免胃腸功能紊亂
如果孕婦出現腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等。，有這些癥狀的盡量不要吃燕窩。燕窩中的營養成分很難被吸收，會增加胃腸道的負擔。
避免二手煙
吃燕窩要避免吸煙和二手煙。
忌辛辣
燕窩性溫，屬水，清中配清很重要，所以吃燕窩期間不要吃辣。
避免酸味食物
燕窩富含蛋白質，要避免吃酸堿性的東西。
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為什麽專家建議孕期使用特殊營養BNSWHO細胞源？
首先，孕期和分娩期的營養有很多問題需要解決:適合胎兒的安全營養，適合胎兒生長的劑量，營養均衡。
1，安全問題，孕期補充營養:安全天然，劑量準確，營養齊全。因此，懷孕期間必須使用特殊的營養補充劑。專家建議10以上的營養素如血紅素、鐵、鋅、鈣、葉酸、dhe等。在懷孕期間最容易被忽略。BNSWHO細胞源專為孕期補充血紅素、鐵、鋅、鈣等10多種必需營養素。既提高母親的補血功能，又作為補血急救，富含生物血紅素，迅速產生血細胞和血紅蛋白。生物血紅素針對母親和胎兒更安全溫和，可以避免孕婦補鐵時的副作用和排斥反應。孕媽媽專用營養含葉酸、DNA、燕窩、阿膠提取物、雪蓮培養物、枸杞提取物等孕期基礎黃金營養13，用量更安全，營養更全面，為新生兒生長發育提供安全營養。
2、胎兒生長需要的問題:胎兒身體、腦細胞、神經生長發育所需的營養。壹個生命的誕生需要完整的生物鏈營養，比如嬰兒的骨骼、大腦、神經、肌肉、脂肪的生長，都需要充足的能量和營養來支撐。如果孕期營養不足，會導致新生兒發育不良或早產。BNSWHO，孕期專用營養品，富含胎兒生長發育所必需的血紅素、鐵、鋅、鈣，還包括嬰兒大腦神經系統發育的基礎營養，葉酸、DHA以及胎兒生長發育所需的多種基礎營養。
3.為什麽要提高母親自身在孕期和分娩期的基礎營養和產後恢復的基礎能量？BNSWHO細胞源防止妊娠紋！防止產後松弛！預防孕期和分娩期貧血！預防產後脫發！防止產後衰老！防止哺乳期營養不良！保證孕期身體基礎能量充足，孕期需要增加體內血量20-30%左右。孕期不要等貧血或缺鈣了再補。胎兒的生長過程會在孕婦體內吸收大量的能量，幾乎每個孕婦都會出現缺血、血細胞和血紅蛋白缺乏的情況。在胎兒生長發育的過程中，媽媽需要攝入更多的葉酸、血紅素等來改善孕期和分娩時的血液質量。針對妊娠紋和產後松弛的預防，孕媽媽專用營養品包括定向營養彈力蛋白、膠原三肽等十余種孕期營養品，快速補充孕期丟失的膠原纖維和彈力纖維，預防妊娠紋，預防媽媽產後身體松弛，大大提高媽媽的綜合免疫力。
BNSWHO細胞源營養是壹種預防和改善孕期營養缺乏和貧血的特殊營養。獲得了30多項重復專利，這款營養不僅被國內多家法國、美國、歐盟的產後恢復中心大力推薦，孕媽媽專用營養也悄然進入維多利亞圈和超模圈.....並且已經成為名人和名人順利度過孕期不著痕跡的法寶，以及格雷孕前身體特有的寵物。早在2016，孕媽媽專用營養品就被荷蘭皇家花園列為專用營養品。
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燕窩雖好，但要達到上述效果，需要滿足很多條件:
1.如果吃的是正品燕窩，肯定能檢測出唾液酸。唾液酸是檢測燕窩成分的唯壹依據。燕窩的唾液酸含量約為3%-15%，而好燕窩的唾液酸含量壹般不低於8%。如果買的是成品燕窩，基本經不起檢測。
2、用量我們都知道通過食補來提高身體的某項技能需要很長的時間，所以偶爾使用少量的食用燕窩很難達到預期的效果。
3.如果買的是生燕窩，整個制作過程至少要三個小時。如果能每天堅持？
為什麽專家建議孕期口服BNSWHO細胞源補充燕窩唾液酸？BNSWHO是專為孕婦設計的綜合補充營養品。除了補充血紅素DHA葉酸等10以上的基礎營養外，孕期食用燕窩的量還特別搭配了唾液的量，經過超納米小分子肽處理後更有利於孕婦的吸收和胎兒的利用。富含的燕窩和唾液酸能提高孕婦食欲，補充膠原蛋白，預防妊娠紋。燕窩含有肽。BNSWHO中所含的燕窩酸對胎兒大腦的發育和免疫系統功能的提高有壹定的作用。BNSWHO純化的唾液酸可提高孕婦的抗病能力。從燕窩中提取促進細胞分裂的物質，可以刺激淋巴細胞的分裂，促進T細胞和B細胞的分裂，提高機體的抵抗力。孕期吃燕窩還可以預防和保護胎兒。所以孕期適當吃點燕窩是可以的。燕窩還可以調節孕婦的皮膚彈性。
BNSWHO細胞源是孕期專用營養品，不僅含黃金比例，而且所有成分安全溫和，專為孕媽媽和胎兒設計。