糖尿病是現代最為常見的慢性病之壹,光是中國確診患者就已達到1.14億左右,而糖尿病前期更是達到了5億多。因此對於糖尿病的相關研究,就壹直沒有停過。
雖然已經有很多降血糖的藥物,但主要還是西藥,如:磺脲類、格列奈類、二甲雙胍等。這些藥物長期服用會產生許多的不良反應,而近來發現許多的植物也具有降血糖的藥理作用,桑葉就是其中之壹。
桑葉代茶飲用,可輔助降血糖
桑葉的利用,在中國已有5000多年的 歷史 ,大家最為熟悉的便是以桑養蠶。但其藥用記載,可追溯到最古老的《神農本草經》,別名鐵扇子,為桑科植物桑的幹燥葉,味苦、性寒,具有疏風清熱、養肺明目等療效。
其降血糖的作用,在《本草綱目》中便有記載:“葉煎代茶、能止消渴”、“炙熟煎飲、代茶止渴”。
糖尿病,是現代的醫學名稱,而歷代古籍中其病名記載很多,“消渴、止渴”便是其中之二,還有“消癉、消中、脾癉、鬲消、膏消、肺消、消腎、三消、果木消、蟲消......”等之說。
所以呀,桑葉在古代就早已被用於輔助降血糖了。到了現代藥理研究中,人們發現桑葉降血糖的作用,主要源於其含有黃酮、多糖、生物堿等生物活性物質。
而國內外研究者就桑葉提取物進行研究發現,黃酮、多糖、生物堿等生物活性物質,能夠通過改善肝臟糖代謝、減輕胰島氧化損傷、維持β細胞功能以促進胰島素分泌等途徑發揮其降血糖功效。
在現代臨床中也多用霜桑葉代茶飲,降低糖尿病患者血糖,推薦劑量為10~20g,如果是鮮品,則用量加倍。而在《中華人民***和國藥典(2015版)》中,桑葉推薦用量為5~10g。
除了降血糖,還有其他功效
除了有降血糖的作用,桑葉還具有降血壓、抗衰老、降血脂、抗氧化等藥理作用。現代早已開發了很多桑葉相關的保健品、食品,如桑茶、桑葉面、桑葉醬等。
民間也多有飲用桑葉茶的習慣,霜桑葉30g,加水500~1000ml,煎沸10~15min,取汁,代茶飲用,每日1劑,用於祛風平喘、止咳化痰。
不過呢,在《中華人民***和國藥典(2015版)》及文獻報道中都有提到:桑葉性偏涼,脾胃虛寒者不宜,應慎用。因此,對於腸胃虛弱之人,還是需要註意的。
還有這些中藥,也能有效調控血糖
除了桑葉外, 黃連、葛根、苦瓜、黃精、人參、山藥 等中藥,也都具有有效調控血糖的作用,在臨床中也多被用於2型糖尿病的治療。
其中,黃連可直接調控血糖,減少胰島素抵抗,還能降低血脂、保護心臟血管,改善糖尿病眼部已經足部損傷等並發癥。
在中醫辯證治療中,不少中藥都具有較好的藥理作用。像桑葉,除了在降血糖中具有良好的藥效外,也具有降血脂、降血壓等作用。
糖尿尿患者可用桑葉煎茶飲用,輔助降血糖。若是作為藥用,則要在中醫指導下服用,結合自身血糖及用藥情況,切不可自行配用,防止低血糖的出現。
需要強調的是,不管是輔助降血糖、還是藥用,最好是在醫生指導下服用,並定期監測血糖變化情況。另外,切不可聽信保健品推銷,而誤了病情。
最後,再強調壹句,糖尿病患者壹定要關註自己的血糖變化,高了、低了,都及時調整治療,防止嚴重並發癥的出現。