腕管綜合征是由腕部正中神經(從手臂到手指的神經)的壓迫引起的。由正中神經“指揮”的三個手指，拇指、食指和中指，首先會產生疼痛和麻木。
初期常表現為指尖感覺功能障礙。入睡後數小時常因麻木或灼痛而驚醒，活動後緩解。如果有的患者腕關節極度屈曲，60秒後手指的異常感覺會加重，這是確診的征兆。
腕管綜合征的女性患者是男性患者的5倍。
男性因“抱怨少”而漏診
據了解，腕管綜合征好發於30-50歲，女性是男性的5倍。雙手患病者約占患者總數的1/3-1/2，而雙側患病的女性患者與男性患者的比例上升至9: 1。至於為什麽女性的發病率遠高於男性，原因之壹是女性更從事繁瑣、分工精細、需要頻繁體力勞動的工作，另壹個更有趣的原因是“女性更在意自己的身體感受，更容易感知身體疼痛，並傾向於對疼痛“大驚小怪”，而男性正好相反。
意大利腕管綜合征研究小組的L·帕多瓦博士認為，事實上，從事同壹類型工作的男女人數差不多，但男性很難被診斷為腕管綜合征。“壹項對740名患者的研究表明，男性對疼痛的抱怨較少，並且經常感覺他們的手功能良好。然而，神經學評估顯示，她們的損傷比女性更嚴重。”L. Padova醫生呼籲，“男性可能只有在腕管綜合征的癥狀變得嚴重時才會去看醫生。所以很多不嚴重的病例都被漏掉了。可以推測，男性腕管綜合征的發病率被低估了。”
有壹次半夜“手麻”醒來。
盡快咨詢醫生。
腕管綜合征的典型表現是手腕、掌面、拇指、食指、中指麻木疼痛，或伴有手部動作不靈活無力；疼痛癥狀在夜間或清晨加重，可放射至肘、肩，白天活動、拋手後可緩解；上述部位的感覺減弱或消失；甚至手部肌肉萎縮和麻痹。
如果出現這種情況，並且連續幾天沒有緩解，專家建議壹定要盡快去正規醫院就診，及早確診，采取措施。臨床上，部分患者會因長期病變，導致拇指下魚際肌萎縮；甚至會出現間歇性皮膚變白、發紺；嚴重者可出現拇指、食指發紺，指尖壞死或萎縮性潰瘍，成為不可逆的改變。
目前的處理方法有以下幾種:1。外固定。如果癥狀明顯，在輕度背屈位用石膏托或夾板固定手腕65，438+0-2周。二、腕管閉合術:每周1次，3-4次，腕管內註射普魯卡因和強的松龍(激素)。第三，服用消炎止痛藥物。四、手術治療:非手術治療無效或癥狀加重或大魚際肌萎縮者，應盡早手術治療，如切斷腕橫韌帶，解除對正中神經的壓迫。但多數患者以腕管閉合為主，可輔以消炎止痛藥物。
如何預防電腦導致的腕管綜合征
保持良好的操作姿勢是避免相關傷害的最好方法。
1，鍵盤要放在身體正前方正中央，平高貼近鍵盤或者使用鼠標，可以防止腕管受傷；
2.操作鍵盤時手腕盡量平，不要彎曲或下垂；
3.肘部工作角度應大於90度，避免肘部正中神經受壓；
4.前臂和肘部盡量靠近身體，盡量放松，避免使用鼠標時身體前傾；
5.確保使用鼠標時手腕挺直，坐姿端正，最好使用優質的背墊，雙腳平放在地面或腳墊上。
6.顯示屏放在身體前面的高度不能讓頭部上下移動。端坐時，眼睛應與屏幕呈平行直線，以保證顯示屏亮度適中。
7.工作時，操作者經常伸展放松，可緩慢彎曲手腕，每小時重復做10秒；還可以每小時做10秒的握拳活動。
以上僅供參考。
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1.先軟化，再吸附，最後緩解。
2.多次溫和治療黑頭，而不是壹次暴力治療。
3.化學方法代替物理方法，盡量少用手、工