壹、中宮格
中宮格是由我國五天練字速成的創始人、規範漢字著名專家、思維訓練專家、中宮格教育連鎖機構的創始人王學臣先生發明的壹種能完美解析漢字結構的專利習字方格。
用中宮格進行練字使習字者更容易分析、理解漢字的結構，並在短時間記住漢字結構通過中宮格開發學生觀察智能（註意力集中特訓），空間智能，肢體協調智能、內省智能、語文智能等綜合能力 ，從而使學生在輕松、快樂、自信中達到五天練好鋼筆字，即達到“授人以魚，不如授人以漁”的目的。
二、米字格
米字格即在方格內印有米字形虛線的格，由橫虛線、豎虛線和兩條對角的虛線組成。
三、回宮格
回宮格是著名書法家、書法教育家、中國硬筆書法協會副會長楊為國先生在總結古今漢字書法結構規律的基礎上，依據人的視覺特點，結合現代美學原理而發明的壹種新的習字格式。
四、九宮格
“九宮格”是我國書法史上臨帖寫仿的壹種界格，又叫“九方格”，即在紙上畫出若幹大方框，再於每個方框內分出九個小方格，以便對照法帖範字的筆畫部位進行練字。
擴展資料：
回宮格的特點：
回宮格由內外兩個框形組成．通過它可以將所有的漢字結構都分成兩個塊面來理解、組合，由此，可以壹目了然。
回宮格，因為它像“回”，所以我們叫它回宮格。裏面的長方形格子叫做“內宮”，外面的正方形格子叫做“外宮”。壹個字放在內宮的部分叫做“主體”，放在外宮的部分叫“外延”。用好回宮格，就能在最短的時間學會字的結構，解決字過緊或者過於松散的問題。
字就像壹個人，在回宮格裏，軀幹好比主體，四肢好比外延，只有軀幹在內宮，四肢在外宮的字，才舒展漂亮。
參考資料：
百度百科-九宮格參考資料：
百度百科-回宮格參考資料：
百度百科-米字格參考資料：
百度百科-中宮格