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身上時不時出現壹小片的小疙瘩,有點癢

按照妳的描述應該是蕁麻疹。

引起蕁麻疹的因素有很多,過敏體質是主導,藥物過敏、食物過敏、昆蟲叮咬、曬傷、情緒不穩、嚴重的免疫系統疾病和病毒感染等均可致敏。來自於這些因素的刺激作用於機體,使肥大細胞、致敏小淋巴細胞釋放有炎癥活性的化學介質。這些介質進入真皮後,引起真皮血管通透性增大,毛細血管擴張,導致皮膚出現局部水腫,蕁麻疹就此形成。

蕁麻疹的皮膚癥狀起病較快,通常在皮膚上會突然出現大小不壹的鮮紅色或瓷白色風團,消退後又易重新起來,壹天內可反復多次,消退後不留痕跡,發疹時瘙癢嚴重。

建議:

1皮膚應保持清潔、幹燥,不要用太燙的水洗澡,水溫稍高於體溫即可;不要濫用刺激強烈的和微素類外用藥物。

2室內環境應保持清潔、幹燥,定期除塵、除蟎,不要過多接觸寵物和花草,尤其在春季,應盡量避免外出。

3 避免用手去抓撓皮疹,選擇純棉的衣物,以防止對皮疹的進壹步刺激。

4 當出現以下癥狀時,應立即就醫:臉部、嘴部、舌頭或頸部發生腫塊;呼吸困難或呼吸頻率加快;腹痛;表現得非常虛弱。

飲食會在很大程度上影響蕁麻疹的治療情況

宜:飲食以清淡為主,同時也應多飲水;多吃富含維生素的新鮮蔬果;多吃消腫解毒的食物

忌:忌食生冷、油膩、腐敗變質、含有添加劑的食物,以免加劇皮疹;忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等;忌食含有蕁麻疹過敏原的食物,如魚、蝦、蟹等水產品,芹菜、香菜、荒菜、萵筍、雞毛菜等蔬菜,草莓、香蕉等水果;忌食過敏食譜中常見的食物,如雞蛋、大豆、花生、牛奶等

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