但是我們從來沒有想過，年齡感是藏不住的！只要妳在生活中稍加留意，就會發現衰老的痕跡無處不在。
618剛剛結束，但是我的作息還是很紊亂。雖然熬夜了壹段時間，但是熬夜之後臉真的很可怕。我的臉垮了，面色暗沈。我所有的皮膚問題都以最直觀的方式呈現在臉上。壹個精致的女孩，這麽憔悴的臉出門，真的很不合理。
真的不熬夜。大家都有發現，當妳有壹天睡得特別好的時候，早上起來照照鏡子:妳的皮膚明顯看起來非常飽滿透明。
小時候對變老的印象就是皺紋。長大後才知道，皺紋的罪魁禍首也是松弛(女生說臉塌)，還有面部軟組織下垂，毛孔粗大，臉變大，無精打采的樣子&；又兇又醜...
首先是惱人的“松弛”:膠原蛋白流失，新陳代謝緩慢(熬夜、日光浴等不良生活習慣是罪魁禍首)，都會導致皮膚無彈性、不緊繃，慢慢幹紋就會變成細紋、皺紋，淚痕、法令紋、木偶紋自然也就隨之而來。
二是看似無望的“下垂”。所謂“塌陷”，是指面部失去了應有的支撐，失去了原有的緊密填充。裏索利斯，嘴角和眼睛集體下垂，看起來會很悲傷。
去年“Gigi臉崩”也上了熱搜。我以為有多少人對她充滿膠原蛋白的臉壹見鐘情，但也許是長期的工作壓力日夜顛倒。饒，1995年後出生的Gigi，2020年幾場秀下來都忍不下臉。她的嘴和risorius周圍的皮膚下垂，膠原蛋白流失，眼睛周圍的情況看起來有點憔悴。
不過我剛去Gigi的INS發現她最近的狀態又好看了，比去年的狀態年輕了10-15歲。
想要保持少女感，第壹步當然是杜絕熬夜！給我關註抗衰老。
20歲的女生還是天生麗質，良好的生活習慣會為以後攢下不少錢；25歲，我認真對待抗衰老，防患於未然；28歲，我將正式進入反boss大軍。挽回面子的小技巧已經整理好了。
保持健康的生活習慣。
健康的生活和休息不僅會獲得良好的身體素質，還會對皮膚、指甲、頭發、牙齒等產生反饋。所以需要做的是保持健康均衡的飲食，戒煙少喝酒。這兩者可能會帶來壹時的精神愉悅，但同時也會加速皮膚的暗沈和老化，而這些傷害往往是不可逆的，所以女生在接觸煙酒之前壹定要三思。
此外，對於體重彈性大的人來說，在脂肪快速堆積和快速流失的過程中，皮膚容易失去活力，變得松弛，無論是暴飲暴食還是節食，都對脾胃造成很大的負擔，皮膚不會躺在這個點上。
保持面部清潔。
對於當代人來說，在巨大的工作強度和生活壓力下，保持良好的身心狀態並不容易。同時，空氣汙染、灰塵、女生長時間化妝都給皮膚帶來很大負擔。這些情況的共同後果就是毛孔被油脂和汙垢堵塞，無法自由呼吸，甚至會導致發炎等皮膚問題。
因此，壹定要註意保持面部清潔。不同膚質可以根據皮膚狀況調整潔面產品的質地和潔面頻率。洗臉的時候也建議冷熱水交替洗臉。剛開始用熱水“打開毛孔”，潔面後用冷水刺激皮膚鎖住水分。水油平衡往往是解鎖肌膚的第壹步。
做好防曬工作
防曬永遠不嫌早。紫外線在任何季節對皮膚的傷害都很大，世界各地的專家都認為日曬損傷是皮膚失去彈性的主要原因之壹。
所以出門壹定要做好防曬，至少要用SPF30的廣譜防曬。另外，防曬衣，雨傘等。也可以用來盡量減少暴露在陽光下的時間。此外，富含抗氧化劑和皮膚修復成分的產品也很重要。這兩類成分有助於抵禦環境破壞，帶來更緊致的效果。
護膚要註意成分。
壹年的保養很關鍵，但日常護理也很重要。在護膚常規中選擇正確的產品可以將妳的放松轉化為堅定，甚至使醫療美容效果保持更長的有效期...四舍五入可以省很多錢！
比如含有視黃醇(維生素A)的產品，可以抑制基質金屬蛋白酶，幫助身體產生更多的膠原蛋白，調節角質層的新陳代謝，從而起到觀看衰老的作用。
今天，我要給妳壹些建議，如何讓妳的臉再次飽滿緊致。看起來和以前壹樣，甚至更糟。話不多說就來看看吧~
01醉藍罐多肽緊膚霜
參考價格:50ml/564rmb。
都說要熬夜最久，要用最好的護膚品，所以我急需壹瓶超級抗衰老修復霜！我今年新寵的修復霜是它——外表可愛但實力硬——醉如藍罐多肽緊致抗老霜。
這款面霜采用了醉象的專利配方，其中添加了9種信號肽，能夠促進膠原蛋白的生成。此外，還有兩種植物提取物，壹種是睡蓮幹細胞提取物，負責舒緩和抗氧化，另壹種是大豆葉酸發酵提取物，可以加強其抗衰老作用。
裏面還有壹種馬魯拉油。它的效果其實和玫瑰果油有點類似。是保濕，修復，抗氧化。這款面霜雖然添加量不高，但卻是他們家的明星成分。
可以說是由內而外的全效抗老霜，即能從根源修復肌底，促進膠原蛋白的產生，也有輕紋提拉的外用效果。
除了無可挑剔的成分，“小藍罐”的使用感極佳。
是貼心的按壓式設計，壹次壹個泵，可以防止面霜被汙染，非常衛生。
這款面霜膚感也不錯，易推開不油膩，還不含酒精不含香味。塗在臉上就是那種真的滋潤到肌膚底層的感覺，沒有那種討厭的油油的感覺。
保濕度比普通面霜強，擦完臉又滑又軟。
瑞士貝爾方丹UBF保濕面膜
參考價格:50毫升/2860元人民幣。
作為瑞士宮廷級護膚品牌，源於瑞士的壹家抗衰老中心。它擁有細胞活化和抗衰老的獨家權利，它的品牌產品非常好。他們的產品從爽膚水開始就有抗衰老的功效，唯壹的缺點就是貴。
這瓶保濕面膜添加了專利化合物EDELGEN的萃取物，是阿爾卑斯山獨有的稀有植物活性成分，配合瑞士納米粒子生物科技和阿爾卑斯冰川融水結合天然植物透明質酸鈉。通過全面提升細胞的自愈功能，讓皮膚細胞在短時間內重獲活力，擁有卓越的抗氧化能力！
再加上“Galenic的滲透技術”能快速滲透，肌膚變得更年輕、更有活力、更亮澤，真正與肌膚融為壹體！可以說這個系列是專為抗衰老打造的，對淡化細紋有重要作用！
這段時間，只要超過1點睡，我就會薄薄的塗上壹層，趕走壹天的疲勞。第二天起來照鏡子，會發現皮膚很有光澤，不油膩，熬夜也不會破臉，皮膚也不會緊繃！
特別適合皮膚脫水的寶寶，把800倍的水鎖在臉上，擦上去感覺又冷又舒服，但是註意皮膚脫水會有壹點刺痛感，壹會就好了，效果很好。只需要薄薄的壹層就可以上妝了。當然，如果妳是土豪，可以隨意~
用了壹段時間，我的壹些痘印，幹紅的地方，毛孔粗大的地方真的得到了保養，皮膚變得亮了很多，越來越細膩有彈性了！
03希思黎抗皺修復皇家霜
參考價格:50毫升/3700元人民幣。
種這款面霜的原因很簡單粗暴，是實實在在的抗衰老責任。
山椒和合歡的萃取能讓皮膚更穩定，不會輕易出小毛病，也不會讓我想起臉爛的那段不好的時光。
希思黎面霜的使用感是真實的，淑女的。穿上真的那麽絲滑嗎？絕對的！質地像冰淇淋慕思壹樣細膩，還是哈根達斯的那種。
姐妹們，如果預算充足的話，我建議妳可以試試淑女霜。第壹，比普通廉價護膚品更齊全，使用女士霜的過程本身就是壹種享受。
04菲羅佳的返老還童時光充滿了美之精華。
參考價格:30毫升/599元人民幣
菲洛嘉這個品牌大家肯定很熟悉，被譽為法國的國寶。出道近40年，好評如潮，風靡全球80多個國家。強大的科研實力，不斷創新的精神，自始至終專註於抗衰老治療領域。
“十全大補面膜”是其王牌，專註於撫平細紋、皺紋、美白、保濕、提亮。
菲洛加返老還童時代的這壹精髓，也是家族中的優秀成員。
當然，其專利成分NCTF，以及確保抗皺多角度切割的多肽的添加，乙酰六肽-8是改善松弛的明星成分。
重點是精華液質地輕薄不黏膩，滲透性好。作為夏天，壹點負擔都沒有！
好了，所有解決熬夜的方法都在這裏了。我再說壹遍，其實最好的方法就是早睡。
但是，抗衰老不能落下。畢竟隨著年齡的增長，該保養的也得保養。不要等到臉上的皺紋出來了才想到補救措施。到時候，就無法彌補了。
抵抗衰老，越早越好。除了自律和堅持，還要保持良好的心態。