古希臘的婦女經常將亞麻布包裹在木頭上，用作衛生棉條。
導尿管衛生棉條由美國丹佛的厄爾·哈斯博士於1929年發明，1931專利，1936在美國上市。另壹種說法是，衛生棉條是西德壹位婦科醫生在1950設計的女性用品。因為使用衛生棉條不影響衣物和運動，所以受到了很多人的青睞，歐美女性使用較多。因為亞洲人不習慣栓劑，所以亞洲國家的女性很少使用衛生棉條。
現在我們將教妳如何使用衛生棉條。
教學難度:簡單
所需物品:衛生棉條、凡士林
第壹步，根據自己的月經量(少、中、多)購買合適的衛生棉條。
第二步，用溫水和肥皂洗手。
第三步:從包裝中取出衛生棉條。
第四步，把衛生棉條的內胎放入體內，大概幾寸，不要太深。手必須夠到外管。
第五步，將內管向前推，將衛生棉條推入陰道。
第六步:將導管(外管和內管)壹起取出。
第七步是將附著在棉塞上的線留在陰道外面。
第八步:用衛生紙包好導尿管，扔進垃圾桶。千萬不要把它沖進馬桶。
提示和建議使用適合您最低流量要求的棉條。
慢慢把衛生棉條放進陰道，不要用力。
在月經的前幾天，最好配合護墊使用。
衛生棉條的包裝上有使用說明。妳必須先閱讀。
如果棉塞不能順利插入，使用少量潤滑劑。
妳不會感覺到衛生棉條在妳身體裏。如果妳有這種感覺，證明妳還不夠深。取出來，放回壹個新的衛生棉條裏。在將內管從外管推入陰道前，盡量將外管輕輕放入陰道。
為防止泄漏，每4-8小時更換壹次。
為預防中毒性休克綜合征，切勿將棉條留在陰道內超過8小時。
如果妳有任何問題，請立即詢問妳的醫生或顧問。
玻璃紙包裝:使用前，先洗手，撕掉棉條上的封口，去掉尾端的玻璃紙，然後松開棉線，壹只手握住棉條的尾端，另壹只手去掉尖端的玻璃紙，然後將棉條放入陰道內，大約兩個指關節處推入，棉線露出。
導管型棉塞的壹個組成部分。左邊的是外管。中間是棉條本身與棉線(拉繩)相連。右邊的是內胎。導尿管包裝:這種包裝衛生棉條完全包裹在導尿管裏，不用擔心手接觸汙染。使用時，將導尿管外管前端與陰道口接觸，內管向前推，用類似註射的方式將棉條推入陰道，然後將導尿管(外管和內管)壹起取出。
放置在陰道內的衛生棉條可以有三種姿勢:坐姿、雙腳微彎的站姿和壹只腳跨在椅子上的站姿。目的是使陰道口微開，棉條能順利放置。如果不能順利插入，可以稍微改變推送角度，就可以順利推送了。如果在走路和移動的時候感覺到衛生棉條的存在，說明插入的深度不夠，可以放深壹點。
拿出來的時候，用棉線(拉繩)把衛生棉條拉出來就行了。如果找不到棉線，可以用力將衛生棉條推出體外。如果無法順利將衛生棉條從體內取出，請盡快向專業醫生求助。