壹、哪個牌子的睡枕好?
1,諾依曼
諾依曼睡眠枕獲得多項國家專利和國際認證,對睡眠枕技術的研究處於行業領先地位。
2、健身之寶
詩之寶睡眠枕,以天然原料作為睡眠枕的填充物,致力於為消費者提供健康的睡眠環境,在消費者口中享有枕頭專家的美譽。
3.睡眠博士
博士睡枕是中國十大枕頭工業品牌之壹。作為科技睡眠行業的領導者,睡枕博士專註於睡眠技術的研究,為消費者帶來非常好的睡眠枕頭。
二、睡眠枕有用嗎?
睡枕是頸椎的保護工具。壹個成年人每天睡眠6-9小時,即1/4-1/3的時間是在睡眠中度過的(在枕頭上),所以枕頭要符合人體頸椎的生理曲線,完全適合頸椎的支撐。睡眠後,頸肩肌肉完全放松,椎間結構的正常關系由椎間韌帶和關節囊的彈性維持。如果長期使用高度不合適的枕頭,頸椎會過度屈曲,導致此處的韌帶和關節囊被拉伸損傷,造成頸椎不穩,關節脫位,從而導致成人頸椎病的發展。這類患者在睡眠中或早晨醒來後常表現出頸部不適、頭暈、落枕、頭痛或頑固性失眠等癥狀。合理的枕頭對於頸椎病的治療和預防是非常重要的,不是藥物治療所能期待的,只有長期使用才能有效。
三、如何選擇合適的健康睡眠枕頭
1,從外形上看
通常,我們見過很多種枕頭,有圓形的,方形的,也有長形的,但壹般都是扁長形的。這種枕頭看起來比較實用大方,但是不符合生理需求。長期使用還會影響人體頸椎的生理曲度,導致頸部肌肉和韌帶長期處於受力狀態,使頸部得不到充分休息而勞損。壹般來說,側躺著睡蝴蝶枕比較好,可以仰臥波浪形睡。其實這兩種形狀沒什麽區別。蝶型和波浪形適合側臥和仰睡,但相對來說比較合適。
2.從高處
身高也是很有講究的,俗話說高枕無憂,但是高就好?其實對健康也有不好的影響。反之,低了也對身體不好,容易造成鼻粘膜充血腫脹,影響呼吸,醒來後往往會有酸痛感。所以枕頭的高度要根據生理位置來調整。建議身高8cm-15cm,不允許過高或過低。
哪個牌子的睡枕好?買枕芯的時候可以看看目前市場上流行哪個品牌,或者看看哪個品牌更值得信賴,再選擇這個品牌的產品。睡枕有用嗎?目前,枕芯有壹定的市場,枕芯的作用越來越明顯。消費者在購買時也可以選擇。