背包： 背包的大小要看出行路線遠近而定，面料要結實輕度防雨。
鞋子： 鞋子和背包被稱為徒步者最重要的裝備，壹定要選擇壹雙好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保護妳的踝骨，最好是GX防水透氣面料，並且買鞋壹定要到正宗商場或專業戶外商店選購品牌的鞋子，大半碼或壹碼。
沖風衣褲：出行的時候無論春夏秋冬，帥哥靚妹壹定要穿長衣長褲。在穿越灌木亂草時會很好的保護自己的身體，當然最好是防水。最好是穿沖鋒衣褲或快幹衣褲。
帽子、墨鏡和頭巾： 可以選擇壹頂壹般的運動帽，最主要是能遮陽光，當然妳也可以選擇那種寬檐帽，它不僅可以遮陽還可以防雨。
手套： 無論是上山或下山，不論是天冷還是天熱，妳必需要有壹雙手套。因為在亂草中和山石中行走時會給妳起到有很大的保護作用。
護膝和護踝： 如果妳準備做長距離的徒步那我覺得有必要帶壹雙好的護膝和護踝，特別在下山的時候由於負重，妳的膝蓋會承受很大的壓力，並且膝蓋的損傷是很難恢復的。
藥品： 出行的時候妳必須帶著常備藥品，在很多活動中妳將來不及得到別人的幫助，並且在有的藥品裝包過程中盡量的放在容易快速拿到的地方。醫藥箱中備有：雲南白藥（粉狀，噴霧劑）、蛇藥、感冒藥、創可貼，繃帶、止血帶、紗布、止瀉藥等。
帳篷和睡袋：在帳篷的選擇上最重要的是防水指數要好，其次是防風性能。
繩子和刀具：繩子是急救的必備工具，應該照著（生存手冊）中學習壹些結繩法。多次的出行活動大家認為最適用的刀具就是瑞士軍刀，因為它的刀很鋒利而且功能很多。
通訊裝備：手機。
指南針。
水壺和食品。
攝影器材。
證件： 最好帶著身份證，或其它有效證件。