從事了這麽多年的情感咨詢指導工作，婚姻問題每年都在遞增，大數據下離婚率的上升就足以說明這壹點，而婚內出軌毫無懸念的成為了離婚最大的導火索。
作為過去那些年清壹色的男性出軌案例，近幾年婚內出軌已經不再是男人的專利，女性婚內出軌的案例已經呈現上升趨勢。
很多有這樣遭遇的男性學員前來咨詢的時候，基本都會提到，自己怎麽也想不到，自己的老婆會出軌，而且被拆穿了之後，還那麽的理直氣壯，言之鑿鑿，並且毫不猶豫地就要離婚。
老婆出軌，對於男人來說，恐怕沒有比這更大的屈辱，所以往往在發現之後，憤怒會占據所有的情緒，好像任何事在那壹刻都可能做的出來，但憤怒過後，隨之而來的就是無盡的焦慮和痛苦。
01男人應該挽回出軌的婚姻嗎？
曾有壹個學員，當他找到我的時候，他告訴我：“老師，我現在幾乎處於崩潰的邊緣，我只要看到綠色就會情緒失控，只要她壹不在我眼前，我的腦子裏就會出現各種各樣的畫面，她還整天和我鬧著要離婚。”
於是我問他：“既然妳這麽的痛苦，為什麽不選擇離婚，來結束這種痛苦！”
而他卻哭著對我說：“因為我還愛她，我不想失去她，更不想拆散這個家！”
或許在很多男人看來，老婆出軌就是罪不可恕，男子漢大丈夫就該像個男人果斷離婚，要不作為男人的面子和尊嚴往哪擱。
但離婚這件事，表面是兩個人的事，其實背後影響著兩個家族。
而且問題既然已經發生，沖動只會造成更大的傷害，不妨冷靜下來理智的思考以下：
自身在感情上是否存在對家庭和妻子的怠慢
妻子的出軌是認真的還是只是為了發泄對妳的不滿
雙方父母的承受能力，畢竟那個年代的人把離婚看的很重。
孩子的成長，單親家庭勢必會給孩子帶來影響。
離婚對妳來說，到底是為了面子，還是因為真的沒有感情了
如果再婚，妳確定就不會發生同樣的問題嗎？
況且選擇挽回就是懦弱和妥協嗎？老師想說，敢於面對自己的真實的感受，為了自己當初對愛人的承諾和對家庭的責任和堅守，選擇挽救婚姻的男人，更值得尊重。
因為為了能夠讓愛人回歸家庭，他們突破了自己很多很多常人所不能承受的委屈，而這壹切，都源於愛！
02明確出軌原因才能決定挽回方向
男人有時候出軌可能只是為了所謂的生理需要或者新鮮感，但對於女人來說，都不是無緣無故就選擇了背棄家庭去承受來自外在的巨大壓力，畢竟從古至今，相比起男人出軌，女人出軌要背負更大的道德譴責和輿論譴責。
所以想要讓妻子回歸家庭，分離第三者，就需要了解清楚原因，找到問題的根源才能夠對癥下藥，事半功倍。
那女人婚後出軌的原因都有哪些呢？
因寂寞導致的出軌
這樣的情況多半發生在夫妻長時間處於異地狀態，或者丈夫因為工作原因經常早出晚歸，無暇顧及妻子的家庭。
長期得不到丈夫關愛的女人，很容易被外來的呵護所打動，內心所產生的寂寞心理，也就很容易被外來的情感所填補，壹旦遇到有吸引力又主動的男人，就很容易喪失抵抗，轉移情感寄托，導致出軌。
因報復導致的出軌
如果曾經被老婆發現在外面拈花惹草，最終鬧的不歡而散，夫妻生活也每次都如同完成任務壹樣，沒有任何的情感交流，而且還少的可憐。
這樣的家庭，就極容易產生因報復心理導致的出軌，我們經常說，男人更理性，女人更感性，所以女人的行為往往會受情緒支配，她或許因為壹時心軟原諒了老公的不忠，到內心其實並沒有將受到的傷害所消化。
當潛伏在內心的負面情緒在某壹刻被激發出來的時候，她們往往就會選擇出軌來以牙還牙，所以我們經常會聽到這類妻子被揭穿的時候會說出：“妳可以對不起我，為什麽我就不行？”的荒謬理由。
因不滿導致的出軌
這類的出軌往往發生在女強男弱的婚姻家庭中，這樣的家庭最常見的現象就是妻子數落丈夫，嫌棄工作不行，嫌棄掙錢太少，嫌棄不求上進，嫌棄沒有擔當，然後就是好老公都是別人家的的無情對比。
她對妳會有種種不滿，自然而然身邊就會有各種與之的對比的強勢異性，她會把對妳的不滿轉化為對其他強大異性的欣賞甚至崇拜，隨之而淪陷。
這類出軌的女人自身條件往往是要優於丈夫的，生活圈工作圈的層次往往較高，遇到優質異性的幾率會很大，出軌的幾率也就更大。
03了解妻子內心需求，才能對癥下藥
無論是什麽類型的出軌，原因歸根結底都是女人的內心需求在婚姻生活中沒有得到滿足，而大部分的男性學員在問及是否了解妻子需求時，都會有壹個***同的反饋：“掙的錢基本都給她了，她想要啥都隨她，她還有什麽不知足！”
無論是妳不明白，還是妳不想去明白，沒有滿足妻子的內心需求已經是壹個不爭的事實，那我們就來剖析壹下女人們在婚姻生活中的那些經常被忽略的需求。
缺乏安全感是女人的天性
女人從戀愛開始的那壹刻，就沒有停止過幻想，幻想著戀愛的甜蜜，幻想著婚後的幸福，幻想著有了寶寶之後的三口之家。
婚姻中任何的風吹草動都很容易讓她們產生危機感，並且開始懷疑自己最初的決定，讓她們產生極度的不安全感。
而且，比起物質，女人的安全感更多的來源於丈夫的關愛，物質只能決定條件的好壞，只有男人的關愛才是幸福生活的最大來源。
嘮叨是女人的“特權”
戀愛時，妳喜歡她整天圍著妳嘰嘰喳喳，但是結婚後，妳就開始反感她的嘮嘮叨叨，其實女人並不是婚後才變得嘮叨，嘮叨是她們的特權，
變得是男人沒有看透的原因和心態的變化。
女人也希望分擔妳的壓力
很多男人在外面遇到煩心事的時候，都喜歡悶在心裏，壹是覺得這樣顯得自己有擔當，二是覺得說了妻子也幫不上什麽忙。
但女人並不這麽想，她們會希望替自己的男人分擔問題，盡到妻子的責任，如果妳垂頭喪氣卻又默不作聲，妳的負面情緒就很容易影響到妻子，而不好的情緒是最容易引起矛盾的隱患，所以，不妨敞開心扉，***同面對。
女人需要體貼照顧，但不喜歡沒有上進心的家庭主婦
沒有哪個女人是排斥老公的體貼照顧的，可以把她們的生活起居都安排的井井有條，但是這並不代表她們喜歡壹個沒有事業心的家庭主夫，妳可以沒有好的物質條件，但是不能沒有上進的鬥誌。
壹旦經濟大梁壓在了女人的身上，她們就會對未來產生困惑，失去信心，況且，體貼和事業心本身並不沖突。
女人願意為妳相夫教子，但是接受不了妳無視他的付出和價值
女人壹旦步入婚姻，會把家庭放在第壹位置，讓自己變成壹個百變金剛，可以為妳承擔家庭的繁雜，也可以與妳壹起工作打拼，可以說她在嫁給妳的那壹刻，是決定這輩子圍著妳轉的。
但如果作為丈夫，無視她的這些犧牲和付出，甚至覺得這是理所應當，就會讓她對婚姻產生失望，對生活失去信心。
04抓住內心需求，讓妻子回歸家庭
找到妻子出軌根源是挽回前提
女人選擇嫁給了妳，不會壹開始就想著變壞，而是妳們之間日積月累的矛盾引發造成的，所以事情既然已經發生，就不要總想著壹味的指責，把責任都推給她，看了前面的分析，冷靜下來好好地剖析壹下自己的問題。
妳只有從主觀意識中走出來，客觀的看待妳們之間的問題，才能看清楚問題的本質和根源，減少對她的怨恨，從而把重心轉移到如何解決妳們的問題上。
爭鋒相對不如以退為進
不要著急做決定，是去是留是兩個人都要去面對和思考的問題，其實很多時候女人那麽急切的要求離婚，是覺得無法面對妳，再加上妳暴走的狀態，才讓她沒有其他後路的做出離婚的決定。
可以選擇抽離壹段時間，給自己放個假，出去轉轉，或者搬出去住壹段時間，讓雙方都可以有時間和空間去梳理壹下自己的感情和情緒，對於解決問題是有益無害的。
利用妳作為丈夫的優勢
雖然從感情粘性角度，妳和妻子的感情與她和第三者比起來，是處於劣勢狀態，但也僅僅是這唯壹的劣勢，對於妳來說，還有非常多的優勢，曾經美好的回憶，這麽多年生活在壹起的習慣，雙方的家庭，***同熟悉的社會圈子，可能還有孩子這個殺手鐧，這些交集都可以作為妳挽回過程中的強大後盾。
改頭換面，從頭再來
雖然看起來妻子的出軌是妳意料之外，但是當問題真正發生的時候，好好反省反省，會出現這樣的問題，絕不是壹個人造成的。
透過現象看本質
通過對女人的出軌類型和心理剖析，妳基本可以判斷出妻子出軌的本質原因在哪，明確了真實的心理狀態和內心需求，就可以有針對性的做出調整，對癥下藥了。
知己知彼，看透第三者心理
即使不去直接面對，也要了解妳的對手，因為他能夠介入到妳的家庭中，必然是對妳過往的不足有著充分的了解，然後針對妳的弱點，攻克了她的防線。
他屬於什麽類型的男人？他最終的目的是什麽？他又有什麽樣的優勢和弱勢？他目前處於什麽樣的心理狀態？
只有充分了解對手，才能壹擊制敵，讓老婆放棄第三者回歸家庭。
為了愛和家庭，堅定信念
面對妻子的出軌，大部分男人的反應都是鬧個天翻地覆，直到離婚的那刻才想到後悔，不該這麽不理智的把家庭葬送。
想要挽回妻子，先學會讓自己冷靜，雖然很難，但這何嘗不是壹種成長，雖然看似妳是這場婚姻危機的受害者，但是，不該就這樣破罐子破摔，接受做壹個失敗者，壹定要調整心態，鼓足勇氣，讓她和對手看到妳捍衛家庭的正能量，也讓妻子看到妳的成熟和擔當。
兩個人能相遇不容易，能相愛不容易，走入婚姻不容易，能壹起走過這麽多年更不容易，問題和矛盾的產生在所難免，如何正確的化解是壹個人思想和能力的體現，面對第三者的來勢洶洶，逃避是最懦弱的表現，勇敢的面對，捍衛自己的愛情才是妳最該做的。
爭吵是最愚蠢的方式，妳要讓她明白，情緒是我對於原則問題的正常反饋，但堅守是因為我依然愛妳，我願意反省自己，和妳重新找回美好的愛情。
願我們每天都可以成為更好的自己！