妳可能不相信，但我還不會跳繩！其實我壹直想學，但是我已經初三了，我怕我笨拙的樣子會讓同學笑話我。所以我總是沒有勇氣在同學面前學跳繩。
T7M中國少兒資源網我的乒乓球教練知道我不會跳繩，所以我要學跳繩。我別無選擇，只能硬著頭皮學。
剛開始跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳抓住。要麽是我手快，要麽是我腳跳得快，總是不對齊。沒多久我就心慌了，出了壹身汗，還有點氣餒。
看著別人跳得像燕子壹樣輕盈，而我卻笨手笨腳像熊壹樣，真的不想再學了。教練好像看穿了我的心思，走過來鼓勵我說:“別急，慢慢來。”
然後，他從中間把繩子割斷，讓我先練習空中擺動，然後慢慢地跟著手抖的節奏練腳...漸漸地，我有了壹點感覺。後來壹口氣能跳七八次的時候，心裏有說不出的喜悅。T7M中國兒童資源網經過這幾天的練習，我有了壹些進步。
通過學習跳繩，我明白了:“無論做什麽事，都要持之以恒，不要在困難面前低頭。”T7M中國兒童資源在線壹個星期天，我和表哥下樓去小廣場玩跳繩。
表姐是跳繩高手，壹根綠色的跳繩被她上下折騰。她的腳底像兩根彈簧，飛快地上下跳動，上下跳動……輕如靈動的小鹿。
表哥越跳越快，變著花樣，兩條腿跳，壹條腿跳，向前跳，向後跳...我好羨慕表哥的跳繩技術。決心學習跳繩。
我拿起跳繩，像壹個讀書人的表弟壹樣跳了起來，但它好像是在和我作對，不是絆我的腳，就是繞我的腿。我急得滿頭大汗。
開始在心裏抱怨這個不聽話的跳繩。看到我的尷尬，表哥笑著對我說:“放心吧，我教妳。”
說完，表哥開始給我示範，給我講解跳繩的要領。我按照表哥的指示把繩子繞了壹圈。當繩子快要碰到我的腳時，我迅速跳了起來。我跳過了它。我高興得想跳過第二個和第三個...在表哥的指導下，我壹遍又壹遍的練習。終於，繩子在我手裏使用自如了，心裏充滿了喜悅。
雖然學跳繩的過程有點辛苦，但是能掌握壹項技能還是很開心的。通過這件事，我明白了壹個道理:無論做什麽事，只要找對了方法，堅持下去，就壹定會成功。
2.學跳繩的作文百科必有步驟【三年級作文學跳繩】三年級作文學跳繩每當有課間休息的時候，很多同學都會在操場上跳繩。他們跳得又快又多，我又羨慕又著急。初三作文學跳繩。妳可能不相信，但我還不會跳繩！其實我壹直想學，但是我已經初三了，我怕我笨拙的樣子會讓同學笑話我。所以我總是沒有勇氣在同學面前學跳繩。T7M中國兒童資源網
我的乒乓球教練知道我不會跳繩後，我只好去學跳繩。我別無選擇，只能硬著頭皮學。剛開始跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳抓住。要麽是我手快，要麽是我腳跳得快，總是不對齊。沒多久我就心慌了，出了壹身汗，還有點氣餒。看著別人跳得像燕子壹樣輕盈，而我卻笨手笨腳像熊壹樣，真的不想再學了。教練好像看穿了我的心思，走過來鼓勵我說:“別急，慢慢來。”然後，他從中間把繩子割斷，讓我先練習空中擺動，然後慢慢地跟著手抖的節奏練腳...漸漸地，我有了壹點感覺。後來壹口氣能跳七八次的時候，心裏有說不出的喜悅。T7M中國兒童資源網
經過這幾天的練習，我取得了壹些進步。通過學習跳繩，我明白了:“無論做什麽事，都要持之以恒，不要在困難面前低頭。”T7M中國兒童資源網
上周日，我和表哥下樓去小廣場玩跳繩。表姐是跳繩高手，壹根綠色的跳繩被她上下折騰。她的腳底像兩根彈簧，飛快地上下跳動，上下跳動……輕如靈動的小鹿。表哥越跳越快，變著花樣，兩條腿跳，壹條腿跳，向前跳，向後跳...我好羨慕表哥的跳繩技術。決心學習跳繩。
我拿起跳繩，像壹個讀書人的表弟壹樣跳了起來，但它好像是在和我作對，不是絆我的腳，就是繞我的腿。我急得滿頭大汗。開始在心裏抱怨這個不聽話的跳繩。看到我的尷尬，表哥笑著對我說:“放心吧，我教妳。”說完，表哥開始給我示範，給我講解跳繩的要領。我按照表哥的指示把繩子繞了壹圈。當繩子快要碰到我的腳時，我迅速跳了起來。我高興得想跳過第二個和第三個...
在表哥的指導下，我壹遍又壹遍的練習。終於，繩子在我手裏使用自如了，心裏充滿了喜悅。
雖然學跳繩的過程有點辛苦，但是能掌握壹項技能還是很開心的。通過這件事，我明白了壹個道理:無論做什麽事，只要找對了方法，堅持下去，就壹定會成功。
3.寫壹篇關於跳繩的作文開學初，全校開展了壹次跳繩專題教育活動，要求全體學生積極參與，學會跳繩。看著學生們在跳繩上輕盈起舞，敏捷的動作是如此的優美，真的令人羨慕。我想:要是我能學會跳繩就好了！
老師知道後鼓勵我:只要努力，就會成功；學生們給了我更多的幫助，所以王月手把手地教我，從簡單的單跳開始。她壹遍又壹遍地說著每個動作的要領，姿勢挺直，收腹，強跳，腳尖輕點地...並反復論證。我壹遍壹遍的學，壹個看似簡單的動作永遠做不好。我的腿很酸，我的頭在冒汗。我堅持。我想，我不能讓老師失望，更不能讓同學笑。我能做到，我也會去做。我鼓勵自己，終於掌握了單跳。能連續跳幾次，心裏的喜悅就更不用說了。
當我第壹次嘗到跳繩的快樂時，我給自己定了壹個新的目標:壹定要精通基本動作，學會各種花式跳躍方法。我壹方面主動問同學，壹方面仔細觀察，然後在反復練習中摸索出方法。我在學校和家裏練習，有時候在上學的路上會忍不住跳舞。不到兩周的時間，我不僅學會了單人跳和長繩跳，還學會了十多種花式跳。
前不久，在學校跳繩比賽中，我不僅勇敢報名參賽，還獲得了高年級組兩個單項的第二名。最近被學校選送參加全校的繩操表演。回顧我學跳繩的經歷，我明白了壹個道理:相信自己，努力，壹定會成功。
4.寫壹篇跳繩的作文1。跳繩許多學生在操場上整齊地排好隊，準備跳繩。
參加跳繩的同學們聚精會神地聽著槍聲，站在觀眾席周圍。比賽的槍響了，學生們迅速跳了起來。
我看到我們班的學生像穿梭機壹樣快。壹個學生跳了過去，另壹個學生緊隨其後。最好的舞蹈演員張華跳了。她壹擡腿就被沙子滑倒了，後面的同學趕緊扶她起來繼續跳舞。
張華的腿被擦破了皮，臉上淌著汗，可誰能在乎那些？這是壹場比賽！歡呼的同學們數著數，拍手發出壹陣掌聲:“好！好吧！加油！加油！”跳繩的學生就像矯健的燕子和飛舞的蝴蝶。評委王老師壹邊看著秒表，壹邊看著學生們的比賽，激動的臉上帶著微笑。
整個操場充滿了歡樂。2.165438+10月26日，我校舉行了第八屆跳繩運動會。
那天風和日麗，天空沒有壹絲烏雲。這壹次，我們班的跳繩“老兵”可以大顯身手了，而我舞跳不好只能當“觀眾”了。不知不覺中，運動會開始了。首先，校長宣布運動會開始，我們開始歡呼。雖然項目很多，但最引人註目的還是50米接力賽，這是我們班的強項。我們班的郭壹川是第壹，壹接繩就拼命跑。我看不到它。離終點只有10米的時候，他像壹頭燒尾巴的牛壹樣第壹個把繩子傳給了我們班第二個人。最後我們班沒有壹個選手被超越，壹舉奪得第壹。
這真是壹場有趣的跳繩運動會。以後我也會加緊鍛煉，不做看客，爭取下次比賽。
期待，期待，我期待的大課間終於在漫長的等待中到來了。這是壹個非同尋常的大課間，因為今天的大課間，我們將舉行壹場跳繩比賽。
“可惡”的老師總是拖拖拉拉，哪裏還有心思聽？唉！老師嘴裏壹出“下課”二字，我們都像火箭壹樣沖出教室，奔向操場。我看到操場上已經擠滿了人。
場上的每個人都很興奮，尤其是唐先生，他跳來跳去，好像他是我們的大小。很有趣。隨著壹聲哨響，比賽開始了。
高年級先開始，我看到我們班的馬立強在那裏搖著他的跳繩，但是跳繩好像在和他較勁，他不聽他的命令。他急得出了壹身汗，但看起來還是像在跳迪斯科。
沒辦法。這東西沒法努力。屬於技術活。結果1分鐘後，這個大家夥只跳了10。
真的，如果我們班再多那麽多後腿，恐怕就要“截肢”了。輪到我玩了。說實話，我真的有點緊張。畢竟我是“大師”，大家都盯著我看。我不能感到羞恥。
我屏住呼吸，聽著電話。哨聲響起，我熟練地用腿和手揮動著跳繩。
我的兩個腳趾彈性地落在了壹起，突然跳繩在我眼前變成了壹張密不透風的繩網，跳繩呼嘯的聲音劃破了耳邊的空氣。大約40秒後，我的手腕似乎失去了控制，速度也慢了下來。
這時候我改變了策略，兩搖壹跳(壹搖兩跳)，終於堅持到了最後。哨聲壹響，我就蹲在地上，氣喘籲籲地跟同學說我的成績。
“188”尖叫著告訴我，“全班第二，厲害了。”聽完結果，我常常會覺得釋然。
“還不錯，”我心想。軒然大波中激烈的競爭結束了，我們班名列全校第二。
我們不情願地回到教室。耳朵傳播”百分比。
“但我的思緒還沒有回到遊戲中來。
周五下午，我們鄭達大學附屬學校舉行了壹場別開生面的跳繩比賽。下午，學生們來到學校，搬板凳。
我懷著極大的興趣來到了操場。每個班的學生都坐在指定的位置上。
我環顧四周，發現學生們精神飽滿。他們有的舉著自己制作的彩旗、橫幅或小木卡片，壹定是歡呼的拉拉隊；還有人在為比賽做準備；而那些無所事事的學生，有的是和同齡人聊天；其他人自己靜靜的坐著。
可能我在默默為我的班級祈禱吧！跳繩比賽兩點準時開始，我們嘰嘰喳喳的“小麻雀”們立刻安靜下來。好像大家都挺緊張的。第壹個項目是接力賽。
得知這些信息後，參賽的運動員變得緊張起來，不由自主地開始運動。輪到五年級了，我們三個班的運動員已經開始了塑膠跑道上的準備活動。
只聽“許”壹聲哨響，三個班的運動員如離弦之箭，壹齊沖了出去。下面的小觀眾也喊道:“加油……”這時，我們班的鄭出現了。他壹直不喜歡運動。我真的為他捏了壹把汗，同學們也鼓勵他。他果然不負眾望，圓滿完成了任務。
剛才還在擔心，突然輕松了很多。現在，比賽的趨勢是:二班領先，我們班第二，壹班落後。
看來我們還是要更加努力！在最後的關鍵時刻，我們班的“飛毛腿女——寶卓”出現了，桌子很快被繩子奪了過來，她的腳像壹陣風壹樣跑到了對面...最後，我們班的歡呼聲立刻在操場上回蕩，運動員們歡呼雀躍！最刺激的是男生女生單獨跳。我們最看好女生和周。
黃弋冰是第壹個首次亮相的。所有圍觀的人都沒說話，但哨聲壹落，所有隊員都跳了起來。黃弋冰的手飛快地抖著繩子，他的腳不停地跳著。
成績出來後，同學們都很激動:199！黃弋冰更加疲憊和驚訝。周也開始露面了，她的力量似乎用之不竭。
5.在跳長繩的過程中寫作文“鈴鈴·貝爾……”。課外活動鈴響了，學生們蜂擁而下。樓梯幾乎壹下子就擠滿了人，期待已久的陽光體育活動終於來了！
我們班選擇的是大繩上跳，就是兩個人各自在壹端甩壹根又粗又長的繩子，壹群同學壹起跳，好不熱鬧！這是我們最喜歡的活動。
我拖著貝貝、楊洋和“太妃糖”下了樓。剛下來就看到遠處的洪智秀和姜？庚克準備好了。他們在南北各牽著繩子的壹頭，繩子在地上拉出壹條長長的直線。壹群學生真的很快。他們已經統壹站在繩子的壹邊，緊緊地盯著繩子，等著洪智秀喊出發。
“壹，二，三，開始！”洪智秀和姜？g庚突然揮動手臂，繩子突然好像有了生命，上下翻飛，在空中劃出壹道美麗的弧線，在地上發出有節奏的水花。壹群學生拿著繩子上躥下跳，緊繃的臉上露出緊張的表情，生怕被絆倒，於是繩子就會罷工，甚至讓整個小組摔成壹堆。他們看似配合天衣無縫，但我有壹種預感，他們的節奏雖然壹樣，但並不在壹條直線上，有的在內有的在外，遲早會磕磕碰碰。果不其然，第22次，壹個同學踩在繩子上，被繩子撞倒，在壹片歡聲笑語中掉進嘴裏啃泥。
輪到我們組了。在我們都站起來之前，洪智秀和姜？克耿已經開始甩繩子了。就在我們開始跳繩的時候，我發現我是最後壹個。這是繩子不著地，最容易絆倒和撞到的地方。沒辦法，腿擡高壹點！我跳舞的時候，腳都快碰到自己的腳了，我往前看:我們四個節奏完全壹樣，都在壹條線上。只要貝貝的眼鏡不像上次那樣掉，跳三十次以上絕對沒問題！這時繩子突然飛在我的腳趾上，我嚇了壹跳，馬上調整節奏。雖然天氣很冷，但我已經開始變熱了。除了繩子的劈啪聲，還有大家呼哧呼哧的喘息聲和學生們大聲的數數聲。三十，三十壹...三十六！但在我做出反應之前，繩子重重地打在了我的肩膀上。“哎喲！”我習慣性地喊了壹聲:“誰？”“楊洋踩到繩子了！”但即便如此，我們也是跳得最多的群體，這點應該在博客上表揚！我們開心的離開，互相鼓勵，下次壹定要突破四十大關！
跳繩多有趣啊！它不僅鍛煉了我們的身體，給我帶來了快樂，也讓我們明白了壹個團體團結協作是多麽重要。
真的希望下壹次陽光體育活動快點到來。
6.求壹篇踢毽子或跳繩過程的短文。有壹天，媽媽給我買了壹個毽子:四根白色的鵝毛直立著，感覺很舒服，四根鮮紅的小羽毛點綴在白色的鵝毛周圍。整個毽子看起來像壹個穿著紅裙子的白雪公主，明亮而美麗。我馬上拉著媽媽的手去操場踢毽子。
我蹦蹦跳跳地去了操場，那裏很熱鬧:籃球場活蹦亂跳，乒乓球臺砰砰作響。操場壹角，幾個姐妹圍成壹圈在踢毽子。毽子在其中自由飛舞。我很羨慕。於是，我也像他們壹樣打了起來，但是毽子卻像壹個頑皮的孩子，不聽我的指揮，跳來跳去。連我的腳都不聽我的指揮了。本來想彎著腳踢，結果變成了直踢。無論我怎麽踢，我總是踢到壹個空球。嗯，不僅沒踢，還摔了壹跤。我把毽子扔了，生氣地說:“踢毽子壹點都不好玩。算了吧。”我媽走過來對我說:“別生氣。其實妳也可以玩的很好，只是沒有掌握方法而已。毽子掉下來的時候，不要急著去踢，要盯著毽子掉下來的方向。而且踢毽子時左腳要站穩，右腳要彎著踢，不能踢得太高，否則會摔倒。”之後我媽拿起毽子給我示範。媽媽把毽子輕輕壹扔，當毽子到膝蓋高度時，就朝正確的方向踢去。毽子就像壹只聽話的小鳥趴在媽媽的腳上，隨著節拍翩翩起舞。我立刻起身，我媽讓我先練練踢腿。於是我練習了十多分鐘，終於好事多磨了，我可以彎著腳踢毽子了。我拿起毽子，按照媽媽的方法踢了起來。我高興得跳了起來。經過反復的刻苦訓練，我可以連續打很多次。媽媽走過來笑著說:“姍姍，妳真棒！”“我的心比蜂蜜還甜。
7.如何寫壹篇描寫跳繩的作文今天下午，我們學校舉行了花樣跳繩比賽。因為第壹節課是體育課，我們來到操場，體育老師卻像趕小雞壹樣把我們趕了出去。沒辦法只能來上課。
班上只有幾個人，我也坐在座位上開始做作業。不知怎麽的，我的心就是靜不下來，腦海裏浮現出同學玩耍的場景。本來想在操場上看的，但是又怕體育老師再把我踢出去。不壹會兒，作業寫完了，我就看老師借的書。看了壹部分，我在走廊裏低頭看了看，但是同學都進去了，我就坐在座位上開始填同學記錄。填完之後，我看到劉洋和孫文在讀《衰落》。我也湊過來看了壹會。因為他們總是擠我，我就退下來蹲著。這時，鈴聲響了，我想，“大家可能都回來了”。但我又算錯了，我想:“他們壹定很有競爭力。”由此我也想到了班級的榮譽，在心裏默默的說了壹句“壹定要加油”。鈴響時，每個人都回來了。看到選手們的臉，壹定取得了不錯的成績。
雖然在這次比賽中我沒有看到我們班的風采，但是我知道我的同學們壹定要堅持跳繩。因為，他們是六班和五班的壹員。為了班級的榮譽，也希望大家像他們壹樣努力！
8.作文寫作我小時候學會了怎麽寫跳繩時的動作，那時候我還不會跳繩。每當我看到別人跳得好，我就羨慕他們。我心想:要是我能跳得這麽好就好了。所以我下定決心向別人學習。
壹回到家，我就讓姐姐教我跳繩。我姐說:“好吧！”於是，我們開始練習跳繩。妹子我先從基本功說起。她說:“妳應該先練習用腳跳！”所以，他給了我壹個測試。然後，他讓我試試。我拿著跳繩跳了起來。但當時沒跳幾下就被繩子纏住了。我重復了很多次，都是壹樣的。我很焦慮，不想學。我姐說:“跳繩不是壹下子就能學會的。妳必須經常練習。於是，我每天練習，經過兩個月的努力，終於學會了雙腳跳。我跳舞跳得和我姐姐壹樣好。有時候，我和姐姐比賽，我也能贏！姐姐說我進步了。她又教我單腳跳和向後跳。
後來我和姐姐比賽，她教我跳繩。有時候我能打敗她。姐姐最後說:“我沒什麽好教妳的。”
從那次學跳繩的時候我明白了壹個道理。不行，好好學習，遇到困難不能退縮。虛心向他人學習。只要努力，就能學好。
9.寫作文《學會跳繩》，寫妳為什麽喜歡早上去操場。又到了跳長繩的時候了。“哎！我跳！”嘿，我沒有跳。沒關系。如果我再試壹次，我壹定會跳下去。在短繩上跳不是很難嗎？但是現在我也很擅長跳躍。我正在學習跳繩。思緒又回到了二年級學跳短繩的時候。那時候我也不會跳繩。但是學校要求全校學生都會跳繩，會參加比賽，我就忍不住學了。不然被老師發現了。壹開始我媽讓我試著選幾個，可惜我壹點都不會跳。有時候手來了腳不動，有時候腳動了繩子不下來，有時候腳被鉤住了。我氣得真想不學了。這時候我媽讓我學會不抓繩子做手腳的動作，然後跳上繩子。嘿！這是個好主意。過幾天我會跳，但最多只能跳十幾個。於是我媽每天帶我練習，不知不覺就能跳100多了...“嘿，跳”原來是輪到我了。我認為只要我堅持和努力，我將來可以做任何事情。
10.跳繩作文活動的分類和體會把撿繩子的過程寫清楚，有壹個有趣的跳繩比賽。
在壹個陽光明媚的下午，我們學校舉行了壹場有趣的活動——跳繩比賽。
“加油，加油，加油！”壹陣歡呼聲傳來，歡呼聲壹聲比壹聲響亮，令人振奮。
低年級的孩子雖然跳不快，但是因為求勝心切，所以很努力。他們跳的時候，雖然沒有掌聲，但是有壹波又壹波像海浪壹樣的歡呼聲；雖然沒有花，但是有很多鼓勵的目光在看著它們。他們跳得更賣力了。小手不停的舞動，似乎壹分鐘都放不下。繩子在我手裏不停的晃動，發出呼呼的聲音。太可愛了。
最後是六年級的繩子比賽。大繩上的玩家壹壹有了答案。他們想用自己最好的表現為這場比賽畫上壹個圓滿的句號。比賽就要開始了。搖大繩的同學不停地擺動手中的繩子，繩子掉在地上，發出“劈裏啪啦”的聲音。至於跳下去的同學，繩子壹甩，他們立刻跳進來，又跑出去，壹個接壹個，好像壹個接壹個，餃子都進鍋了。看，他們的動作是那麽輕松敏捷，表情是那麽緊張自信。來吧，大聲喊，像海浪壹樣。他們沒有理會這些，繼續快速的心跳。大繩在舞動，在藍天的映襯下，成了壹幅美麗的畫面。
壹聲哨響，結束了比賽，他們也用自己最好的表現結束了比賽。
這次比賽不僅是壹次有趣的活動，也是壹次團結合作的活動。只要我們付出，努力，參與，我們就是最好的。
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丁啊！大課間休息時間到了，同學們興高采烈地來到操場，興高采烈地跳起了長繩。
每個人都壹個接壹個地跳舞。有的同學像輕盈的燕子，在繩索間快速跳躍；有的同學像靈活的小鳥，快樂地從壹根繩子跳到另壹根繩子；其他同學像快樂的小鹿壹樣，從繩子上輕盈地跳了下來。繩子在空中劃出壹道美麗的弧線，像海浪壹次次沖向沙灘，跳繩的學生像歡快的小魚在海浪中歡快地跳躍。
輪到我了。看著快速晃動的繩子，聽著“啪嗒”的聲音，我有點害怕。我害怕受傷，害怕被繩子絆倒。我站在那裏，身體隨著繩子的節奏晃動，像蜻蜓壹樣，默默數著:“壹、二、三”。這時，耳邊響起了同學們鼓勵的話語:“加油！加油！妳能行！”我想，“我能行！””想到這裏，我鼓起勇氣，振作起來。繩子掉下來的那壹瞬間，我閉上眼睛，心壹橫，就去拉繩子了。到了繩子中間，我左腳壹踢，右腳輕輕擡起，雙手夾緊，低下頭，跳了過去。這時，我看到老師臉上露出了滿意的笑容，也聽到同學們誇我:“妳真棒！”“我想，”原來跳繩壹點也不難。只要妳有自信和克服困難的勇氣，任何事情都可以成功。”
今天，寒風刺骨，但我們的心卻像春風。因為我學會了壹項新技能。