1995年，他考上了江西藝術職業學院95級戲劇班，遇到了他的恩師鄧，是他指引他走上了正確的道路。
1998考入中央戲劇學院表演系98級本科班。每天早上在中戲的校園裏跑步練臺詞，訓練臺詞的標準發音。從大學二年級開始，鄧超就喜歡上演話劇。他不僅在學校的表演作業裏訓練表演了很多角色，還會表演傳統戲劇和創新喜劇。此外，他還是班上受歡迎的“開心果”。
2001大三學生鄧超與同學合作，表演了賀歲劇《翠花上的酸菜》，成為學生時代的成名作。大學時，他還被中戲的同學稱為“戲劇狂人”。
2002年，鄧超畢業於中央戲劇學院，獲學士學位。視覺圈的初學者(2000-2005)
2000年首次拍攝電視劇《黃沙之下是沃土》，飾演反派角色。該劇拍攝於大二，在CCTV 8播出。
2001，成為話劇演員，演出畢業話劇《翠花上的酸菜》。同年主演了英達導演的《春光乍泄》，但該劇因被美國時代華納公司集團總裁買斷而在國內禁播，使鄧超走上了與喜劇截然不同的道路。
2002年，鄧超拍攝了第壹部電視劇《天子》，劇中飾演順治皇帝福臨。這部劇是讓鄧超被媒體稱為“皇帝專業戶”的開始。同年畢業於中國國家話劇院演員專業，此後定居北京。與廣州東方明珠文化傳播有限公司簽約至2007年。
2003年，鄧超再次出演同類劇《少年康熙》，被廣電局指定在兩會期間播出。
2004年在《天下第壹》、《明末風雲》中飾演皇帝。
2005年，鄧超主演、高希希執導的軍旅電視劇《花兒壹樣的幸福》開始轉型，飾演壹個憤世嫉俗的太子黨白楊，這也是鄧超被媒體稱為“太子黨專業戶”的開始。
影視積累(2006-2009)
2006年，他接演了由周傑和藝鷺主演的《少年包青天3》。同年出演高希希導演的軍戀劇《甜蜜蜜》，飾演調皮、叛逆、多情的太子黨雷。該劇被中國廣播電視協會等機構評選為“中國最具網絡影響力十大電視劇”。從2006年開始，鄧超轉戰電影界。馮小剛導演的戰爭片《集結號》使他從電視演員壹躍成為電影演員。影片中飾演第二個男性角色趙二鬥。鄧超獲得第29屆大眾電影百花獎最佳男配角獎，並獲得第27屆中國金雞獎最佳男配角提名。
2007年，鄧超主演曹保平導演的浪漫文藝片《李米猜想》，飾演文房壹角，並憑借該片獲得12電影表演藝術學院金鳳凰獎。2012該片被駐大阪總領事館選為公開上映的中國電影。
2008年，鄧超出演張紀中版金庸武俠劇《倚天屠龍記》，在其中飾演張無忌壹角。同年主演電影《愛情呼叫轉移2》，飾演第壹英雄袁嘉。同年主演的電視劇《苦戀》播出後成為全國30多家電視臺的收視冠軍，被江蘇衛視買下。首播收視率創下2008年全國電視收視率紀錄。
2009年主演韓三平、黃建新執導的建國60周年電影《建國大業》，客串歷史人物徐悲鴻。7月，他出演了徐克導演的電影《戴徐人傑帝國》。在該片中，鄧超塑造了“白化偵探”裴東來的形象，並獲得第30屆香港電影金像獎最佳男配角提名。同年，鄧超受江西省南昌市政府邀請，擔任18中國金雞百花電影節形象大使。2009年下半年，華誼兄弟時代文化代理有限公司正式簽約。2009年底，《翠花》舉行全國巡演，違規舞臺表演多年的鄧超也參加了壹些演出，再次扮演男女演員的角色。
進入電影行業(2010-2013)
2010鄧超主演奇幻言情畫壁，浪漫喜劇《巴黎寶貝》。同年，他在《起死回生》中扮演歷史人物陳毅。4月，錄制了中國2010上海世博會的主題曲“月亮，現在在海上長滿了”。
2011鄧超主演的電視劇《妳是我的兄弟》自2月開播以來，在北京衛視創下了15%的冠軍收視率。同年被任命為中國電視藝術家協會演員工作委員會副主席，並在英國電視劇產業中國20年聚會上被授予傑出貢獻獎。同年，鄧超主演的電視劇《延安愛情》在央視第二輪回購播出，隨後登陸央視八套黃金檔，作為建黨90周年重點劇播出。2011年4月至2012年2月停止拍攝，為了照顧懷孕的妻子孫莉，影片全部取消。
2012年，鄧超主演的電影《四大名捕》上映。2012年2月，鄧超回歸拍攝電視劇《愛情十年》。2012年中期，正式離開經紀公司華誼，之後沒有簽約任何公司。
2013年，鄧超執導，陳可辛主演的電影《中國合夥人》上映，並以5.37億內地票房成為2013上半年中國電影票房第三名。同年主演3D武俠電影《四大名捕2》，內地票房65438+7500萬。4月，出現在湖南衛視《我是歌手第壹季》總決賽，與羽泉合唱《奔跑吧》《冷到底》。7月獲得2013亞洲偶像盛典亞洲全能藝人獎。8月，擔任中國國際青年藝術周形象大使。同年成立鄧超工作室，擔任戲劇制作人和藝術顧問，演出和制作了《翠花》、《反派天使》、《諾亞方舟綁架》、《分手大師》等多部戲劇。全面發展(2014-2016)
2014，鄧超為環球影業的動畫片《盜爸2》配音。同年6月5438+10月入選中國《新聞周刊》特別致敬中國2013 2013藝人。4月入選首屆中國電視演員形象榜青年演員金榜獲得者。同年擔任2014第壹屆青年電影展推廣大使。4月，成為14電影百合獎主題嘉賓。6月21日，新浪微博首發。6月23日，主演的電視劇《十年情緣》在湖南衛視播出，播出時間15。大結局當天網絡播放量突破1億，平均收視率破1。6月27日，由投資人、導演、主演的電影《分手大師》上映，票房6.6億。8月22日，電影《四大名捕總決賽》上映，票房654.38+0.9億。8月31日，為第23屆金雞百花電影節拍攝宣傳微電影。8月底加入韓國綜藝節目《跑男》中國版《跑男》。2014年9月27日成為第32屆百花獎“推廣先鋒”。65438年10月7日，受邀在《中國好聲音第三季》總決賽演唱跑男主題曲《超級英雄》。10 6月10日，蘇寧宣布簽約鄧超為品牌形象代言人。10 6月10，綜藝節目主持人跑男登陸浙江衛視。10年6月8日，入團拍攝周星馳導演的3D電影《美人魚》。65438年10月23日，電影《分手大師》在第27屆東京國際電影節上映，這是第壹部賣光的中國電影。同年被聖吉品牌簽約為形象代言人。65438+2月31，帶領跑男團領銜浙江衛視跨年演唱會，最後由跑男演唱主題曲《超級英雄》。
2065438+2005 65438+10月24日，鄧超參加中國文藝界在人民大會堂舉辦的《花兒迎春》春節聯歡晚會。同年，他在北京開辦了“超級劇場”。4月主持戶外運動真人秀《奔跑吧兄弟第二季》，期間最高收視破5，平均收視率4.77。5月，《福布斯》中國名人第八次進入《福布斯》雜誌，其中“年度媒體曝光(雜誌和電視)”為名人榜第1。8月，鄧超主演的電影《烈日灼心》上映，票房3.04億元，刷新內地犯罪懸疑片票房紀錄。憑借該片，鄧超獲得18上海國際電影節“金爵獎”最佳男演員獎，並獲得第52屆臺灣電影金馬獎最佳男演員獎提名。鄧超在《烈日炎炎》中的角色被電影雜誌評選為2015年度十大最美表演。2015下半年，客串電影《煎餅俠》、《百團大戰》上映。9月，《奔跑吧兄弟第三季》錄制，65438年10月30日浙江衛視首播，第三季最高收視率5.284%。65438年2月，杜莎夫人蠟像館為鄧超創作了個人蠟像，其蠟像於2065年6月落戶北京和武漢杜莎夫人蠟像館。65438年2月24日，第二部喜劇《反派天使》上映，票房6.48億元。
2065438+2006年2月8日，影片主演的喜劇電影《美人魚》上映，電影票房突破30億元，創下中國電影票房新紀錄。到2016年4月，鄧超電影總票房96.36億元，主演(不含配音、客串、專場)票房69.02億元。4月15日，綜藝節目《奔跑吧兄弟第四季》開播。2065438+2003年8月28日，鄧超註冊成立天津桔子影像傳媒有限公司，註冊資金300萬元(合資，鄧超、俞白眉、廣廣)，並取得桔子影像董事長資格。電影《分手大師》《反派天使》已經制作完成。2065438+2006年3月，蘇寧投資集團向桔子影像註資近1億元。
2014年8月26日，鄧超、360公司董事長周、真格天使投資基金、好友俞白眉組成團隊，攜手80家投資機構，* * *推出蒲公英創業計劃，成為互聯網行業跨界投資的第壹顆明星。鄧超投入了全部個人資金。作為創業導師，他投資商業計劃書項目或者推薦給更多的風險投資人，培養潛在的產品開發者，幫助創業者實現夢想。
2065438+2005年9月，正式加入四川長虹，擔任長虹CHiQ產品經理。鄧超自2015年3月起擔任長虹“CHiQ”品牌代言人。