在科技飛速發展的今天，微波爐、手機、電視、空調、冰箱、電腦網絡等電子產品，實現了辦公自動化，提高了工作效率，給家庭帶來了便利，豐富了人們的生活。然而，這些產品也有兩個方面，可以直接或間接影響健康。
電子產品工作時會發出電磁波，也叫電磁輻射。電磁輻射會對人產生壹系列的生物效應。在150 ~ 1200 MHz頻段，能深入人體2 cm以上，刺激身體深層細胞，使其相互摩擦產生熱量，幹擾身體本身的生物電流。電磁能在體內轉化為熱能，造成人體熱平衡失衡；可引起“微波白內障”；破壞睪丸的生精能力，導致不育；引起心血管功能的變化。兒童的神經系統很脆弱。如果暴露在強電磁輻射下，他們的大腦會發育緩慢，生物鐘會紊亂。對於孕婦來說，容易造成流產、早產，甚至胎兒畸形。
意大利醫學專家報告說，這個國家每年有400名兒童患白血病，其中2-7歲的兒童主要是因為離電磁場太近，受到太強的電磁輻射而導致的。根據波蘭的數據，各種癌癥的發病率是經常接觸電磁輻射的普通人的兩倍。英國皇家微波研究所發現，經常在電磁輻射下工作的人腦瘤發病率是普通人的6.4倍。芬蘭的醫學專家證明，女性空乘人員患乳腺癌的幾率是同齡普通女性的兩倍。英國、美國和加拿大的醫學報告也指出，飛機上的工作人員患皮膚癌和腦癌的比例很高。還有空調、冰箱、電視、電腦都可能引發不同或相同的疾病。其範圍之廣，影響之大，不容忽視。
專家認為，微波輻射可以誘發細胞染色體突變，使有絲分裂異常，於是正常細胞變成癌細胞，導致癌變。經常使用的手機會發出頻率為400 ~ 1000 MHz的高頻電磁輻射，發出的電磁輻射強度可達每平方米1800 ~ 2000微瓦。使用手機通話時，此時手機發射天線附近會產生強烈的高頻電磁輻射。使用手機時，靠近頭部，使頭部受到電磁輻射。如果人體長期暴露在高強度電磁輻射下，會導致頭暈、失眠、疲勞、易怒、記憶力下降等中樞神經系統癥狀，還會引起植物神經功能紊亂，從而出現心動過緩、心動過速、血壓波動等心血管系統癥狀。
現在每天有超過百萬的人使用電腦和電腦網絡，但是電腦對人體的危害卻往往被忽視。據國外調查，75%長時間使用電腦的操作者視力不好，眼睛疲勞，眼睛幹澀或流淚，容易疲勞，厭食，記憶力下降，頭痛，腦腫脹。特別是孩子對電腦的迷戀，使他們變得易怒、孤僻、自私，影響了他們的正常發育。
還有，去年非典時期，人們的消毒意識增強，有人用紫外線進行消毒。但是如果使用不當，紫外線會傷害人的眼睛。專家表示，過量的紫外線輻射會對皮膚造成灼傷，長期暴露甚至會引發皮膚癌。
目前，我們離不開電子產品。為了避免它們的傷害，我們應該掌握科學的方法，采取壹定的防護措施，避免對我們的身體造成傷害。
1.加強衛生知識的宣傳和學習，增強防護意識。
2.嚴格按照說明書操作。
3.電器應該放在適當的位置。
兒童、孕婦和體弱多病者應嚴格控制看電視和玩電腦的時間和距離。
5.多參加體育鍛煉，增強體質。
6.飲食方面，可以多吃含高蛋白、維生素的食物，如豆類、螺旋藻類食物，食物搭配合理。(馮理達海軍總醫院免疫中心主任醫師)
中國網2004年3月10
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什麽是電磁輻射？
電場和磁場的交替變化產生電磁波。電磁波發射或泄漏到空氣中的現象稱為電磁輻射。過量的電磁輻射造成電磁汙染。
電磁汙染源
1995年5月8日結束的全國電磁輻射環境汙染調查結果顯示，五大系統汙染源調查現狀:廣播電視發射裝置0，235臺，總功率654.38+0.2兆瓦；工程醫療設備***15335，地球衛星3顆；“移動”基站數量近3萬個；高壓輸變電導線像空氣中的蜘蛛網壹樣在輻射或泄漏電磁波。我們住在壹個巨大的微波爐裏。
電磁輻射的危害:
1998世界衛生組織最新調查顯示，電磁輻射對人體有五大影響:
1，電磁輻射是心血管疾病、糖尿病、癌癥突變的主要誘因；
2.電磁輻射對人體生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害；
3.電磁輻射是孕婦流產、不孕和致畸的誘發因素。
4.過量的電磁輻射直接影響兒童的組織發育、骨骼發育和視力下降；肝臟造血功能下降，嚴重時可導致視網膜脫落。
5、電磁輻射可使男性性功能下降，女性內分泌紊亂，月經失調。
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電磁輻射對人體的危害
根據2000年10月22日在北京人民大會堂召開的第五次全國科學大會的最新統計，我國每年出生的2000多萬新生兒中，有近11.2萬是缺陷兒。專家指出，電磁輻射是導致嬰兒缺陷的最有害因素。
電磁輻射是孕婦流產、不孕和致畸的誘發因素。
1到3月是胚胎期，強電磁輻射可能造成肢體缺陷或畸形。
在4-5月的胎兒發育期間，暴露在電磁輻射下，可能會導致智利發育不全，甚至癡呆。
6到10個月是胎兒形成期。接觸電磁輻射可能導致出生後免疫功能低下，身體虛弱，抵抗力差。
我國電磁輻射環境汙染源現狀1999年5月8日關閉:10235廣播電視發射裝置，總功率1.3萬千瓦；***15335工程醫療設備，3顆地球衛星，近萬個移動基站；空中蜘蛛網壹樣的高壓輸變電線，正在發射泄漏的電磁波。我們住在壹個巨大的微波爐裏。
近年來，國內外媒體紛紛報道電磁輻射有害:意大利每年有400多名兒童患白血病，專家認為病因是嚴重的電磁汙染；美國的壹個癌癥醫學基金會對壹些被電磁輻射傷害的病人進行了取樣。結果顯示，在高壓線附近工作的人癌細胞的生長速度比普通人快24倍。在中國每年出生的2000萬兒童中，有35萬是殘疾兒童，其中25萬是智障兒童。有專家認為電磁輻射是影響因素之壹。
電磁輻射導致流產和致畸。
如今，涉及各行各業的電磁輻射已經成為繼空氣汙染、水汙染、噪聲汙染之後的第四大汙染。隨著社會經濟的加速發展，電磁輻射汙染日益嚴重。如何減少電磁輻射對人的傷害，尤其是對孕婦和胎兒的傷害，成為壹大優生課題。
在防止電磁輻射汙染的過程中，世界各國壹直優先考慮減少電磁輻射對孕婦和胎兒的危害。在1998中，世界衛生組織(世衛組織)在其最新修訂的《關於電腦屏幕和工人健康的意見》中進壹步指出，電腦屏幕工作環境中的某些因素可能會影響妊娠結果。近年來，中國專家也在收集這方面的案例，以提出相應的有效對策。比如某著名醫院的婦產科醫生，發現有兩個女人長期在電腦屏幕前工作，但懷孕後仍然因為很多原因沒有離開原來的工作崗位，結果兩人都生了雙胞胎。上海壹位年輕的工廠工人在1993換了工作後成了壹名傳呼機。3月份懷孕，7月份去醫院檢查時發現胎兒已經死亡。另外，女性傳呼機中月經不調和自然流產的比例也比較高。醫生和專家認為，這些情況可能與長期接觸電磁輻射有直接關系，應引起高度重視。
最新研究報告顯示，懷孕初期每周使用電腦超過20小時的女性，其流產率增加80%，同時也增加了畸形胎兒的出生率。所以，孕前和早孕婦女最好盡量遠離手機和電腦。專家建議，首先，孕前婦女和孕婦應暫時遠離電腦、電視等視頻崗位。如果有困難，最好在懷孕前三個月，也就是胎兒器官形成期間，暫時離開這樣的工作環境；那些仍在這個崗位上的人必須穿上特殊的防護服。長期在電磁輻射環境下工作的孕婦，即使成功生下寶寶，寶寶的智力和體質也可能已經受到損害，將會產生不可挽回的後果。另外，家裏是電磁輻射比較集中的地方，所以新婚、孕前、孕婦在室內生活要遠離微波爐、電視、電腦，必要時還可以穿上專門用來屏蔽電磁輻射的特殊防護服。2.謹防電磁輻射傷害胎兒。國內外大量的動物實驗和調查表明，電磁輻射對人體的危害是多方面的，胎兒尤其易受其影響。具體來說，1到3個月是胚胎期，過量的電磁輻射可能造成肢體缺陷或畸形；4月至5月是胎兒形成期，電磁輻射可能造成精神損傷，甚至癡呆。6 ~ 10個月是胎兒生長期，主要後果是出生後免疫功能低下，體質虛弱，抵抗力差。因此，如果我們不高度重視這壹新的汙染問題，它可能會危及下壹代的健康成長，給國家和家庭造成不可挽回的損失。
為此，專家建議孕婦暫時離開電腦操作等視頻崗位。如果有困難，最好在懷孕前三個月，即胎兒器官形成期間，臨時調離崗位，仍在本崗位工作的，必須穿專用防護服。未婚、新婚女性和在顯示屏前工作的孕婦也要堅持穿防護服。家裏也是電磁輻射集中的地方，所以建議新婚女性和孕婦遠離微波爐、電視、電腦，必要時穿防護服屏蔽電磁輻射。為了幫助孕婦有效防電磁輻射，確保嬰兒安全出生，孕美服飾有限公司從日本引進高科技金屬纖維技術，成功研發出時尚防輻射內衣——孕美防輻射系列服裝，柔軟透氣，耐磨舒適。經我國計量科學檢測，可吸收99%以上的電磁輻射能量，完全符合我國電磁輻射防護標準，單位和家庭均適用。
附:家用電器輻射量
揚聲器:20毫克
冰箱:20毫克
電視:20毫克
空調:20毫克
洗衣機:30毫克
VCD:30毫克
復印機:40毫克
電腦:150MG
真空吸塵器:200毫克
微波爐:200毫克
手機:200毫克