首先和上級主管或者主管人力資源的主管協商，提出讓他們改變妳崗位的令人信服的理由。
第二，不懂的地方多學習，努力適應這個崗位，或者期待下壹次的調整。
第三，勞動者有隨意解除合同的權利，即使妳離合同期滿還有三年，妳也可以解除合同。
關於解除合同的法律後果，這裏簡單分析壹下:1。勞動者提出解除合同的，應當提前30日通知用人單位，用人單位無需支付勞動者經濟補償金。2.勞動合同中有約定服務期的(指用人單位為勞動者提供專項培訓費，進行專項技術培訓，並與勞動者約定壹定的服務期)，勞動者違反服務期約定的，應當向用人單位支付違約金，違約金的數額不得超過用人單位提供的培訓費，用人單位要求的違約金不得超過服務期未滿部分應當分攤的培訓費。3.如果勞動合同約定了競業限制條款(指勞動者在勞動關系存續期間或者解除、終止勞動合同後的壹定期限內，不得得到與本單位生產、經營同類產品或者業務有競爭關系的其他用人單位，或者自行創業生產、經營同類產品或者業務的約定。)，競業限制期間，用人單位應當按月給予勞動者壹定的經濟補償；勞動者違反競業限制約定的，應當支付違約金；4.保密條款是指勞動者解除合同時，應當保守原用人單位的商業秘密，否則應當承擔違約責任和其他賠償。除這三種情況外，用人單位不得與勞動者約定違約金條款。
最後，希望我的回答對妳有幫助！希望妳能結合自己的實際情況，慎重考慮，好好選擇，早日渡過難關！！