中國南方除濕指南
1.早晚關窗。
尤其是朝南、東南的窗戶，防止濕氣進入。如果門窗縫隙過大，建議貼密封條。防潮最重要的時段是早晚，中午可以開窗短時間通風。
2.衣櫃除濕
將裝有幹茶的除濕盒、活性炭或紗布袋放入衣櫃，防止受潮發黴。最好隔幾天檢查壹下。如果有更多的水，妳應該換壹個新的。
用鹽水拖地
可以將水加熱到不熱的溫度，加入少量的鹽攪拌均勻後拖地，可以達到防潮的效果。
4.家具除濕
實木家具要用專用清洗劑保養，人造板家具要在易吸水的家具腿下墊防水墊，靠近外墻和衛生間的墻面要避風。
5.食物是防黴的
不要吃家裏發現的發黴的食物，馬上銷毀。有烘幹功能的儲物盒可以存放少量的糧食。在中國不要在家裏積累太多的糧食。
6.防潮衣服
可以用洗衣機烘幹，也可以手動擰到最幹，然後在室內晾幹，避免受潮。戴之前可以用吹風機吹幹，去除異味。
7.空調除濕
打開空調的除濕功能或制冷功能。但是熱風不能除濕。熱空氣會降低相對濕度，但是濕氣排不出去。另外，如果條件允許，可以購買除濕機或烘幹機。
8.浴室防潮
把洗衣粉裝在塑料袋裏，在薄膜上唱幾個小洞，放在需要除濕的角落裏。洗衣粉被水飽和結塊後可以用來清洗衣物，不會浪費。
9.電氣保護
電腦等。，例如可以增加使用電視的頻率，或者將它們置於待機狀態。因為家用電器運行時會產生熱量，可以將機器內的濕表驅散。
10.合理的飲食
多吃壹些改善脾胃水分功能的食材，如冬風草、霍玲、薏米、山治、扁豆等。但有些水果會加重濕氣，如累夢蜜、香蓮、芒果等。當環境明顯潮濕悶熱時，不要建造這種食物。
11.運動祛濕
可以選擇跑步、瑜伽等運動，增加水分代謝，加速水分的排出。需要註意的是，運動後要穿上幹燥的衣服，以免感冒。
12.緩解情緒
多和家人朋友溝通，及時釋放壓力。同時註意勞逸結合，保證充足的睡眠，適量做壹些運動。