畫畫的程度可以用尺子來衡量，而生活的程度需要用心去感知。有些人在壓力大或筋疲力盡時會出現肩頸疼痛、頭暈等問題。其實這些都是身體提醒我們做出適當調整的方式。這時候記得給忙碌的生活加壹個暫停。再忙也要吃好，睡好，作息規律，鍛煉身體。壹個對自己負責的人，不會過度消耗自己的健康。
用愛生活，傳遞溫暖。
我很喜歡這句話:正因為妳愛的人生活在這裏，宇宙才有意義。生活因愛而精彩。如果妳帶著壹顆充滿愛的心生活，這個世界將充滿溫暖和美好。表達愛的形式有很多種:為心愛的人煮壹鍋熱湯，給父母打電話聊聊家庭生活，幫助身邊有困難的朋友。這些是愛；經常使用可重復使用的購物袋，做好垃圾分類，保持公共場所清潔也是愛。不要認為愛是理所當然的。很多時候，愛不壹定是轟轟烈烈的表達，而是來源於日常瑣事。如果妳送某人壹朵玫瑰，妳夠嗎？能夠去愛和幫助別人，本身就是壹種幸福。
過有趣的生活，知足常樂。
生活需要日復壹日慢慢經營，樂趣就藏在細節裏，等著不期而遇。關鍵是妳有沒有壹個有趣的靈魂。新學的菜譜，第壹次做出來就好吃；抽空給孩子讀故事，結果我笑得合不攏嘴；在公交車站前等車，擡頭看見路邊的柳樹發芽了...日子再忙，我也要做壹個有趣的人，三餐四季，過著獨特的生活，讓自己充滿風味和味道。照顧好自己的身體，善待重要的人，做好自己喜歡的事，想要的就在路上。我希望在我的余生裏，我們都能各得其所，過上有節制、有愛的、有趣的生活。