1959年7月，除江(鄉)外，大部分溫暖地區屬乃東縣管轄。
1959年9月，桑日縣劃分為4個區，18個鄉:絨曲(轄巴郎、吉榮、紮巴、成巴、平瓊、葉瓊6個鄉)、桑日區(轄學巴、畢巴、羅翔、江鄉4個鄉)、窩卡。隨後，紮嘎從拉嘎裏(曲松縣)轉到桑日縣，屬絨布地區，建立紮嘎鄉。
1960年8月，茂名鄉被撤銷，原茂名鄉分別歸甄珍、窩卡、白金鄉。撤銷許穆鄉，設立白堆鄉和基隆鄉。至今，桑日縣轄4個區，19個鄉鎮。
1962年3月，新成立紮嘎區，轄紮嘎、葉瓊、平瓊三個鄉。
1965年3月，紮嘎區撤銷，所轄三個鄉、區並入榮區。
1960年3月，19鄉成立鄉人民政府。'
7月1966，金林鄉、巴郎鄉、白堆鄉改為人民公社。到1974年8月，全縣19個鄉全部建立了人民公社。桑日縣轄4個區，19個人民公社。
1984年，全縣19人民公社撤銷，恢復鄉建制。
從1987到1988，撤銷4個區，合並19個鄉，調整為7個鄉:增岐鄉，轄8個行政村；沃卡鄉轄6個行政村；舍巴鄉轄6個行政村；江鄉，轄3個行政村；榮巷，轄9個行政村；白堆鄉轄8個行政村；紮嘎鄉轄5個行政村。
1998年，7個鄉合並為1鄉，3個鄉，分別是桑日鄉、增奇鄉、白堆鄉、榮鄉。西藏曾經是橫跨歐亞大陸南部的特提斯海的壹部分。二疊紀晚期，特提斯海逐漸南退。第三紀始新世晚期，特提斯海完全退出西藏，第壹次喜馬拉雅造地運動完成。喜馬拉雅運動第三階段，發生了以斷裂活動為主的大規模地殼運動，形成了壹系列褶皺斷塊山、斷陷盆地和斷陷谷。西藏分階段、大幅度崛起，形成了“世界屋脊”。主要是白堊紀以後的地質運動造就了桑日縣的地質構造，影響了地貌發育。
受地質構造影響，桑日縣地層較為簡單。拉薩-波密亞區以雅魯藏布江為界，以岡底斯-念青唐古拉地層區為北，出露大面積燕山晚期花崗巖等中酸性侵入巖。北特提斯喜馬拉雅地槽沈積帶，南面屬於喜馬拉雅地層區，主要出露火山巖、放射蟲矽質巖和中生代地層混雜巖。雅魯藏布江深斷裂帶南北兩岸斷續分布著第三紀陸相糜棱巖礫巖。境內地層類型自北向南依次為:石炭紀-二疊紀應時砂巖、礫砂板巖、板巖、燕山晚期花崗巖、第三紀麥萊士礫巖、蛇綠巖和復理石狀。桑日縣位於岡底斯山南麓，雅魯藏布江中遊。整體地勢西高東低，北高南低，呈“兩山壹河”之勢。境內山地面積約1841.3平方公裏，占全縣總面積的69.94%；河谷和湖盆755.95平方公裏，占總面積的28.67%；水域面積36.75平方公裏，占總面積的1.39%。山區平均海拔約4587米，相對海拔約1042米，河谷海拔在3100-3800米之間。境內最高海拔6220米，最低海拔3143米，平均海拔4065.75米。
雅魯藏布江將桑日縣分為兩部分:南部的喜馬拉雅山脈和北部的岡底斯山脈。峽谷從河岸向南北逐漸隆起，5000米以上的山峰有40多座。南部山區屬於喜馬拉雅東西斷塊北坡的壹部分，坡角5-10，向雅魯藏布江平緩傾斜。山和高原沒有明顯的界限，山的北坡是高原的壹部分。該縣北部的山區是果卡日久褶皺山區的壹部分，屬於岡底斯山脈的東部延伸。整個山系由強烈褶皺的侏羅紀、白堊紀大型中酸性侵入巖和混合巖組成。褶皺帶以燕山花崗巖為主，受特殊的幹冷環境影響，霜凍風化剝蝕強烈。境內大部分山脈為南北走向，少數為東北-西南、西北-東南走向。桑日縣的山脈呈南北向分布(自西向東)。大布卓拉不如尼坡，壹堆龍拉壹個真基拉，壹腳麥的馬牙鍋拉壹個沙嘎拉，壹個結果日，壹個結果日的假拉，壹個俄羅斯的爬拉的長拉，壹個歐羅拉-嘉絨拉東北-西南走向* *段的味道壹個錯母綠壹個博嘎嘎，壹個錯嘎拉壹個伊隆的奴才感。(江南)嘎布拉、拉蔔拉、桑日、曲松、乃東三縣交界處的山脈，在大哈布裏-曲松的盡頭，自西北向東南延伸。雅魯藏布江靠近上遊的兩岸，有壹條東西長約20公裏的帶狀平原，還有沃卡和白津兩個小盆地，是中國比較發達的農業區。桑日縣有三種地貌類型:山地地貌、河谷地貌和風沙地貌。
高山地貌
高山地貌在桑日分布最廣，除縣中部雅魯藏布江河谷外，各地均有分布。山體相對高度在1000m以上，火絨、刀脊、冰桶等地貌發育，部分海拔6,000m左右的山峰周圍發育現代冰川。高山地區，河水深，山谷陡，垂直坡度大，山谷深谷。海拔4500-5500米，高原中低山寒凍風化強烈，形成侵蝕溝渠密集、基巖裸露、地形破碎的剝蝕山地地貌和山間寬闊的河谷地貌。此外，還有壹些海拔4000米左右的高山蠶蝕丘陵。山體由砂巖、板巖、頁巖組成，侵蝕性強，山脊線不明顯。
河谷地貌
山谷地貌多沿海拔4000米以下的河流分布，大致可分為寬谷、窄谷、峽谷三種形態。白堆鄉藏嘎村以上的雅魯藏布江河谷為中寬河谷地貌，寬1-2km，最寬處(楊村水文站附近)約3km。河流偶有分叉，谷坡10-30，邊灘和中心灘較多，河床縱向比降較小。白堆鄉藏嘎村以下的雅魯藏布江河谷(甲岔峽谷)為峽谷地貌，平均寬度100-200m，最窄處只有幾十米。河床為單壹河道，河床較深，谷坡重力活躍，滑坡泥石流頻繁。雅魯藏布江壹、二級支流的河谷多為窄谷，平均寬度約500米。最寬處出現在支流交匯的河口，寬度可達1公裏。
河谷地貌區有階地、河漫灘、心灘、沖積扇、沖洪積臺地等中小型地貌單元。地貌單元分布範圍的主要特點是:雅魯藏布江及其主要支流的寬谷是地殼上升和河流下切形成的；多為堆積階地，分為數層河漫灘，呈條(塊)狀分布於雅魯藏布江寬谷河段兩側，正常時期高出江面1-2米。大型河道的中心由砂石混合體組成，堆積成沙丘狀，洪積扇口正常時期高出江面約1米，由巖石、碎屑、泥沙堆積而成。
桑日縣的風沙地貌主要分布在雅魯藏布江寬谷段海拔4200米以下的坡腳平坦凹陷地帶。該段河谷幹旱多風，植被稀少，地表物質疏松，地形寬闊，形成了風成沙丘、月牙沙丘、沙丘鏈、格子沙丘、沙袋等風成地貌。其中沙丘最為常見，往往覆蓋在相對高度為200-300米的河灘、階地、沖積扇、谷坡和山坡上。桑日縣屬於高原溫帶季風半濕潤氣候區雅魯藏布江中遊的桑日-加查社區。其主要特點是氣溫低，冬長無夏，季節不明顯。太陽輻射強，日照時間長，白天地面受熱劇烈，氣溫上升，夜間空氣隔熱作用弱，氣溫下降快，造成日溫差大，年溫差小。有句話叫“壹年無四季，壹日見四季”；幹濕季節分明，降水少，蒸發強；立體氣候顯著，陰陽坡分化明顯；災難性天氣頻繁發生。受地形影響，縣城南北水熱分布不均。雅魯藏布江北部大部分地區為高原溫帶季風半濕潤氣候區，縣南部及河谷地區為高原溫帶季風半幹旱氣候區。
雅魯藏布江流域年平均氣溫8.2℃，7月平均氣溫15.4℃，極端最高氣溫29℃，1月平均氣溫-0.9℃，極端最低氣溫-17.6℃。無霜期150-180天。年平均降水量為429.1毫米，幹濕季節分明。降水集中在6-9月，夜間有雨，全年夜雨率達80%以上。冬春季幹燥多雨，濕度系數小於0.08。年蒸發量1968.7mm，是西藏蒸發量最大的地區之壹，旱情嚴重。年平均日照時數2936.6小時，日照百分率66%。受大氣環境和地形影響，盛行東北風，有風天數73.8天，年平均風速3.5m/s，其中冬春季受西風急流控制，“風季”為65438+10月至次年5月。
北部山地草原氣溫低於河谷地區，年平均氣溫5-8℃，最暖月(7月)平均氣溫13-15℃，最冷月(6月65438+10月)平均氣溫-2℃左右。無霜期約60天。年平均降水量約370毫米，其中6月至9月降水量約330毫米。年平均日照時數為2770小時。冬天和春天又冷又多風。
桑日縣海拔差異大，氣候垂直分異明顯。從山谷到山地，有五種垂直氣候類型:山谷溫暖半幹旱氣候、山地溫和半幹旱氣候、山地涼爽半濕潤氣候、山地寒冷濕潤氣候和山地寒冷半濕潤氣候。地表水
桑日縣水系發達，河流眾多，湖泊星羅棋布，冰川發育，形成了以雅魯藏布江為主流的樹枝狀水系格局。
境內所有河流都屬於雅魯藏布江水系的出流，壹級支流從南北兩座高山上奔流而下，匯入雅魯藏布江幹流，縱貫全縣。全縣有22條河流常年奔流，其中流域面積50平方公裏以上的河流有9條。雅魯藏布江自西向東貫穿縣城中南部，全長約71.5km；洪水期河道最寬處約1.2km，最窄處約100m。河段高程從入口點的3520米下降到出口點的3260米，降幅為260米；平均水位(高於假設基準面)8.27m，平均流量937m3/s，平均徑流深193.0mm，年平均徑流量295.7億m3，年平均輸沙量1210t。沃卡河是雅魯藏布江在該縣的最大支流，全長57.5公裏。總體流向由北向南，自然落差1138米。年平均水位高於假設界面2.75米，年平均流量18.3立方米每秒，年平均徑流量5.78億立方米。碧巴河(碧鄉曲)發源於桑日、墨竹工卡、乃東三縣交界處，自北向南流經康麻車村、普村、卡如村、碧鄉等地，在縣城附近匯入幹流，全長約35公裏，天然落差1.572米，流量較大，河谷較窄。此外，還有曲松河、堆遂河、蔣巷曲、東固曲、洛浪曲等大型支流。桑日縣東北角約200平方公裏屬於拉薩水系，最後屬於雅魯藏布江水系。
桑日縣境內有大小湖泊126個，總水域面積623.44公頃，主要分布在縣城東北角，海拔4600多米。多為淡水湖，水質較好。其中流出湖多為河流的補給源，較大的有坦巴措、熱真措、措茂措、真措、粗措。內湖四面環山，較大的有拉莫措、通青馬、熱孜措，水質差，含鹽量高。我國北、東、東北、南的高山山頂上約有14平方公裏的永久積雪冰川，屬於海洋現代冰川，是河流的重要供水水源。
地下水
桑日縣地下水主要來源於大氣降水、東北部和南部的入滲、河谷兩側的地表徑流入滲和農田退水，主要以巖石裂隙水和第四系松散層蓄水形式存在，地下水儲量相對較少。從地下水水量來看，河谷面積大於河谷兩側的溝壑，北部大於南部。我國地下水為淡水，主要包括重質碳酸鈣和鎂質重質碳酸鈣兩種。屬於弱堿性水，鹽度小於1g/L..縣城附近地下水埋藏較深，達30-50米；沃卡、白金、白堆、畢巴、巴郎埋藏較淺，深度2-5米。由於泥沙淤積和河床擡升，碧壩河、白堆河、曾祺河、白金河等河流部分河段出現地下水湧出。桑日縣地貌復雜，土壤類型多。境內有11個土類，27個亞類，13個土屬，39個土類。根據土壤適宜性和農業利用程度，可分為耕地土壤、草地土壤和難利用土壤三種類型。主要耕作土壤有亞高山草甸土、亞高山草原土、山地灌叢草原土、草甸土和潮土。桑日縣主要耕作土壤類型分布特征所耕作的亞高山草甸土為42.19。榮巷紮嘎等海拔4100米的村莊，厚度中等，有機質含量高。分解慢耕亞高山草原土1206.09海拔3900-4200m的榮巷、曾岐等鄉鎮山地成土母質為殘坡積、洪積、沖積，質地多為砂壤土、沙土。土壤中性至堿性，耕植山地灌叢草地土壤2253.43。榮鄉和桑日鎮多為砂壤土，礫石含量高，pH值6.6。是桑日縣主要的農業土壤，最廣泛栽培的草甸土為47.89。沃卡河谷沖積臺地地下水位高，水量豐富，植被生長旺盛，有機質含量高，土壤肥沃。潮土699.05主要分布在曾祺、桑日鎮、白堆、榮鄉，蔣巷鄉土質多為砂壤土，部分為粉壤土。土層深厚，水源條件優越，作物廣適，產量高。我國草地土壤面積為96606公頃，其中高山草甸土分布在各山地上部海拔4500 ~ 5300米之間，面積為11552公頃。亞高山草甸土與高山草甸土相連，覆蓋全縣，面積57449公頃；亞高山草原土壤主要分布在海拔4000米至4200米之間的谷坡，面積11970公頃。山地灌叢草地土壤分布在雅魯藏布江及其支流兩岸，面積14504公頃。沼澤草甸土面積1131公頃，主要分布在縣城東北部增岐鄉高山湖盆地區的低窪地帶，地下水位高，草甸植被茂盛。
桑日縣有34570.82公頃難利用土壤，植被稀疏，土層淺，坡度大，粗骨強。高寒荒漠土主要分布在北部和東北部的曾旗、沃卡、白堆等海拔18836公頃的分水嶺、古冰鬥、古冰川或冰磧臺地。新堆積土壤主要分布在雅魯藏布江及壹級支流河漫灘或山前沖積扇，面積835公頃，成土時間短，土層薄，礫石多，水分條件差，養分低。風沙土是由隨幹熱風遷移的礫石堆積而成，主要分布在雅魯藏布江兩岸和坡腳，面積1099公頃。石質土面積13797.75公頃，主要分布在江北的沃卡、曾祺、白堆、桑日鎮等地。粗骨土面積3.07公頃，常出現在海拔較低的亞高山地區。地形陡峭，土層極薄，礫石含量達70%以上，開發利用難度大。根據利用類型，桑日縣土地分為適宜耕地、適宜林地、適宜牧草和不適宜牧草四種類型。桑日縣土地類型區土地利用類型列表
(平方公裏)占總面積的42.91.63%，主要分布在海拔3500-4000米的雅魯藏布江兩岸。265，438+07.028.23%成壩、江鄉至紮壩、拉隆的坡腳河谷區和沖積扇區，以及曲松河、碧香曲河、窩卡河、白金河、白堆河等宜林地主要分布在海拔4000米以下的山坡和河谷區，可分為防風林(用材林)地、宜林地和林地。約有三分之二的中下層土地不適宜農林牧，其中53.92%分布在海拔4500米以上的寒區、山坡陽面和河谷地帶，集中在白堆、曾祺、榮巷的部分村落。桑日縣的主要礦產資源有銅礦、鉻礦、砂金礦、大理石、石灰石和高嶺土。
銅礦山
銅礦主要分布在岡底斯-念青唐古拉板塊南緣的岡底斯火山-巖漿弧中，呈近東西向斷續分布；截至2000年，境內已發現65，438+0個礦點和6個礦化點，如八隊。礦床成因類型為矽卡巖型和熱液應時型。沖木達銅礦銅品位1.82-3.87%，含金0.18-0.84克/噸，含銀9-39.7克/噸。
鉻礦
該鉻礦位於雅魯藏布江南曲松-桑日-乃東鉻礦帶中部，品位超過45%。
石灰石
畢巴村石灰巖礦床位於雅魯藏布江北側岡底斯火山巖漿弧內。石灰巖呈層狀，礦體呈層狀，厚度巨大，單層厚度0.5-3米不等。礦石主要為細粒灰巖，塊狀構造，礦石成分為方解石。其質量能滿足化學灰巖和水力泥灰巖的要求，礦體產狀相對穩定，資源量大。
大理石
榮巷大理石礦位於雅魯藏布江東側，桑日縣榮巷東北約7公裏處。大理巖平面呈透鏡狀，礦石呈灰白色塊狀，礦石成分為方解石，脈石礦物含微量磁鐵礦。截至2000年，桑日縣共有高等植物53科191屬419種，其中草本植物369種，如麻黃、藏蕁麻、冰川蓼、藏衛矛、萆薢、高平景天、毛委陵菜等。13樹種，如康定柳；灌木有雪松、拉薩小檗、二色錦雞兒、吉拉柳等37種。
截至2000年，桑日縣共有脊椎動物173種，其中鳥類31科123種，如喜鵲、紅嘴山鴉、杜鵑、雪雞、斑鳩、巖鴿、紅點鴨、條紋鵝、黑頸鶴等。哺乳動物14科31種，如狼、藏狐、豹貓、雪豹、馬鹿、白唇鹿、麝、瞪羚、藏原羚、巖羊、群落鼠、高原兔、鼠兔、獼猴等。山蛙、溫泉蛇、鬣蜥等5科6種兩棲爬行動物；魚類有鯽魚、鯉魚、青藏高原泥鰍、裂腹魚等3科13種。桑日縣農業區劃分為雅魯藏布江、窩卡河農業區和山溝、高寒農牧區兩個區域。雅魯藏布江和沃卡河農業區位於河谷內，地勢相對平坦，水熱條件較好。耕地面積約12.5平方公裏，草場面積約86.7平方公裏，是桑日縣糧油主產區。山溝和高山農牧區分別位於縣城的東部、南部、西北部和北部，為半農半牧區和純牧區。草原面積95.1平方公裏，耕地面積2.57平方公裏，天然草原面積較大，主要發展畜牧業。2013年，桑日縣農林牧漁業從業人員7203人，農林牧漁業產值6053萬元。
農業
桑日縣種植的主要糧食作物有青稞、冬小麥、春小麥、馬鈴薯、豌豆、蠶豆等。主要經濟作物是油菜，蔬菜有白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、辣椒、黃瓜、生姜、茄子、南瓜、韭菜、生菜、西紅柿、芹菜。1959年桑日縣耕地面積1.9萬畝，產量72公斤，油菜產量28.28噸。1972冬小麥種植成功，與青稞並列為主要糧食作物。2013年桑日縣耕地面積3531公頃，全部為旱地；糧食作物播種面積884公頃，總產量8144噸，其中糧食播種面積861公頃，總產量7998噸；豆類播種面積23公頃，總產量146噸；油料作物播種面積416公頃，油菜籽產量1170噸。2013年，桑日縣實現農業產值321.6萬元。
畜牧業
桑日縣主要飼養牦牛、公牛、黃牛、土羊、藏羊、藏羊、藏羊、新疆半細毛羊、藏山羊、馬、驢、騾等家畜。1960，曾岐鄉大界村建立縣府牧場。1965沃卡鄉建立縣馬場。20世紀60年代中期，引進外國牛羊來改良本地品種。1985年，全縣劃分為三個畜牧業發展區:北部高寒草原牦牛黃牛發展區，中部河谷黃牛山羊豬發展區，南部高寒河谷山地綿羊發展區。截至2013年末，桑日縣共有牲畜9.43萬頭，其中大牲畜501萬頭，羊421萬只。2013年，桑日縣肉類總產量為2132噸，其中牛肉1732噸，羊肉260噸。牛奶產量2270噸；羊毛產量39噸，其中綿羊毛14噸；牛皮產量17825，羊皮產量12420；畜牧業產值2477萬元。
林業
20世紀60年代，桑日縣引進蘋果、桃、梨等果樹，建立果園，開始實施植樹造林。自20世紀80年代以來，為了防止沙塵暴，人們建造了防護林帶，並鼓勵個人承包荒山、沙灘和山坡進行植樹造林。在1983，劃分了20個封閉區。1985進行林業區劃，將全境劃分為南、北兩個林業發展區:灌木水土保持、薪炭林區、中部防風固沙農田保護、薪炭林區。截至2000年，桑日縣約有65，438+50萬立方米木材。2013年，桑日縣完成造林2.3萬畝，植樹48萬株，實現林業產值70萬元。自古以來，桑日就有銅礦開采，江北地區也有土著開采銅礦的痕跡。1959以前，中國主要是個體手工業，如席子、地毯、帳篷、陶器、鐵器、木材、石器、編筐、釀酒等。自20世紀60年代以來，桑日縣發展了小型面粉加工、榨油、機械維修、燒石灰等行業。20世紀60年代中期到80年代初，中國建了9個小水電站，總裝機容量345千瓦，後來都關停報廢了。1978-1986期間，在我國沃卡河建成三級、二級電站兩座，總裝機容量10400 kW，年發電量4000萬kWh。1992年底，桑日縣銅選礦廠建成投產，全國只有工業企業。20世紀90年代中後期，蔣堂、吉榮和城壩村建立了采石隊和石材加工廠。2004年，華新水泥廠投產，成為桑日縣建材行業的龍頭企業。2007年，西部礦業集團兼並整合了赤木達銅礦。2010年後，桑日縣提出了以建築建材園區、光伏產業園、高原特色產品流通、總部經濟為主體的規劃，引進了無錫尚德、中廣核、中電投、上海保利GCL四個光伏發電項目。
2013年，桑日縣第二產業從業人員774人，實現第二產業增加值6.597億元；工業企業6家，工業總產值85141億元，其中規模以上工業2家，工業總產值78648萬元；4座光伏電站累計發電6077萬千瓦時，實現產值6989萬元；華新水泥產銷量118萬噸，實現產值7.65億元；沃卡電站年發電量654.38+0.2億千瓦時，產值654.38+0.84萬元。此外，桑日縣還有紡織、農產品加工、采礦、選礦等產業。第二產業成為桑日縣的經濟支柱。2013年，桑日縣第三產業從業人員2390人，實現增加值1.14億元，比2012年增長20.5%。
商業和貿易
20世紀60年代以前，中國有14個商人，從事簡單日用品和土特產的收購；在沃卡、藏嘎村的火布灘和魯抗村的渡口，每年初冬都要舉行物資交流會。藏北的牧民和商人以易貨的形式交換糧、鹽、茶、布、黃油、奶渣、皮毛等商品，魯抗村的交換點壹直持續到90年代初。1961成立桑日縣貿易公司，全縣有2個供銷社，5個供銷點。80年代初，縣城出現了個體商戶。2013年，桑日縣個體工商戶533戶，社會消費品零售總額5500萬元，比2012年增長20.1%。到2015上半年，桑日縣共有市場主體569家，註冊資本6.66億元，從業人員2883人。
旅遊業
2003年，桑日縣舉辦了首屆沃卡物資交流暨旅遊文化節。自2009年以來，桑日縣的遊客數量和旅遊收入大幅增加。2010開始開發建設鹿鼎林卡、沃卡溫泉、達古峽谷、錫金拉科等旅遊景點。2012桑日縣提出了“遊財富湖、看馬鹿、泡溫泉、品竹文化”的旅遊定位。2013年，桑日縣接待遊客4.7萬人次，比2012年增長12.17%；旅遊總收入654.38+0.492萬元，較2065.438+02增長654.38+05.7%。
金融行業
1964年，中國人民銀行桑日縣支行和四個區信用合作社相繼成立。縣支行1969撤銷，1978重新設立。1995，中國人民銀行桑日縣支行更名為中國農業銀行桑日縣支行，受中國農業銀行山南地區中心支行領導。截至2013年末，桑日縣金融機構各項存款余額4.38億元，比2012年末增長38%，其中居民儲蓄存款余額1.1.447億元；各項貸款余額27366萬元，較2012年末增加134%。