1，保持冷靜的態度，不要采取過激的行動；2、核實對方身份，確定對方身份無誤後再詳細討論；3.與貸款人取得聯系，積極協商還款事宜；4.根據自身收入與貸款人協商制定還款計劃；5.與第三方催收機構談判時，保護好個人信息。不過還是建議妳及時還款，不要逾期。逾期還款會導致以下後果:1、個人征信不良、信用受損、2、催收、3、逾期罰息或繳納滯納金的法律依據《互聯網金融逾期債務催收自律公約》第十五條，進行債務催收時，催收人員應在第壹時間註明代表機構名稱，現場催收時應主動出示相關證件和貸款資料。第十六條催收人員與債務人及相關當事人溝通時，應當使用禮貌用語，不得使用恐嚇、威脅、辱罵或者違反公序良俗的語言或行為恐嚇債務人及相關當事人。第十七條催收人員應當在適當時機開展催收活動，不得頻繁打電話騷擾債務人和其他人員。第十八條催收人員不得泄露債務人的債務、逾期、違約等個人信息。對債務人以外的其他人員，法律法規另有規定的除外。
法律依據
《互聯網金融逾期債務催收自律公約(試行)》第十五條開展債務催收時，催收人員應在第壹時間註明代表機構名稱，現場催收時應主動出示相關證件和借款資料。
《互聯網金融逾期債務催收自律公約(試行)》第十六條，催收人員與債務人及相關當事人溝通時，應當使用禮貌用語，不得以恐嚇、威脅、辱罵或者違反公序良俗的語言或者行為脅迫債務人及相關當事人。
《互聯網金融逾期債務催收自律公約(試行)》第十七條催收人員應當在適當時機開展催收活動，不得頻繁打電話騷擾債務人及其他人員。
《互聯網金融逾期債務催收自律公約(試行)》第十八條催收人員不得泄露債務人的個人信息，如債務、逾期、違約等情況。對債務人以外的其他人員，法律法規另有規定的除外。
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