做好個人健康管理，預防糖尿病，就是對自己的身體負責。那麽，如何預防糖尿病呢？
壹、從兒童開始預防糖尿病，不喝碳酸飲料，不吃油炸、燒烤、膨化食品。
第二，吃自然煮熟的食物，不要吃成品或成品等含有添加劑的食物；
第三，多吃粗糧和含纖維素的食物；
第四，加強鍛煉，增加消費；
第五，吃七八分飽，避免暴飲暴食；
第六，查血糖血脂血壓，每年做好體檢。
糖友評論1:糖尿病患者只要管好自己的嘴，掌握控糖知識，做好日常血糖監測，就不會出現大問題。
糖友評論2:我就是被教了以後想吃太多！平時沒有忌口，會導致病情惡化。
糖友點評4:糖尿病不壹定是吃糖太多、飲食不規律、不運動、生活習慣不好造成的。糖尿病不是由單壹因素引起的。
糖友點評5:碳水化合物是維持人體生命的必要物質，日常生活中不能零碳水化合物。除非妳不吃了，否則不是低血糖嗎？低血糖更可怕。
久博士糖尿病逆轉技術優勢1:久博士團隊成員擁有國家863計劃、鑒定成果、獲獎等國家、省部級項目120多項。
久博士糖尿病逆轉技術優勢二:久博士團隊成員擁有120多項國家、省部級項目、鑒定成果及獲獎等。
九博士糖尿病逆轉技術優勢三:頂級專家工作室:院士工作站、國醫大師李殿貴工作室、國家特聘專家、公司引進的著名幹細胞專家工作室(落地)。
九博士糖尿病逆轉技術優勢四:全新的商業模式，劃時代的創新技術。
九個醫生糖尿病逆轉技術優勢五:九個醫生有壹個宏大的抱負:讓世界不再有高血糖！