如果沒有聘請律師代理，則需要自己準備，並在規定時間內(壹般是起訴狀提交後的壹定期限內)提交給法院。可以到當地人民法院網站或當地法院窗口索取相關表格，認真填寫證據清單，打印出來提交法院。
需要註意的是，不同地區的法院可能會有不同的程序和要求，所以建議在準備和提交證據清單之前咨詢當地法院的相關負責人員，以確保您的操作符合法院的要求。