既然刑事拘留很嚴肅，那麽什麽是刑事拘留呢？刑事拘留後的37天為什麽叫作黃金救援期呢？作為家屬我們應該怎麽做呢？
刑事拘留的概念
刑事拘留是指公安機關、人民檢察院對直接受理的案件，在偵查過程中，遇到法定的緊急情況時，對於現行犯或者重大嫌疑分子所采取的臨時剝奪其人身自由的強制方法。
黃金救援期的問題
公安機關偵查案件最長拘留期限是30天，從拘留到逮捕的最長時限為37天，此期間會偵查嫌疑人是否犯罪，如確實沒有犯罪會直接釋放，或通過審查律師意見，如果符合取保候審條件的，30天內會辦理取保候審並釋放，公安機關偵查後認為證據充分有必要逮捕的，會在拘留的30天內報請檢察院批準逮捕，檢察院在7天內決定是否逮捕。
大家都知道刑事案件中，審判是核心環節，但案件的審判結果往往在公安機關的偵查階段就已“決定”。刑事訴訟圍繞證據而展開，環環相扣，公安機關在偵查階段所收集的證據絕大多數足以認定犯罪嫌疑人是否有罪，犯罪嫌疑人從拘留到批準逮捕的37天是公安機關偵辦案件的至關重要的時期，故而被叫作黃金37天。
嫌疑人家屬如何做
1、及時去了解犯罪嫌疑人被拘留的場所，涉嫌的罪名是什麽，怎麽跟警方溝通，自然是第壹要有禮貌，不能帶負面情緒，家屬在這個階段是不能見到犯罪嫌疑人的，另在非疫情期間，可以給犯罪嫌疑人送衣物，及不超過2000元的現金。
2、要正常溝通，善於傾聽。接下來，如果自己對法律專業知識有把握就著手處理，另外就是聯系專業律師，尋求專業的法律幫助、委托會見，及時了解案情。
家屬委托的辯護律師如何做
1、從律師的專業角度向偵查機關了解涉嫌罪名及相關案情，及時提供專業的法律意見及建議，為犯罪嫌疑人爭取最大的合法權益。
2、及時會見犯罪嫌疑人並為其提供法律幫助。律師會見尤為重要，不僅可以第壹時間了解案件的整個事實，更能緩解嫌疑人的精神壓力，可為犯罪嫌疑人提供最大限度的法律幫助，在不違背客觀事實的基礎上避免作出不利於己方的陳述，及時讓犯罪嫌疑人了解其涉嫌的罪名和可能判處的刑罰，並向犯罪嫌疑人解釋其在訴訟過程中所享有的權利。
3、可以代嫌疑人進行申訴、控告、取保候審，及提供專業的法律意見。律師介入案件，可以對辦公機關形成督辦壓力，督促辦案機關依法辦案，可以有理有據地向偵查機關申請取保候審，通過取保候審，幫助辦案人員更詳細的了解案情，避免造成冤假錯案。