電解水提倡喝生水。冬天喝涼水或者口感不好的可以適當加熱。加熱後將熱水倒入杯中，加入新鮮還原水，這樣可以保證水中溶解氧和活性氫的含量。還原水加熱煮沸後，溶解氧容易流失，負電位減弱，無法有效清除自由基，對慢性病的預防和輔助治療作用自然會降低。
國外電解水品牌介紹:
異形電解水是壹種電解質水飲料，能快速補充人體水分，彌補運動帶來的大量水分消耗，能快速接觸疲勞。其實功能和pocari汗液差不多。外星人電解質水作為壹個新品牌，以其0糖0熱量的獨特優勢，迅速占領了年輕人的心智，成為市場上的熱門產品。
眾所周知，如果我們吃太多的糖，會給我們的健康帶來壹些危害，如齲齒、肥胖等。天然代糖——赤蘚糖醇用在外星電解質水中，口感最接近蔗糖，但甜度只有蔗糖的0.7。
同時也是國家認可的唯壹能量系數為0的健康代糖，其成本是阿斯巴甜、安賽蜜等人工甜味劑的80倍以上。外星人之所以不顧成本選擇赤蘚糖醇，是因為赤蘚糖醇既不會引起齲齒，也不會影響血漿中葡萄糖和胰島素的水平，糖尿病患者也可以安心推薦。