延安地處關中平原北部,黃土高原中部,北連榆林,南接鹹陽、銅川、渭南,東與山西臨汾、呂梁隔黃河相望,西與甘肅慶陽接壤。
行政區劃面積37031.3平方公裏。截至2018年底,延安下轄寶塔區、安塞區、黃陵縣、黃龍縣、宜川縣、洛川縣、富縣、甘泉縣、吳起縣、誌丹縣、子長縣、延川縣、延長縣。
延安市屬於暖溫帶半濕潤幹旱氣候區,全年氣候變化受季風環流控制。春季幹燥多雨,夏季炎熱多雨,秋季降溫快,冬季雨雪稀少。年平均日照2418小時,日照百分率55%,年平均無霜期162天。
礦產資源:
延安市已探明礦產資源16種,其中煤炭11億噸,石油1.4億噸,天然氣3000多億立方米,紫色粘土5000多萬噸,巖鹽儲量可觀。它是這個國家的重要能源。延安是中國石油工業的發源地。中國大陸第壹口油井位於延安市延長縣,已有100年歷史。“延長石油”被授予中國馳名商標。