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壹學就會__6超低熱量美味自制果汁。

壹學就能學會嗎?六款超低熱量美味自制果汁?

首先,雪梨橙汁

制作方法:準備橘子壹個、梨半個、水適量,放入破壁機中打漿。

口感:口感香甜爽口,比直接喝橙汁更豐富。

第二,獼猴桃和香蕉汁

制作方法:準備兩個獼猴桃,半個香蕉,半個梨,用適量的水直接攪拌。

口感:這款飲料嘗起來有點酸,回味甘甜。

第三,火龍果奶昔

制作方法:準備半個紅色火龍果和兩個原味酸奶,用破壁機打勻。

口感:這款飲料因為加了酸奶,所以沒有那麽甜膩。

4.水果橙汁

制作方法:兩個甜品城和兩瓶養樂多,放入破壁機中攪拌均勻。

口感:養樂多和橙汁放在壹起很好吃,不踩雷。

五、草莓養樂多

制作方法:準備草莓,燉8塊羊肉,用兩瓶破壁機拌勻。

口感:酸甜可口的飲料,營養價值很高。

六、藍莓草莓汁

制作方法:準備草莓5個,藍莓半盒,水適量,用破壁機打勻。

口感:酸甜比奶茶好。

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