步驟:
1,把豆子洗幹凈,泡在水裏。
2、將豆子放入豆漿機中,將涼開水倒入豆漿機中。下降到水位線。啟動豆漿機。
3,豆漿機發出唧唧聲就好。
4.用濾網過濾豆漿,濾出豆渣。
5、熱豆漿還是可以喝的。
擴展數據:
1,腸胃不好的人要少喝豆漿。
因為豆漿性寒,消化不良、噯氣、腎功能不好的人盡量少喝豆漿。
豆漿在酶的作用下會產生氣體,所以腹脹腹瀉的人最好不要喝豆漿。此外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或引起脹氣。
2.有痛風癥狀的人不能喝豆漿。
痛風是嘌呤代謝紊亂引起的疾病,而大豆富含嘌呤,豆漿磨成漿,所以痛風患者要少喝豆漿。
3.正在服用抗生素的人不應該喝豆漿。
豆漿壹定不能和紅黴素等抗生素壹起服用,因為它們會發生化學反應。喝豆漿和服用抗生素的間隔時間最好在1小時以上。
人民網-喝豆漿真的很忌諱!五類人不宜喝豆漿。