好的羽毛球鞋可以使妳鍵步如飛,選擇時註重鞋底最好采用牛筋底,這樣韌性會比較好,適合在室內運動。如在室外,可選擇高級的橡皮合成鞋底,效果也不錯。羽球鞋的鞋底大都由生膠或人工橡膠所合成,生膠的鞋底因抓地力強所以適合於木板場地,因此排球鞋都可當羽排兩用鞋。但不同廠牌的鞋底又會因制作過程時,生膠摻雜粉的比例過多使鞋底較硬,並且打沒多久鞋底沒什麽磨損就會非常滑,所以在購買時須謹慎以免花冤枉錢。
人工橡膠的鞋底分硬底和軟底,硬底就比如網球鞋,適合水泥或磨石子地,軟底則被設計來打PU場地。目前的羽球場地分水泥地、木板和PU場地,在水泥場地上壹遇有摔跌等情形發生,情況往往比木板和PU場地嚴重,所以不適合當作比賽場地。至於木板和PU場地則各有千秋,木板地比較輕易因潮濕或比賽時選手所流下的汗造成場地濕滑,而PU場地雖與木板地同樣具有彈性,但PU具有吸震能力,因此國際比賽都采PU場地做比賽場地。
不論穿著的鞋子如何,最重要是要有個觀念:就是在室內打球的鞋子最好在要打時才穿,壹來可以避免鞋子弄臟,二來可避免鞋底沾滿灰塵而變滑,如此便能延長鞋子的使用壽命。
最後要註重的是,羽毛球鞋穿上時要合腳,不能太大也不能太小,尺度選擇上感覺比平時的休閑鞋前面鞋頭空壹些為最佳.這樣具備了充分的緩沖空間壹來可助妳在運動中的發揮,二來可以減少妳受傷的機會。