第二:根據妳的描述,妳從小就不善交際。在嬰兒期,妳的父母沒有處理好妳的心理成長,妳的母親沒有正確引導妳和孩子玩耍,所以現在很難解決。這是妳對父母的依戀造成的。建議妳多和父母溝通。他們可以成為妳堅強的後盾。不管妳遇到什麽問題,他們都會幫妳,只要妳確定妳可以完全相信。
對了:如果妳以後為人父母,壹定要關註寶寶的心理健康成長!
第三:其實人與人之間的交流是有目的的,就是精神和物質的交流。比如妳看到壹個漂亮的女孩,妳想和她說話,只要她和妳說話,妳可以為她做或者不做什麽。至於她,她可能需要妳的幫助,想和妳說說話,或者她覺得妳不能為她做什麽,她可能會不理妳。這些東西都是人們隱含的思想和行為。
第四:如果方便的話,建議妳以後畢業後考慮做安利或者賣保險。雖然是比較,但他們的精神值得學習。
第五:自卑,妳說自卑,妳覺得什麽不如別人?用筆寫出來,朝著自己想要的方向努力。還有,可以聽聽熟悉的朋友的評價。
如果妳能仔細分析以上幾項,我想妳的社交恐懼會有所改善!
當我沮喪的時候,我喜歡眺望遠處的山和海。