顧愛玲每天睡十個小時。顧愛玲在網絡上的走紅,讓很多人把目光投向了它。顧愛玲的父母?關於身體,很多人都很關心和好奇。怎樣才能培養出像顧愛玲這樣優秀成功的人?在壹次采訪中,顧愛玲的媽媽顧言說:?我對顧愛玲的教育是:第壹,多睡覺;其次,學習;第三,玩?這樣的回答讓很多人覺得很好奇。後來顧愛玲的媽媽也說:哦,我就是想讓她睡足覺。她小時候睡了15個小時,上小學後睡了13個小時。現在她每天要睡10個小時。沒有充足的睡眠,她怎麽玩得開心??
十個小時的睡眠時間讓很多網友非常羨慕。現在很多網友經常熬夜到兩三點,早上10左右起床,但是這種休息方式並不健康!尤其是對於壹些上班壹族來說,每天十個小時的基本睡眠時間都無法保證,簡直是奢望!
顧愛玲的成功與休息時間有關嗎?18歲的人滑雪都能拿到這麽高的成績。不僅如此,他們還是名牌大學的學生!這讓很多網友感到羞愧和驚嘆!當有記者采訪顧艾玲:成功的秘訣是什麽?每天睡足十個小時。?這樣的回答讓很多網友大吃壹驚,以為她在開玩笑。
顧愛玲的成功真的和休息時間有關。對於壹個運動員來說,只有休息好了,才有更好的精力去完成訓練和比賽!更有甚者,很多運動員壹睡就是十幾個小時。睡覺不僅可以促進大腦和身體的成長,還可以在睡覺的時候復習當天所學的內容!這也告訴現在的年輕人,壹定要養成良好的休息習慣!